Video / uzturēt sevi formā 1940. gados bija daudz grūtāk! Paskatieties uz dīvainajiem rīkiem, ko viņi izmantoja!
Pēc šī video noskatīšanās jums nebūs pārāk daudz problēmu doties uz sporta zāli un veikt soļus un skrejceļus!
Pagājušā gadsimta četrdesmitajos gados fiziskās formas uzturēšana bija daudz nogurdinošāka, un viņu izmantotie instrumenti patiešām izskatījās pēc dīvainām spīdzināšanas mašīnām!
Tomēr, cik es esmu, šie arhīva attēli ir ļoti skaisti.
Vingrinājumi, lai uzturētu sevi formā, jāveic uz dīvāna
