Pirmsdzemdību kurss: viss, kas jums jāzina par dzemdību pavadīšanas kursu
Sagatavošanas kurss, saukts arī par "dzemdību pavadīšanas kursu", ir ļoti svarīgs instruments visām grūtniecēm: tas veicina labu grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību pieredzi, palīdz pārim labāk apzināties gūto ceļu, sākot no plkst. labākais veids, kā veidot attiecības starp vecākiem un bērniem.
Dzemdību pavadīšanas kurss ir ļoti ieteicams, īpaši sievietēm, kurām ir pirmā grūtniecība. Tāpēc sapratīsim kopā, kāpēc tas ir tik svarīgi, kādas ir tā priekšrocības un kā atpazīt patiesi kvalificētu sagatavošanās kursu, lai izvēlētos pareizo. Mēs par to runājām ar vecmāti Ariannu Ciucci, vecmāti Gepo un Salvagente asociācijām, kas nodarbojas ar bērnu pasauli 360 grādos. Lūk, ko mēs atklājām!
Pirmsdzemdību kurss: pārbaudīti rezultāti
Saskaņā ar ISS 2008.-2011. Gada aptauju, apmeklējot dzemdību pavadīšanas kursu, tiek gūti daudzi labvēlīgi rezultāti. Pirmkārt, tas palīdz pārim vai grūtniecei aktīvāk un apzināti izvēlēties vietu, kur dzemdēt bērnu. Tāda pati ierašanās slimnīcā tiem, kas apmeklējuši kursu, gandrīz vienmēr notiek aktīvā darbā.
Saskaņā ar datiem, sagatavošanās kursa apmeklējuma rezultātā samazinās ķeizargrieziena, atkārtotu ķeizargrieziena un apzinātas maksts dzemdību pēc ķeizargrieziena (VBAC) biežums. Vēl viens rezultāts ir apzināta epidurālās atsāpināšanas vai citu sāpju mazināšanas līdzekļu, piemēram, ūdens, masāžas, balsta vai balss, izmantošana.
Pirmsdzemdību kursi gatavojas pieņemšanai un vairo izpratni, veicot praksi, kas ir svarīga zīdīšanas uzsākšanai, piemēram, ilgstošs kontakts starp ādu vai zīdīšanu dzemdību zālē.
Apmeklējot kursu, palielinās ekskluzīvas zīdīšanas periods 6 mēnešus vai ilgāk, labākas zināšanas par kontracepciju pēc dzemdībām un lielāks emocionālais atbalsts, samazinot pēcdzemdību psiholoģisko traucējumu biežumu, kā arī vispārējs dzīvesveida uzlabojums. smēķēšana un alkohola atmešana).
Visas dzemdību kursa priekšrocības
Papildus rezultātiem, kurus mēs tikko minējām, sagatavošanās kursa apmeklēšanai ir daudz pierādītu priekšrocību grūtniecēm. Iespēja izveidot grupu, piemēram, izveidojot sociālo un atbalsta tīklu starp mātēm un topošajām māmiņām.
Kursi palīdz stiprināt attiecības ar bērnu un likt viņiem apzināties savas mātes prasmes. Nevajadzētu par zemu novērtēt pavadoņu iesaistīšanos: kurss var arī palīdzēt viņiem izveidot kontaktu ar bērnu, kas vēl atrodas dzemdē.
Apmeklējot dzemdību pavadošos kursus, grūtniece var papildināt savas zināšanas par visām parādībām, kas saistītas ar dzemdībām un dzemdībām, ar kurām viņa saskarsies, kā arī par zīdīšanas dinamiku un nozīmi. Pēc tam viņš varēs eksperimentēt ar noderīgām praksēm, lai mazinātu spriedzi, padarot muguru elastīgāku un pareizāku stāju.
Kursi faktiski ir būtiski fiziskai sagatavošanai pasākumam: jūs izjūtat kontrakcijas / relaksācijas ritmu, palīdzat iegurnim kļūt kustīgākam, iegūstat lielāku izpratni par iegurņa grīdu un elpu, mācoties to vadīt. Visbeidzot, cilvēks iemācās atklāt savas prasmes un iegūt lielāku pārliecību par saviem resursiem.
Pat mūsu auklīte Simona atzīst sagatavošanās kursa nozīmi: paskaties, kas viņai tev par to jāstāsta!
Kā atpazīt labākos un kvalificētākos sagatavošanās kursus?
Grūtnieces fiziskajā sagatavošanā pirmsdzemdību kursos tiek izmantotas dažādas fizisko aktivitāšu metodes, sākot no jogas un beidzot ar autogēniem treniņiem, no stiepšanās līdz dejām. Bet kā atpazīt patiesi kvalificētu kursu? Šajā gadījumā Lombardijas reģions sniedz noderīgus rādītājus dzemdību pavadīšanas kursa kvalitātes novērtēšanai.
Vispirms pārbaudiet, vai profesionāļi, kas rūpējas par kursa vadīšanu, ir vienīgie pilnvarotie akušieri un psihologi. Būs arī tikšanās ar citiem profesionāļiem.
Kursos jāiekļauj gan fiziskā darba daļa, gan teorētiska / verbāla diskusija. Tikšanās nedrīkst būt mazākas par 7 plus viens pēc dzemdībām un nedrīkst ilgt mazāk kā 90 minūtes. Partneriem vienmēr jābūt iesaistītiem.
Visbeidzot: vismaz vienai no sanāksmēm jābūt veltītai zīdīšanas priekšrocībām un vadībai.
Gepo-Salvagente kursi
Gepo-Salvagente ierosinātais sagatavošanās kurss sastāv no 10 sanāksmēm grūtniecības laikā, kā arī vienas pēc dzemdībām. Tie notiek vakarā, lai strādājošā sieviete un viņas partneris varētu vieglāk piedalīties. To glabā dažādi skaitļi, izņemot dzemdību speciālistus un psihoterapeitus: pediatrs, anesteziologs, zīdīšanas konsultants, PBLSD instruktors. Būs arī nodarbība ar osteopātu, pediatrijas pirmās palīdzības kurss un četras zīdīšanas atbalsta sanāksmes.
Katra nodarbība ietver pirmo ķermeņa darba daļu, izmantojot dažādas tehnikas, kas palīdz kontrolēt elpošanu, izraisa relaksāciju un atvieglo kustības, kas noderīgas, lai mazinātu slimības un sāpes grūtniecības laikā un pēc tās. Ar partnera klātbūtni tiek modelēta darba vadība.
Kurss tiek veikts tā, lai katram pārim tiktu dota iespēja izteikt jūtas un šaubas, dodot priekšroku mierīgas un pazīstamas vides radīšanai. Tiek izmantotas jaunākās EBM metodes par grūtniecības tēmu, veicinot dalībnieku lielāku izpratni un risinot ar viņiem visatšķirīgākās tēmas (no dzemdībām līdz zīdīšanai un beidzot ar psiholoģiskiem aspektiem un pāra dzīves attīstību).
Jo grūtībās sastopamo problēmu nav maz, un sieviete to labi zina ...
