Vai presoterapija tiešām darbojas? Šeit ir priekšrocības, izmaksas un kontrindikācijas
Vai presoterapija darbojas? Šeit ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem sievietēm, kuras cīnās ar cīņu ūdens aizture celulītu, meklējot efektīvus risinājumus to novēršanai. Ņemot vērā šīs estētiskās apstrādes ne gluži lētās izmaksas, patiesībā ir saprotams jautājums, vai ir lietderīgi to iziet un vai īsā laikā var iegūt konkrētus rezultātus. Tātad, redzēsim konkrēti, kas ir presoterapija, kam tā paredzēta un kādas ir šīs estētiskās ārstēšanas priekšrocības un kontrindikācijas, kas sola uzvarēt ādas plankumus, tūsku un pietūkumu.
Presoterapija: kā tā darbojas
Presoterapija ir estētiska procedūra, kurā tiek izmantots spiediens uz noteiktām ķermeņa zonām, lai veicinātu šķidrumu plūsmu un tādējādi uzlabotu asinsriti un drenāžu. Bet kā tas darbojas?
Patiesībā tas ir ļoti vienkārši: patiesībā tā ir sava veida mehāniskā masāža ar spēcīgu drenāžas efektu, ko veic, izmantojot īpašus spilvenus, kas savienoti ar elektronisku ierīci un kurus pacients nēsā skartajās zonās - īpaši kājās un vēderā. , pateicoties spiedienam, ko rada dažādas intensitātes gaisa strūklas, tās uzpūšas un iztukšojas noteiktu laiku - parasti 30 minūtes -, lai atvieglotu šķidrumu plūsmu un palīdzētu iztukšot un iztukšot.
Kā mēs teicām, presoterapijas priekšrocības tiek izmantotas īpaši uz kājām un vēdera, taču nav tik reti to izmantot arī rokām un mugurai. Lai terapija iedarbotos, būtu labi to iziet vismaz divas reizes nedēļā mēneša garumā. Ja problēma nav tik intensīva, varat arī doties uz vienu reizi, vienmēr atceroties palīdzēt visam ar veselīgu fizisko kustību, svarīgu hidratāciju (vismaz 2 litri ūdens dienā) un veselīgu un sabalansētu uzturu, dodot priekšroku pārtikas produktiem, palīdz iztukšot.
Skatīt arī
Kādas ir presoterapijas priekšrocības?
Presoterapija dod labumu gan asinsrites, gan limfātiskajai sistēmai. Uzlabojot asinsriti, tas palīdz samazināt ūdens aizturi un līdz ar to attīrīt un detoksicēt ķermeni, piemēram, detoksikācijas diēta. Tā pretiekaisuma priekšrocības būs acīmredzamas, uzlabojot ādas toni, vairāk skābekļa un krāsas. Veselīgāku.
Ja vēlaties integrēt lieko šķidrumu izvadīšanas procesu, izmēģiniet spēcīgu drenāžu, lai to atšķaidītu ūdenī, piemēram, Drenax Forte, kas Amazon tiek atlaists par aptuveni 10 eiro.
Presoterapija darbojas arī celulīta plankumu likvidēšanai un veicina svara zudumu. Lai tā priekšrocības būtu efektīvas, tomēr šī ārstēšana būs jāapvieno ar "sabalansētu uzturu un konsekventi praktizētu sporta aktivitāti: brīnumi ir gadījumi, kad atcerieties, ka tie neeksistē! Izmēģiniet šos lieliskos vingrinājumus:
Pateicoties gaisa sprauslām, kas iedarbojas uz ķermeni, presoterapija darbojas arī kā īsta masāža, mazinot muskuļu sāpes un patīkami atslābinot tos, kuri iziet terapiju, novēršot uzkrāto spriedzi.
Presoterapija: kontrindikācijas
Kādas ir presoterapijas kontrindikācijas? Pirmkārt, presoterapija nav ieteicama tiem, kas cieš no flebīta, varikozām vēnām, trombozes, nieru vai aknu mazspējas un diabēta. Ja jums ir šaubas par šīs terapijas saņemšanu, jautājiet savam ārstam vai pieredzējušam speciālistam, ar kuru plānojat sazināties, lai jūs varētu novērtēt katru gadījumu.
Presoterapija ir stingri kontrindicēta tiem, kam veikta ādas operācija vai kuriem ir sirds mazspēja vai specifiskas problēmas - infekcijas vai dermatīts - apgabalos, kas iesaistīti ārstēšanā.
Vienmēr izvēlieties profesionāļus, kuri var ieteikt jums vispiemērotāko ārstēšanas laiku un ilgumu, un pārliecinieties, ka specializētajos centros jums būs viss atbilstošais aprīkojums, kas atbilst noteikumiem un piemērots visiem ķermeņa tipiem.
Kādas ir presoterapijas izmaksas?
Presoterapijas izmaksas ir aptuveni 60 eiro par sesiju.Katra sesija ilgst apmēram 30 minūtes, un, lai presoterapija sniegtu labumu, ir nepieciešams veikt vismaz 10 vai 12 sesiju ciklu. Ir svarīgi, lai speciālists konsultētu par Jums piemērotāko ārstēšanas laiku un ilgumu, izvērtējot katru atsevišķo gadījumu.
Līdz ar to presoterapijai nav stingri ekonomisku izmaksu. Ieteikums ir uzraudzīt tādas vietnes kā Groupon, kas periodiski piedāvā pilnus aptuveni desmit sesiju komplektus ar atlaidēm, kas var sasniegt 90%.
Presoterapija grūtniecības laikā: jā vai nē?
Presoterapijai grūtniecības laikā var būt dažas kontrindikācijas, taču tas nav absolūti ieteicams. Atkal būs jāizvērtē individuāls gadījums. Ja ārsts saka, ka labi, tas varētu būt vēl viens veids, kā iegūt laimīgu grūtniecību.
Kopumā presoterapijas priekšrocības var ietekmēt arī grūtnieces, it īpaši, ja tās tiek lietotas kāju zonā. Tādēļ būs jāizvairās no vēdera pārsiešanas un jāvalkā īpaši zābaki, kas ar sūknēšanas efektu palīdzēs atjaunot kāju cirkulāciju, atslābinot muskuļus un ļaujot attīrīties apakšējām ekstremitātēm.
- kakao
- kafijas pulveris
- rupjais sāls
- silts ūdens
Presoterapija jūsu mājās: vai tas ir tā vērts?
Preses terapijas “dari pats” mašīnas tiek pārdotas internetā, un tās ļautu jums ļauties ārstēšanas sesijām pēc vēlēšanās un tad, kad vēlaties, ērti mājās.
Ja vēlaties to "viegli" izmēģināt mājās, mēs atradām efektīvu un labi pārskatītu produktu, kā arī lētu, vietnē Amazon par aptuveni 85 eiro. Šie ir divi legingi kāju masāžai, diezgan efektīvi.
Iegādājieties legingus kāju un pēdu presoterapijai ar 5 režīmu 4 intensitātes tālvadības pulti vietnē Amazon!
Tomēr pilnīgas “dari pats” presoterapijas izmaksas galu galā var būt lielākas nekā cikla iegāde specializētā centrā. Mašīnas nemaz nav lētas, un, ja jūs varat iegādāties 10 sesiju paketi, kas tiek piedāvāta internetā vai akcijā tieši centrā, tas varētu būt vērts. Turklāt profesionāļa palīdzība un padoms vienmēr ir papildu drošības garantija.
