8 dabiski līdzekļi, lai vasarā nesvīst pārāk daudz
1) Mazgāt. Bieži.
Katru dienu lietot dušu vai jauku vannu ir būtiski, lai novērstu baktērijas, kas palikušas piestiprinātas pie ādas no iepriekšējiem sviedriem. Vai nevēlaties, lai tie papildinātu jaunās dienas sviedrus?
2) Izvēlies sev piemērotāko dezodorantu!
Iespējams, pretsviedru līdzeklis, lai izvairītos no drēbju mērcēšanas. Neaizmirstiet to uzklāt tūlīt pēc 1. punktā minētās dušas uzņemšanas.
3) Izvairieties valkāt sintētiskus materiālus
Jūs zināt to jauko sintētisko kreklu, kas jums pat nav jāgludina? Likvidējiet to, vismaz vasarā. Šādiem materiāliem ir tendence absorbēt sviedrus un smaržot daudz vairāk. Dodiet priekšroku kokvilnas vai citiem dabīgiem audumiem.
4) Izmantojiet higiēnas spilventiņus. Tie padusēm!
Jā, viņi arī tos izgudroja. Apakšdobuma absorbenti, kas jāievada apģērba iekšpusē, lai absorbētu sviedrus, nevis apģērbu. Jautājiet aptiekā.
5) Jā ūdenim, nē alkoholam!
Dzeršana ir ļoti svarīga, lai samazinātu ķermeņa iekšējo temperatūru, lai nepazeminātu to ar svīšanu. Un ar dzeršanu mēs domājam ūdeni. Alkohols rada tieši pretēju efektu.
6) Izmanto talku zem padusēm!
Tāpat kā vecmāmiņas. Talkam piemīt absorbējoša jauda un tas neļaus drēbēm notraipīt un piesūcināties ar sliktu smaku. Turklāt tas lieliski smaržo!
7) Vienmēr noskujiet paduses
Mati padusēs savāc sviedrus, padarot smaržu asāku.Veselīga matu noņemšana palīdzēs vieglāk elpot ķermeni, samazinot traipu veidošanos uz audumiem.
8) Izvairieties no taukainas pārtikas
Cepti ēdieni, cukuri un pikanti ēdieni pastiprina svīšanas efektu, radot relatīvas sekas.Izvēlieties veselīgus salātus vai augļus, īpaši vasarā. Arī līnija pateiksies jums!
Un, ja izsalkums spiež, palutini sevi ar kādu no šīm uzkodām ...
