TESTS: VAI JUMS IR NEPIECIEŠAMA DETOKSIKĀCIJAS DIĒTA? IZPILDI TESTU UN UZZINI!

Frāze "mēs esam tas, ko mēs ēdam" nav tikai fiziska un objektīva atsauce. Šīs domas iekšienē ir vesela pasaule, jo patiesībā tas, ko mēs uzņemam, rada apstākļus mūsu personai ne tikai fizisko aspektu dēļ, kas bieži tiek uzskatīts par vienīgo noteicošo faktoru, izvēloties diētu vai nē, bet arī daudz svarīgāk faktors, kas ir mūsu veselība. Dzīvesveids, ko mēs vadām, un tas, ko mēs ēdam, ir daļa no mūsu dzīvesveida, ietekmē daudzus mūsu veselības aspektus, fizisko un garīgo. Jautājums nav tikai par formu, bet par būtību. Vispirms noskatieties šo videoklipu, kas var likt jums saprast, par ko mēs runājam, un pārtikas ieguvumi pārsniedz to, ko mēs šeit domājam:

Tests: cik daudz jums ir nepieciešama detoksikācijas diēta?

Tāpēc, ja mūsu uzturs ilgu laiku nav līdzsvarots, mūsu ķermenis sāks sūtīt mums signālus par diskomfortu. Mūsu enerģija sāks nomirt, imūnsistēmas samazināšanās, vēdera pietūkums, blāva āda utt ... ir nepareizas uztura tiešās sekas. Kad ķermenis sūta signālus, ir pienācis laiks padomāt par detoksikācijas brīdi, paļauties uz speciālistu (tas vienmēr ir labāk) un sekot tam, lai tiktu novirzīts uz veselīgāku un līdzsvarotāku uzturu. Izpildiet testu un uzziniet:

Skatīt arī