Pusaudža vecums: kad sākas un beidzas vissarežģītākais dzīves posms
Pusaudža gados notiek pirmās svarīgās fiziskās un psiholoģiskās izmaiņas, tāpēc attīstības vecumu parasti attiecina uz šo dzīves posmu. Pusaudzis nepārtraukti meklē savu identitāti un apstiprinājumu pieaugušo pasaulē, ar kuriem viņš neizbēgami sadursies katru dienu.Mēs cenšamies padziļināt un izpētīt dažus pusaudža vecuma aspektus, kas, iespējams, vēl ir maz zināmi. Bet vispirms šeit ir videoklips par "vecākiem un vainai".
Kas ir pusaudža vecums?
Vārds pusaudža vecums atgādina atmiņas par dzīves periodu, kas saistīts ar lielām emocijām un pacilātību: pirmie simpātijas, pirmie skūpsti, draudzība, no vienas puses, un sāpes, ilgas, vilšanās, nepārtraukta neapmierinātība. To noliegt ir bezjēdzīgi, pusaudža vecums ir mazliet "visiem, emocionālo vētru laikmets, iracionāla iemīlēšanās," akls naids pret jebkuru. Pusaudžam raksturīga galējā nostāja jebkurā lietā, neierobežota pārliecība par savām iespējām un izmisums, kas uzliesmo, kad nevar pārvarēt savas robežas. Tieši pusaudža gados bērni sāk līkumoto pašizpētes ceļu, sapinot kopā pārmērības, lieliskus ideālismus, bezgalīgas skumjas, dusmas, atvadas un lielus sākumus.
Tomēr "pusaudzis" tulkojumā no latīņu valodas nozīmē pieaugt vai pāriet no “būt bērniem rotaļīgā un idilliskā pasaulē, sadurties ar realitāti, kas vairumā gadījumu nepatīk un ar visiem spēkiem cenšas mainīties, neizdoties.
Skatīt arī
Kad sākas pusaudža vecums?
Viens no populārākajiem jautājumiem (iespējams, no vecākiem) ir: kad sākas pusaudža vecums? Ja jums ir bērns, kurš ir vecāks par 10 gadiem, tad mēs varam jums pateikt, ka pusaudža posms viņam būs sācies. Pusaudža vecums ir pazīstams arī kā agrīnais dzimumhormoni attīstās, un tos sāk ražot atsevišķi ķermeņa dziedzeri. Parasti meitenes tos sāk ražot 11 vai 12 gadu vecumā, savukārt zēniem tas viss notiek nedaudz vēlāk, 12 līdz 13 gadu vecumā. Tieši dzimumhormoni izraisa virkni fizisku izmaiņu un pārvērtību, piemēram, auguma palielināšanos, balss maiņu (vīriešiem) un iespējamu menstruālā cikla iestāšanos (sievietēm).
Kad beidzas pusaudža periods?
Tāpat kā ir godīgi jautāt sev, kad sākas pusaudža vecums, tikpat pareizi ir uzdot sev jautājumu, kad mēs varam teikt, ka šo pārejas un pārmaiņu posmu var definēt kā pabeigtu. Ja mēs uzskatām visu no fiziskā viedokļa, mēs varam teikt, ka pusaudža vecums beidzas aptuveni 18–20 gadu vecumā. Patiesībā pieaugušā vecuma sākums atbilst šai vecuma grupai.
Tomēr saskaņā ar dažiem jaunākajiem pētījumiem pubertāte sāktos 10 gadu vecumā un pusaudža vecums beigtos ap 24 gadu vecumu. Tas būtu definēts kā vecums, kurā cilvēks sāk rūpēties par sevi un iestājas "pieaugušā vecumā", un izskats ir svarīgs. salīdzinājumā ar pagātni būtu pavirzījies uz priekšu.
Lai uzzinātu vairāk, izlasiet rakstu: grūts pusaudzis - mācīšanās pārvaldīt bērnus šajā dzīves posmā
Kāpēc pusaudža vecums ir lielu fizisku pārmaiņu fāze?
Kā jau vairākkārt atkārtots iepriekšējos punktos, pusaudža gados ir svarīgas fiziskas un psiholoģiskas pārmaiņas, kas abos gadījumos ir pilnīgi skaidras un acīmredzamas. Bet, lai gan pēdējās ir daļa no nepārtrauktas savas identitātes meklēšanas (zaudējot bērnu identitāti) , fiziskās izmaiņas ir svarīgas un ne vienmēr tiek pieņemtas pareizā veidā. Apskatīsim, kuri ir galvenie vīriešiem un sievietēm.
- Pusaudžu meiteņu fiziskās izmaiņas
Meitenēm pirmās fiziskās izmaiņas īpaši skar krūtis, kuras sāk veidoties un ir daudz akcentētas nekā agrāk. Tāpat jāatzīmē, ka meitenes aug daudz agrāk nekā vienaudži vīrieši, un hormonu ietekmē ķermenis sāk iegūt apaļas formas.
ar gurniem un iegurni, kas paplašinās atbilstoši ķermeņa tipam.
- Pusaudžu zēnu fiziskās izmaiņas
Savukārt zēniem visredzamākās fiziskās izmaiņas skar dzimumorgānus: vispirms attīstās sēklinieki un pēc tam, apmēram pēc gada, arī dzimumloceklis.Ap 12 gadu vecumu pusaudzis pamazām pilnībā zaudē savu infantilo izskatu: aug augumā un mainās balss tembrs.Visas šīs ārējās izmaiņas atbilst arī dziļām iekšējām izmaiņām.
Kopumā pusaudžu vīriešiem un mātītēm sāk parādīties biezāki mati: zēniem tas izpaužas kā bārda, kaunuma mati un mati uz krūtīm, kājām un rokām. Meitenēm mati sākas no sejas un kaunuma zonas un pēc tam vieglākā veidā stiepjas arī līdz kājām un rokām. Dažos gadījumos var parādīties arī pinnes, kas ir svarīgi izsitumi, kas bieži skar seju un jāārstē ar ad hoc līdzekļiem. Visbeidzot, gan vīrieši, gan sievietes šajā dzīves posmā palielina augumu. Pēdējais aspekts, kas attiecas tikai uz meitenēm , ir pirmā menstruālā cikla ierašanās, skaidrs signāls meitenēm par pubertātes beigām.
Kā tikt galā ar pusaudža vecumu: noderīgi padomi vecākiem
Lai tiktu galā ar pusaudža gadiem un paaugstinātu pašnovērtējumu, kas šajā periodā bieži tiek pilnībā zaudēts, mēs esam apkopojuši virkni noderīgu padomu, īpaši vecākiem vai tiem, kas saskaras ar pusaudzi pilnā identitātes krīzē. Ne vienmēr ir viegli sazināties ar saviem bērniem, kad viņi kļūst par pusaudžiem, tāpēc šeit ir norādīts, ko darīt un ko nedarīt, lai viņi būtu laimīgi un pārliecināti par savām spējām.
- Klausieties savu bērnu, bet tas nenozīmē vienmēr ļauties viņa kaprīzēm, bet parādīt, ka saprotat viņa jūtas, šaubas, ideālus, pat tos, kas jums šķiet nepareizi. Nekādā gadījumā nenonieciniet to.
- Nekad netiesājiet viņu, nekritizējiet viņu, kad viņš domā vai dara kaut ko tādu, kas jums kā vecākiem nav labs. Mēģiniet izveidot dialogu, lai liktu viņam domāt.
- Neuzdodiet jautājumus virknē, tā vietā mēģiniet uzmanīgi ieklausīties viņa paskaidrojumos.
- Ja dodaties viņu paņemt pēc skolas, ne tikai jautājiet, kā gāja mājasdarbs, bet gan uzdodiet vispārīgākus jautājumus, piemēram, par to, kā viņam gāja dienas laikā, piemēram, ja stunda bija interesanta: būs vieglāk pierādīt, ka jūsu bērns jums ir nenovērtējams.
- Viņš kategoriski izvairās no jauna izturēties pret viņu tā, it kā viņš būtu bērns, viņš vairs nav tāds, un tas viņu tikai vēl vairāk novestu krīzē. Parādiet, ka uzticaties viņam, uzticot viņam mazus atbildības uzdevumus: pirkumu veikalā, kleitas izvēli utt.
- Nepievienojiet "etiķetes", kas saistītas ar viņa uzvedību vai raksturu ("Jūs esat slinks", "jūs esat apātisks" utt.), Tās tikai liktu viņam izaugt ar virkni nepareizu un bieži vien ne īstu kompleksu. Piemēram, slinkums var būt tikai pārejas posms.
- Jā, lai apmierinātu, bet bez meliem: nepārtraukti nesakiet savam bērnam "labu" pat tad, ja ir acīmredzams, ka viņš ir izdarījis kaut ko nepareizi, drīzāk mēģiniet izskaidrot, kur ir "kļūda".
Pusaudža vecums un ienākšana sabiedrībā
Pusaudža vecums ir arī periods, kurā mēs nošķiramies no noteiktām līdz šim brīdim bijušām pieķeršanām (ģimene), apšaubām sevi un mēģinām izveidot identitāti, lai mēs varētu iekļūt sabiedrībā. Tiek atklātas pirmās grupas, kurām tās pieder, piemēram, klase vai skolas grupa. Piederība draugu un vienaudžu grupai ar vienādiem ideāliem ir ļoti konstruktīva un padara pusaudzi, kurš cenšas orientēties pasaulē, mierīgāku un līdzsvarotāku. Ja viņa vienaudžiem ir tādas pašas problēmas, tā pati "paranoja" un tie paši jautājumi nākotnei, tas palīdz tagad bijušajam bērnam nostiprināties kā pieaugušam, atrodot modeļus, kas viņu iedvesmo.
