Slikta elpa: dabiski līdzekļi halitozes apkarošanai
Vai jūs meklējat līdzekļus pret sliktu elpu? Jūs esat nonācis īstajā vietā! Mēs zinām, ka slikta elpa var būt mulsinoša, taču ir vairāki dabiski līdzekļi, lai iegūtu svaigu elpu un cīnītos ar sliktu elpu. Šiem mutes traucējumiem var būt vairāki cēloņi un sekas jūsu mutes higiēna, zobu, mēles un mutes veselība. Šeit ir labākie dabiskie līdzekļi, lai novērstu sliktu elpu, sākot no ēteriskās eļļas līdz piparmētrai un beidzot ar krustnagliņām ... un, ja jums kaut kas paliek pāri, šeit ir garšīga recepte jums:
Kādi ir halitozes cēloņi?
Slikta elpa, ko sauc arī par halitozi, ir diezgan izplatīts mutes dobuma traucējums, kam var būt dažādi cēloņi, sākot no mutes higiēnas līdz mūsu uzturam. Pirms ierosināt visefektīvākos dabiskos līdzekļus sliktas elpas apkarošanai, pārskatīsim iespējamos cēloņus, kas to izraisa: izpratne par halitozes cēloni var palīdzēt to novērst!
Tā kā halitoze ietekmē mutes dobumu (un līdz ar to arī sliktu smaku, kas var rasties no mēles, zobiem un mutes kopumā), viens no biežākajiem cēloņiem ir pārtika: patiesībā ir daži pārtikas produkti, kas viegli izraisa sliktu elpu, piemēram, ķiploki , sīpolu vai pikantu ēdienu.Šajos pārtikas produktos patiesībā ir sēra bāzes savienojumi, kas nav pilnībā sagremoti, bet turpina izdalīt sliktu smaku pat tad, ja tiek parūpējusies par mutes dobuma higiēnu un pēc zobu tīrīšanas.
Starp citiem halitozes cēloņiem papildus uzturam mēs pirmām kārtām atklājam sliktu mutes dobuma higiēnu: ja jūs bieži netīrāt zobus un neizmantojat zobu diegu, tiks garantēta slikta elpa! Tas palīdz novērst pārtikas atliekas starp zobiem, kas savukārt veido barību baktērijām, kas ir atbildīgas par halitozi. Baktērijas, kas barojas ar atkritumiem starp zobiem, izdala sēru un ir viens no cēloņiem - kā arī slikta elpa - arī dobumos un smaganu iekaisumā.Mutes dobuma higiēna, īsumā, ir ļoti svarīga zobu un mutes veselībai!
Skatīt arī
Citi sliktas elpas cēloņi ir dzīvsudraba zobu plombēšanas pasliktināšanās. Ja tie pasliktinās, tie rada sliktu smaku mutē. Regulāras vizītes pie zobārsta un mutes higiēna, ko veic profesionālis vismaz divas reizes gadā, būs jūsu glābiņš. zobus un palīdzēs cīnīties ar sliktu elpu!
Halitozi var izraisīt arī jebkādi kuņģa -zarnu trakta traucējumi. Piemēram, tiem, kas cieš no aizcietējumiem, ir tendence izvadīt toksīnus caur muti, nespējot evakuēties caur zarnu. Gastrīts var izraisīt arī sliktu elpu, īpaši, ja tas ir hronisks, un tas pats attiecas uz cita veida hroniskām rīkles un mutes dobuma infekcijām (no tonsilīta līdz sinusītam).
Smēķēšana neapšaubāmi ir viens no biežākajiem sliktas elpas cēloņiem: nav efektīvāku līdzekļu, lai to novērstu, nekā nekavējoties pārtraukt smēķēšanu! Atcerieties arī, ka dūmu un kafijas vai alkohola un kafijas kombinācija vēl vairāk pasliktina slikto smaku mutē.
Citi iespējamie halitozes cēloņi ir ilgstoša antibiotiku lietošana (kas bojā baktēriju floru mutē, izraisa slikto baktēriju vairošanos, kas izraisa sliktu smaku), slimības, piemēram, diabēts vai saistītas ar aknām, uzturs ar zemu šķiedrvielu saturu un bagātīgs tauki (grūti sagremojami). Visbeidzot, ja uzskatāt, ka ar badošanos var atrisināt sliktas elpas problēmu, ziniet, ka kļūdāties: neēdot, rodas slikta elpa, tāpat kā slikti ēdot, un tas notiek tāpēc, ka košļāšana palīdz novērst mirušās šūnas, kas atrodas mutē uz zobiem un valoda.
Dabiski līdzekļi cīņai pret sliktu elpu
Tagad mēs esam nonākuši pie visefektīvākajiem dabiskajiem līdzekļiem, lai apkarotu sliktu elpu un iegūtu skaistu svaigu elpu visu dienu. Hlorofils ir ļoti noderīgs, spēj detoksicēt visu mutes dobumu un arī lielisks gadījumos, kad halitozi izraisa zarnu darbības traucējumi.Tādā pašā veidā piparmētru ēteriskā eļļa ir pazīstama ar atsvaidzinošajām īpašībām.
Piparmētru ēterisko eļļu var atšķaidīt ūdenī, lai radītu patiešām efektīvu dabisko mutes skalojamo līdzekli, lai cīnītos pret sliktu elpu: vienkārši ielejiet pilienu šīs ēteriskās eļļas glāzē ūdens un pēc tam izskalojiet muti mazos malciņos un nospļaujiet.
Augu izcelsmes zālēs jūs atradīsit vairākus dabiskus līdzekļus, kas noderēs pret sliktu elpu, jo īpaši sliktas gremošanas dēļ. Piemēram, piena dadzis ir rūgts augs ar dezinfekcijas spēju, piemērots tiem, kas cieš no aizcietējumiem. Tas palīdzēs izdzēst slikto smaku Citi dabiski līdzekļi, kuru pamatā ir augi, ir genciāns vai artišoks (lieliski palīdz siekalu sekrēcijā un atvieglo gremošanas procesu), rūgtais apelsīns, citrons un mandarīns, no kuriem ir ēteriskā eļļa ar zināmām antibakteriālām īpašībām.
Jā krustnagliņām, viens no labākajiem dabiskajiem līdzekļiem halitozes ārstēšanai! Kā lietot krustnagliņas mutes higiēnai? Vienkārši pagatavojiet vienkāršu infūziju, ļaujiet tai atdzist un pēc tam izmantojiet to kā parastu mutes skalojamo līdzekli! Skalošana ar krustnagliņām būs īsts līdzeklis jūsu mutei. Tas pats attiecas uz ķimenēm un aromātiskajām zālēm, piemēram, salviju un rozmarīnu, kas atbaida baktērijas.
Starp citiem līdzekļiem pret sliktu elpu mēs atrodam alveju, kas aizsargā mutes dobumu no iekaisuma: vienkārši meklējiet zobu pastu, kas to satur aptiekā, vai iegādājieties sulu, kas lieliski piemērota gremošanas problēmu apkarošanai, starp halitozes cēloņiem.
Visbeidzot, atcerieties, ka sliktu elpu var izraisīt ne tikai zobu tīrīšana un zobu diega nelietošana, bet arī slikta mēles tīrīšana, kur vairojas baktērijas! Mēģiniet iegādāties "mēles tīrīšanas līdzekli", tas palīdzēs iegūt svaigu elpu.
