10 zelta likumi, lai nodrošinātu, ka jūs audzināt laimīgus bērnus

2 - Cieniet mazuļa ikdienas ritmus

Lai jūsu bērns būtu laimīgs bērns, jums ir jāizveido viņam rutīna, kas sastāv no maziem rituāliem, kas viņam dos drošību, orientēs viņu pat tad, kad viņam vēl nav priekšstata par laiku. Ko konkrēti darīt?

• Iestatiet fiksētus laikus ikdienas tikšanās reizēm: pusdienas, vakariņas, miegs, rotaļas utt.
• Neizjauciet sēdvietas pie galda un neļaujiet viņam ēst dažādās mājas vietās: tās šķiet banālas, bet palīdz stiprināt rutīnu.
• Pat labrīt un laba nakts, kas izveidota tā, it kā tie būtu mazi rituāli, būs būtiski, lai stiprinātu viņa ikdienas bioloģisko ritmu.
• Vakarā, lai veicinātu miegu, labāk izvairīties no pārāk dzīvām spēlēm par labu mīkstām gaismām un klusiem lasījumiem vai spēlēm, kas veicina mieru un dabisku pāreju uz miegu.

3 - Novērošana un klausīšanās ir ļoti svarīga

Ja jūs varat atklāti runāt ar savu bērnu, skatoties viņam tieši acīs, tas viņam būs sapratnes un uzticēšanās sinonīms. Tas ļaus viņam justies mīlētam, gaidītam, justies, ka viņš eksistē un ka viņš pastāv mammas un tēta mīlestības dēļ, kas ir patiesi svarīgs dzinējs, lai turpinātu ceļu. Kā to izdarīt? Šeit ir daži padomi:

• paskaties viņam acīs, kad pagriezies pret viņu
• Kad vien iespējams, nolaidieties līdz viņa augumam, kad vēlaties viņam kaut ko paziņot
• bieži jautājiet viņam, kā viņš jūtas: viņš jutīsies dzirdēts un iemācīsies novērot savas jūtas un emocijas pēc kārtas.

Klasisks jautājums pēc atgriešanās no skolas "kā gāja?", ir bezjēdzīgs un tiks likvidēts ar klasiku "Nu!". Labāk pajautājiet viņam "Kā tu jūties? Kā jums gāja skolā? ", tādā veidā viņš jutīsies pirmajā vietā, saprotot, ka viņa labklājība ir svarīga mammai un tētim.

4 - Labāk būt autoritatīvam nekā autoritāram

Atšķirība starp abiem terminiem ir neliela, taču to ir svarīgi saprast. Vai jums patīk uzlikšana un ierobežojošas saistības? Nē, un tas būs arī jūsu bērnam.
Ja esat pārāk autoritārs, jūs liksiet bērnam pieaugt vajadzībai sacelties un pārkāpt, bet autoritāte vairāk tiek uztverta kā ceļvedis, atbalsts un uzticības sajūta.

Tā vietā, lai rādītu ar pirkstiem, jautājiet bērnam par viņa uzvedības iemesliem, parādiet viņam labu piemēru, mēģiniet izskaidrot, kāpēc lietas, izmantojot vienkāršus vārdus.

Klausoties viņu, viņš sāks jūs cienīt: cieņa pret vecākiem ir īsts instruments, lai būtu efektīvs ceļvedis.

5 - Vienmēr parādiet sevi bērnu priekšā

Tas var šķist dīvaini, bet, lai audzinātu laimīgus bērnus, vecākiem vispirms jābūt laimīgiem. Mēs jau teicām, ka bērni mācās, atdarinot, absorbējot visu no apkārtējās vides bez iespējas filtrēt. Tas izskaidro, kāpēc ir svarīgi sekot labam piemēram, lai izvairītos no uzlikšanas, atkārtošanās un sodiem.
Kā mamma vai tētis mēģiniet veltīt laiku sev, atrodot iekšējo līdzsvaru, ko bieži apdraud ikdienas dzīve. Ļoti bieži, kad dusmojamies uz saviem bērniem, patiesā motivācija slēpjas aiz mūsu neapmierinātības, nevis tajā, ko viņi, iespējams, ir nodarījuši viņiem.

6 - Saglabājiet bērna pašvērtējumu augstu

Viens no zelta likumiem, kas jāpieraksta uzreiz, lai pārliecinātos, ka jūsu bērns ir laimīgs, ir pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir. Ļaujiet viņam eksperimentēt un mācīties rotaļājoties, izvairoties no pārāk lielas domāšanas ar racionāliem paskaidrojumiem par lietu iemesliem.
Ja bērns izrāda interesi par kaut ko bīstamu, tā vietā, lai viņu lamātu, paskaidrojiet, ka viņš to var izdarīt, bet viņam būs jābūt ļoti uzmanīgam, jo ​​tas varētu būt bīstami. Tas būs viņš pats, kad zinātkāre būs apmierināta, saprast, ka labāk to vairs nedarīt. Viņa prāts reģistrēs informāciju un nākamajā reizē vēlme pat neparādīsies.

7 - nelieciet viņam zaudēt uzticību sev

Bieži vien pieaugušie neapzināti grauj bērnu pašapziņu, piemēram, salīdzinot ar citiem vienaudžiem, kas nav īsti izglītojoši. Šeit ir daži noderīgi padomi, ko izmantot praksē:

Izvairieties no salīdzinājumiem
Viņi viņu demoralizē un liek justies neadekvātam; no otras puses, jūsu bērnam ir jājūtas unikālam ar savām stiprajām un vājajām pusēm. Liekot viņam paskatīties, kurš, mūsuprāt, ir paveicis labāk par viņu vai ir labāks par viņu, tikai attur viņu un nekur neved.

Netiesājiet viņu
Spriedums viņu pazemo, ja viņš izdarīja kaut ko nepareizi, iespējams, tāpēc, ka viņam trūka informācijas par to, vai tāpēc, ka viņš to nedarīja apzināti, vai tāpēc, ka bija noguris vai varbūt apjucis.

Nejaucieties ar jūtām
Vienmēr atgādiniet viņam par savu mīlestību pret viņu, cik ļoti jūs viņu mīlat un cik viņš jums ir svarīgs.

Ļaujiet viņam sajust jūsu atbalstu
Ir bezjēdzīgi viņam teikt, ka viņš ir labs, kad viņš ievēro noteikumus, un rāj viņu, kad viņš tos neievēro, noteikumiem nevajadzētu pastāvēt, vai drīzāk jums vajadzētu būt noteikumu paraugam. Ir nepareizi, ja bērns ir pārliecināts, ka, lai iegūtu jūsu aizsardzību un jūsu mīlestību, viņam jādara tikai tas, kas jums patīk: tādā veidā viņš attālinās no savas dabas.

8 - veltiet bērnam kvalitatīvu laiku

Ja mums ir jāpavada daudzas stundas kopā ar savu bērnu, ir bezjēdzīgi pavadīt laiku starp garlaicību un vispārēju vilšanos, šajos brīžos mūsu bērns vēlēsies spēlēties, izklaidēties, izklaidēties un tikt uzklausītam. Ja jūs zināt, ka nevarat viņiem piešķirt kvalitatīvu laiku, izvairieties no tā.
Jūs varat arī mēģināt viņu iesaistīt praktiskajās lietās, kas jums jādara: svarīgi ir nevis dot viņam iespēju domāt, ka mājsaimniecības vai darba darbi ir svarīgāki par viņu, tas būs nenozīmīgi, taču jums vienmēr ir jāmēģina liec viņu pirmajā vietā.

9 - Nekad nenovērtējiet par zemu viņa bailes

Bērni kā tādi ir normāli, ja viņi izpauž bailes: tās var būt vairāk vai mazāk pamatotas, taču noteikti jāizvairās no viņu izsmiekla vai izsmiekla, kad viņi par kaut ko uztraucas.
Tādas frāzes kā "Ko jūs jūtat? Kā es varu jums palīdzēt?”Tie ir ideāli, lai nodrošinātu, ka viņš mums atzīst, vairumā gadījumu pārvarot bailes.
Atkal uzņemoties labo piemēru, varat mēģināt viņam pastāstīt, kā jūs pats esat pārvarējis bailes: viņam būs liela uzticība un cieņa pret jums, un viņam būs instrumenti, lai stātos pretī tam, kas viņu biedē.

10 - Novērst dusmu lēkmes

Kaprīze rodas no bērna vajadzības, kas nav pieņemta. Pirms sadusmojaties un nostājaties vienā līmenī, pajautājiet sev, ko esat palaidis garām, ko viņš vēlas jums paziņot, kādas kļūdas viņš pieļāva, mijiedarbojoties ar viņu.Šis noteikums attiecas gan uz jaunākiem bērniem, gan uz pusaudžu bērniem.
Mēģināt būt neitrālam ir grūti, taču tā ir vienīgā stratēģija krīzes risināšanai.

Audziniet laimīgus bērnus ar P.A.R.E.N.T.

P.A.R.E.N.T. ir Dānijā pētīta metode laimīgu bērnu audzināšanai. Tas ir ļoti vienkārši un balstās uz noteiktām darbībām un uzvedību. Tas ir tas, ko P.A.R.E.N.T.

• Spēlēt spēli),
• Autentiskums,
• Pārveidošana (atjaunošana),
• Empātija (empātija),
• Nav ultimātu (nav ultimātu),
• Togilitāte (tuvība).

Īsāk sakot, tas ir īsts ceļvedis vecākiem, lai nodrošinātu sava bērna harmonisku attīstību. Ja vēlaties padziļināt tēmu, iesakām interesantu grāmatu.

Dāņu veids, kā audzināt laimīgus bērnus un būt laimīgiem vecākiem - vietnē Amazon par 9,50 eiro