Pūtītes uz sēžamvietas: kādi ir cēloņi un visefektīvākie līdzekļi
Pūtītes uz sēžamvietas ir daļa no tabu tēmām, kuras mēs bieži izvēlamies ignorēt, bet patiesībā daudzi cilvēki no tām cieš. Šajā rakstā mēs vēlamies jums atklāt, kādi ir pūtītes cēloņi uz dibena un kā vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no tiem. Dažos gadījumos, lai tos neatgriezeniski likvidētu, būs pietiekami mainīt dažus mazus ieradumus. Pirms iedziļināties šajā jautājumā, noskatieties šo video, lai uzzinātu, kā veikt ķermeņa skrubi mājās.
Visbiežāk sastopamie pūtītes cēloņi uz sēžamvietas
Īpaši rudenī un ziemā daudziem no mums uz sēžamvietas vai muguras mēdz būt pustulas un sarkani plankumi. Šo ādas nepilnību cēlonis daudzos gadījumos ir elpojoša apakšveļa, abrazīvs apģērbs un svīšana ilgstošas sēdus pozas dēļ.
Āda uz sēžamvietas ir kairināta apģērba berzes dēļ, un karstums un mitrums ļauj baktērijām viegli uzbrukt. Rezultāts: pūtītes, kas ātri iekaisušas. Tas ir īpaši nepatīkami, ja vasarā parādās sarkani pūtītes. Vainīgais ir bieži tad.mitrs peldkostīms Nodrošina perfektus apstākļus baktērijām.
Vēl viens traucējumu cēlonis var būt poru aizsprostošanās mirušo šūnu dēļ. Dīvaini teikt, bet āda uz sēžamvietas ir līdzīga sejai un tai ir daudz tauku dziedzeru. Ja tie ir aizsprostoti, pastāv pūtītes un iekaisuma risks.Hormonālas svārstības vai neveselīgs uzturs var veicināt pūtītes veidošanos uz sēžamvietas un muguras.
Skatīt arī
Pūtītes uz sēžamvietas: līdzekļi
Labā ziņa ir tā, ka ir nepieciešams ļoti maz, lai pūtītes uz sēžamvietas pazustu. Lūk, ko darīt: mūsu 5 noderīgie padomi.
1. Valkājiet elpojošu apakšveļu
Kā mēs tikko uzzinājām, nepareiza apakšveļa var izraisīt pūtītes. Ja jums ir nosliece uz pūtītēm uz dibena, jums vajadzētu izvairīties no sintētiskās šķiedras apakšbiksēm. Tā vietā vislabāk ir valkāt kokvilnas apakšveļu, kas ir elpojoša un laipna ādai. Runājot par pidžamām, vislabāk ir valkāt kokvilnas naktskreklu, nevis sintētiska auduma pidžamu.
2. Izvairieties no berzes
Lai aizsargātu ādu, džinsu vai ādas legingu vietā bieži jāvalkā elpojošas kokvilnas bikses un svārki. Tie nekairina ādu un tādējādi novērš pustulu veidošanos. Ja jūs nevarat iztikt bez džinsiem, zem siksnas vietā valkājiet kokvilnas biksītes. Tas darbojas kā aizsardzība pret ādas berzi.
3. Regulāri veiciet skrubi
Ja jums ir nosliece uz cietām pūtītēm, ko izraisa bloķēti tauku dziedzeri, jums ir rūpīgi jāmazgā āda reizi nedēļā, lai noņemtu mirušo ādu. Labāk ir izmantot mizas ar dabīgām sastāvdaļām vai pagatavot pats mājās.
Ķermeņa skrubis ar organiskām sastāvdaļām - vietnē Amazon par € 6,70
4. Rūpēties par savu personīgo higiēnu
Tas šķiet pašsaprotami, bet laba higiēna ir būtiska, ja vēlaties atbrīvoties no pūtītēm. Tas ietver ne tikai dušu ar ādas mazgāšanas losjoniem, bet arī regulāru dvieļu maiņu. Noteikti mazgājiet apakšveļu virs 60 °, lai iznīcinātu visas baktērijas.
5. Ievērojiet veselīgu uzturu
Nevar nepamanīt mūsu uztura ietekmi uz mūsu ādu un līdz ar to arī pūtītes attīstību.Neveselīga pārtika, piemēram, ātrā ēdināšana, pārāk daudz saldumu vai pat smēķēšana, var pasliktināt ādas izskatu un veicināt netīrumu veidošanos. Tāpēc pārliecinieties, ka ēdat sabalansētu uzturu. Un ļoti svarīgi: dzert pietiekami daudz ūdens, vismaz divus litrus dienā.
3 efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi pūtītēm uz sēžamvietas
Papildus iepriekš minētajam ieteikumam ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ar pūtītēm uz sēžamvietas. Tas, kurš no jums ir piemērots, ir pilnīgi individuāls un atkarīgs no jūsu ādas tipa.
1. Jūras sāls
Vai esat kādreiz pamanījuši, ka jūsu dibena un kāju āda parasti ir labāka atvaļinājumā nekā mājās? Tas galvenokārt ir saistīts ar jūras ūdeni. Sāls, kas izraisa pūtītes, ātrāk izžūst un tai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Tāpēc ik pa laikam mājās, siltā vannas ūdenī vai kā pīlings dušā, ārstējiet ādu ar daļu jūras sāls.
2. Ārstnieciskais māls
Kas palīdz pret pūtītēm uz sejas, darbojas arī uz muguras. Sajauciet 3 tējkarotes māla ar nelielu glāzi atdzesētas kumelītes, uzklājiet masku uz ādas un atstājiet to apmēram 20 minūtes. Pēc tam mazgājiet dušā. Lietojot divas reizes nedēļā, tiek teikts, ka tas uzlabo ādas izskatu.
Ārstnieciskais zaļā māla pulveris - vietnē Amazon par € 11,30
3. Saule
Jā, pārāk daudz saules var sabojāt mūsu ādu. Bet ko daudzi nezina: UV starojums ir būtisks veselīgai ādai, jo tas stimulē ķermeņa D vitamīna ražošanu. Saule arī palīdz ātrāk izžūt pūtītes. Ielieciet krēmu uz sēžamvietas un izvairieties no pusdienlaika saules! Saules apdegumi var pasliktināt pūtīšu problēmu!
Vai cinka ziede var palīdzēt?
Ja jūs ciešat no smaga iekaisuma un pūtītēm, var palīdzēt bezrecepšu cinka ziede. Cinks ir pretiekaisuma iedarbība un izžūst pūtītes. Svarīgi: uzklājiet krēmu tikai uz tīras ādas - vēlams pēc dušas - un ļaujiet tai pilnībā uzsūkties un nožūt pirms ģērbšanās.
Cinka ziede - vietnē Amazon par 12,65 eiro
- Kokogles
- destilēts ūdens
- medus
- Lavandas ēteriskā eļļa
Saspiežot pūtītes uz sēžamvietas? Labāk nē!
Jā, mēs esam pakļauti izspiest nemīlētas pūtītes uz sēžamvietas vai muguras. Bet lai cik liels būtu kārdinājums: nedari to! Tā kā pūtītes saspiešana var pat pasliktināt problēmu.
Iemesls: Baktērijas, kas atrodamas ādas augšējā slānī (vai rokās), iekļūst brūcē, saspiežot pūtīti, un var izraisīt vēl spēcīgāku iekaisumu. Tātad, ja vēlaties ātri atbrīvoties no pūtītēm, jums vajadzētu turēt rokas no tām!
