Kā atbrīvoties no sliktas dūšas: zāles vai dabiski līdzekļi?
Mēs varam jūs pārsteigt, bet mēs gatavojamies paskaidrot, ka citrons ir viens no pārtikas produktiem, kas var jums ļoti palīdzēt atbrīvoties no sliktas dūšas. Patiesībā citrons novērš šo kaitinošo nelabuma sajūtu un var palīdzēt jums to pārvarēt! Un, ja arī jūs vēlaties iztukšot sevi, atklājiet šo nekļūdīgo recepti, īpaši efektīvu uzlējumu ar baziliku un mellenēm, kā arī citronu, kas bagāts ar īpašībām un tikumiem . Noskatieties video un izmēģiniet!
Kā novērst sliktu dūšu: kādi ir šī traucējuma cēloņi un simptomi
Sliktas dūšas cēloņi dažreiz ir sarežģītāki, nekā jūs domājat, jo tiem var būt psiholoģiska izcelsme, tie ir saistīti ar nervu sistēmu, vielmaiņu, gremošanas sistēmu un hormoniem. Slikta dūša izpaužas ar dažādas intensitātes slimībām, kuras dažkārt bieži pavada nepieciešamība vemt Tās simptomi rada daudz diskomforta.Bieži vien tie, kas no tā cieš, nespēj ēst vai dzert, izjūtot riebumu arī pēc ēdiena un dzēriena smaržas. Tas ne vienmēr noved pie vemšanas, bet to bieži pavada bieža aizcietēšana. Tam var būt ļoti dažādi cēloņi: kuņģa -zarnu trakta problēmas ar vēdera sāpēm, jūras slimība, kustību slimība un kustību slimība kopumā (kustību slimība), smadzeņu un iekšējās auss problēmas, kakla sāpes, vairogdziedzera darbības traucējumi, pārmērīga kafija, diabēts, emocionalitāte, trauksme un panikas lēkmes , dažāda veida infekcijas, zāļu blakusparādības, piemēram, antibiotikas, anestēzijas līdzekļi vai ķīmijterapija, etilspirta vai dzelzs intoksikācija, grūtniecība. Pastāv arī citi fiziski apstākļi (hepatīts, aerofagija, spēcīgs gastroezofageālais reflukss, kuņģa pārmērīgs skābums, gastrīts un hiatal trūce) kas bieži vien var izraisīt spēcīgu nelabuma sajūtu.Cēloņu vidū, kas saistīti ar centrālo nervu sistēmu, mums ir labirintīts, migrēna, smadzeņu asiņošana. Starp nelabuma izraisītājiem ir arī vielmaiņas traucējumi, piemēram, diabēts, hipoglikēmija, zems asinsspiediens, progresējošs vēzis, nieru darbības traucējumi. Tāpēc sliktas dūšas simptomus nevajadzētu par zemu novērtēt, bet padziļināt ar klīniskajām pārbaudēm, kad cēlonis nav skaidri redzams. Izlasot šo rakstu, jūs atklāsit līdzekļus, lai neregulāri ārstētu sliktu dūšu, taču ieteikums vienmēr ir sazināties ar savu ārstu, lai saprastu šī traucējuma cēloņus un kopā ar profesionāli noteiktu piemērotākos uztura bagātinātājus, zāles vai terapiju.
Kā mazināt nelabumu: dabiski līdzekļi (citrons, ingvers, piparmētra un kumelīte)
Zāles var lietot pret sliktu dūšu, tāpat kā pret jebkāda veida slimībām, īpaši, ja tās cēlonis ir jūras slimība, taču ir arī daudz dabisku līdzekļu, piemēram, citronu, ingveru, piparmētru, aukstuma paciņas, kumelītes, ūdeni, kurā ir rīsi. vārīti un spiediena adata. Starp dabiskajiem līdzekļiem pret sliktu dūšu mēs pirmām kārtām atceramies citronu, kas ar savu aso aromātu atslābina kuņģa sistēmu un mazina nelabuma sajūtu. Ja jūtat nelabumu, nogrieziet pusi citrona un dziļi elpojiet, lai ieelpotu smaržu. Jūs varat arī apkaisīt nedaudz citrona ēteriskās eļļas uz kabatlakatiņa vai izsmidzināt, lai tas izplatītos vidē. Ingvers ir viens no visefektīvākajiem dabiskajiem līdzekļiem pret sliktu dūšu neatkarīgi no traucējumu izraisītāja (vēdera sāpes, automašīnas slimības vai jūras slimības vai citas patoloģijas). Ingveru var ņemt sukādes gabaliņos vai apkaisot ar šķipsniņu tējkarotes medus vai kā zāļu tēju. Ja ceļojat un jūtat nelabumu, vairākas reizes smaržojiet salveti ar dažiem pilieniem ingvera ēteriskās eļļas. Ingvers nav ieteicams grūtniecības laikā. Divi pilieni piparmētru ēteriskās eļļas uz tējkarotes vai cukura gabaliņa mazina nelabumu . Ja neesat pieradis pie cukura, vienkārši ielieciet pilienu šīs eļļas zem mēles. Kumelīte ir viens no visizplatītākajiem dabiskajiem līdzekļiem pret sliktu dūšu un dispepsiju un sāpēm vēderā. Ar paciņām vai žāvētiem ziediem, kas jāfiltrē tas ir kļuvis remdens un lēni, un traucējumi mazināsies.
Lai slikta dūša pazustu: šķiedrvielas, uzlējumi, aukstuma pakas, rīsu ūdens, akupresūra
Ēdot pārtiku, kas satur šķiedrvielas, tiek veicināta šī traucējuma izzušana: patiesībā organisms vieglāk izvada toksīnus, zarnas vieglāk iztukšojas un slikta dūša samazinās. Tas viss var būt ļoti pozitīvi, it īpaši, ja tam ir citi simptomi. ka slikta dūša ir atkarīga no "saindēšanās ar pārtiku. Jūs varat lietot bioloģiskos un sezonas neapstrādātus augļus un dārzeņus, jo īpaši ābolus, burkānus un salātus. Ja jums ir nepieciešams sagremot, ir ļoti efektīvi dabas aizsardzības līdzekļi, piemēram, bazilika un piparmētru infūzija.Ja jūtat vajadzību vemt, nespiediet sevi atturēties, bet ļaujieties šai ķermeņa vajadzībai, ļoti bieži atbrīvojot un izlēmīgi. saspiest uz pieres ar marli vai sūkli, kas ir labi slapjš un pēc tam saspiests, ir ļoti noderīgi, lai mazinātu sliktu dūšu. Viens no vecākajiem dabiskajiem līdzekļiem ir dzert nedaudz ūdens, kurā vārījāt rīsus, lēni malkojot. sliktas dūšas rokassprādzes ir balstītas uz akupresūras principu un rada īpašu spiedienu uz punktu starp plaukstas locītavas cīpslām. Šo punktu var atrast arī bez rokassprādzes, bet ar pirkstiem. Nospiediet to apmēram 5 minūtes, dziļi elpojot. apakšā. lai atpūstos un ierobežotu nelabuma sajūtu, kas jūs nomoka.Ļoti bieži slikta dūša pēc pusdienām rodas no "piespiedu ēšanas" kā nervozā bulīmija vai disfāgija.Pēdējais, ko sauc par orofarneksu vai barības vadu, atkarībā no apgabala, kurā rodas problēma, attiecas uz nopietnām rīšanas grūtībām, kas apgrūtina šķidrumu un cietvielu pāreju no rīkles uz kuņģi.
Lai novērstu sliktu dūšu: padomi, terapijas un zāles pret sliktu dūšu
Lai atvieglotu sliktas dūšas traucējumus, ir jāsamazina uzņemtā pārtikas daudzums un atsevišķu kumosu apjoms, ilgstoši košļājiet, izvēlieties viegli sagremojamu pārtiku. Nav viegli atbrīvoties no migrēnas atkarīgas sliktas dūšas, kamēr nav pārgājusi slimība, kas to izraisīja. Gan labirintīts, gan kustību slimība izraisa reiboni, kas izraisa sliktu dūšu un vemšanu. Labirintīta gadījumā pacientam nekustīgi jāpaliek gultā. Cilvēkiem ar kustību slimību pirms ceļojuma uzsākšanas jālieto konkrētās zāles un nedrīkst lietot šķidru pārtiku. N Aknas un nieres, ja tās nedarbojas labi, izraisa sliktu dūšu, kā arī ketoacidozi un hipoglikēmiju. Tāpēc ir jākontrolē glikozes un insulīna līmenis asinīs. Hipotensija izraisa reiboni un sliktu dūšu: šajā gadījumā ir jāsamazina apkārtējā temperatūra. Narkotiku slikta dūša tiek apkarota, mainot zāles vai lietojot zāles pret sliktu dūšu. Emocionāls ar psihoterapiju vai anksiolītiskiem līdzekļiem. Labākais ķermeņa stāvoklis ir guļus stāvoklis. Turklāt labāk ir izvairīties no badošanās, jo tas izraisa hipotensiju, hipoglikēmiju, kuņģa iztukšošanos. Smēķēšana un alkohola lietošana palielina nelabuma sajūtu. Lai atvieglotu gremošanu, ir nepieciešams ēst sausu pārtiku, bagātu ar ogļhidrātiem, nevis taukainu, ne pārāk neapstrādātu, ne pārāk vārītu. Mēs neiesakām gaļas buljonu, aukstos gabalus, bezvājpienu, ceptu pārtiku, sierus un saldumus, kas ir pārāk trekni vai sāļi un pipari, kafiju, šokolādi un alkoholu. Karstums pasliktina sliktas dūšas sajūtu, kā arī pārāk maz miega. Pārmērīga ūdens dzeršana izjauc kuņģa līdzsvaru un pasliktina simptomus. Jums ir jādzer bieži, bet mazos malciņos. Tie ir paredzēti sliktas dūšas problēmām ar maizes garoziņu, krekeriem, rīsiem, makaroniem, kartupeļiem, burkāniem, mizotiem pākšaugiem un banāniem. Uzturam jābūt bagātam ar minerālsāļiem, piemēram, banānos esošo kāliju, un citām uzturvielām, lai kompensētu trūkumu, ko rada vemšana, kas saistīta ar sliktu dūšu. Pārtiku vajadzētu vārīt ūdenī vai tvaikā. Pat uz uguns, bet uz lēnas uguns vai krāsnī. Ja grūtniecības laikā, ja dabiskie līdzekļi nedarbojas un jums ir ļoti spēcīga un nepārtraukta slikta dūša, speciālists var izrakstīt prometazīnu, metoklopramīdu un prohlorperazīnu. Ja ir vemšana, ieteicams lietot antiholīnerģiskos un spazmolītiskos līdzekļus. Pretvemšanas līdzekļi ir iekļauti jebkuras izcelsmes vemšanas un sliktas dūšas ārstēšanā. Vemšana ir tikai slimības simptoms vai dažu zāļu, piemēram, ķīmijterapijā izmantoto, blakusparādība.
