Jāredz: 4 lietas, kas jums jādara pēc mīlēšanās
Dzimumakts mums rada neskaitāmas dažādas sajūtas - gan emocionāli, gan fiziski. Īpaši šajā jomā pēc apskāviena beigām var justies patiešām iztukšota no jebkādas enerģijas. Šis spēka trūkums liek mums aizmigt tieši tādiem, kādi esam, it īpaši, ja kaislību nakts bija ļoti aizraujoša un tika īstenots vismaz viens no seksuālajiem aspektiem, kas ik pa laikam jāizmēģina ...
Tomēr, pirms ļaujat sevi iejusties sapņu pasaulē, nekad neaizmirstiet izdarīt šīs 4 lietas!
Skatīt arī
Mīlestība ūdenī
1. Iet uz vannas istabu
Bieži vien pēc mīlēšanās mēs nevaram izvairīties no došanās uz vannas istabu. Patiesībā lielāko daļu laika mēs sākam izjust spēcīgu spiedienu uz urīnpūsli pēc dzimumakta. Tas ir tāpēc, ka daļu no urīnizvadkanāla stimulē dzimumlocekļa vilce. sekss, kas nozīmē, ka mums jāiet uz tualeti.
Iet uz vannas istabu pēc seksa ir svarīgi arī cita iemesla dēļ: tas iznīcina baktērijas, kas var izraisīt cistītu. Īpaši tas jāatceras sievietēm, kurām ir nosliece uz urīnceļu infekcijām.
Tomēr daudzas sievietes nezina, ka pilns urīnpūslis var arī palielināt seksuālo baudu, jo tas nospiež pret maksts iekšpusē un aktivizē iegurņa grīdu. Tā rezultātā daudzas sievietes seksu uztver kā vēl patīkamāku. un intensīvi.Tomēr jums pašiem jāpārbauda, vai pilns urīnpūslis jums ir patīkams dzimumakta laikā.
Interesanti ikvienam, kas vēlas iegūt bērnus: došanās uz tualeti pēc seksa nemazina grūtniecības iestāšanās iespējas. Jo nav nozīmes tam, vai apgulties vai iet urinēt - varbūtība, ka olšūna tiks apaugļota, ir vienāda.
2. Palutināšana
Sekss, sarullēšanās uz sāniem un aizmigšana ir tipiska klišeja "auksts un atdalīts vīrietis" rīcība. Patiesībā daudzas sievietes pieder arī to cilvēku nometnei, kuri iebilst pret glāstiem. Kā būtu ar jums? Ja tā, tad jums vajadzētu mēģināt mainiet šo aspektu! Amerikāņu pētnieki Toronto Universitātē Misisavā atklāja, ka pēcdzemdību glāstīšana uzlabo ilgtermiņa attiecības.
Tikai 15 minūtes pēc kopdzīves palutināšanas padarīs abus partnerus apmierinātākus. Kamēr mēs, sievietes, pateicoties lutināšanai, jūtamies ciešāk saistītas ar savu partneri, vīriešiem viņu seksuālā dzīve šķiet apmierinošāka. Tātad glāstīšana pēc seksa ir abpusēji izdevīga situācija!
3. Padomājiet par seksu
Tas izklausās triviāli, bet ir svarīgi domāt par seksu. Ja tas bija forši un aizraujoši, pajautājiet sev, kas to padarīja tik pārsteidzošu. Domājiet savā galvā par pozīciju, kas jums patika visvairāk vai kuru vēl neesat izmēģinājis. Pārdomātu lietu pārdzīvošana vēlreiz ir psiholoģisks triks, kas jums palīdz būt būtībā laimīgākam un apmierinātākam.
Tomēr ir arī iespējams, ka sekss bija vienkārši “izbraucams” vai varbūt pat slikts. Pat tad jums vajadzētu nonākt līdz jūtām. Varbūt tev negribējās? Vai priekšspēle bija pārāk īsa vai sekss pārāk vardarbīgs? Vai varbūt jūs cieta? Ja pēc seksa sev skaidri darāt zināmu, kas, jūsuprāt, bija labs un kas, jūsuprāt, bija mazāk labs, palīdz uzlabot jūsu seksuālo dzīvi. Tas noved pie ceturtās lietas, kas jums jādara pēc seksa ...
4. Runājiet par to, kā tas bija
Ja sekss ir bijis lielisks un jūsu partneris ir sniedzis jums pilnīgu gandarījumu, pastāstiet viņiem. Mums visiem patīk dzirdēt, kad esam izdarījuši kaut ko labu. Pēc seksa terapeitu domām, atklāta runāšana par seksu stiprina saikni ar partneri un uzlabo jūsu ilgtermiņa seksuālo dzīvi. Starp citu, tas attiecas arī uz pretējo gadījumu, tas ir, kad seksa laikā kaut kas jums īsti nepatika.
Gadījumā, ja jums ir jāizsaka kritika, ir svarīgi, lai jūs būtu jūtīgs un ziņotu par savām jūtām, neapvainojot savu partneri. Pilnīgi jāizvairās no tādām frāzēm kā "Tu atnāci pārāk ātri" vai "es neatnācu tevis dēļ". Tā vietā mēģiniet jutīgā, bet godīgā veidā aprakstīt, kā jums gāja un kā jūs varat uzlabot to, kas neļāva jums turpmāk justies tik labi kopā.
