Dūlas nozīme: kas ir un kāpēc tas ir svarīgi grūtniecības laikā
Māte ne vienmēr rīmē ar laimi. Nemiers, bailes, spiediens un atbildība galu galā var apslāpēt nākamās vai jaunās mātes, kurām bieži vien vienai nākas pārvarēt jaunu un daudz lielāku situāciju nekā viņi. Tieši šeit ienāk dūla, sava veida darāmā aukle, aicināta rūpēties par gaidāmo ģimeni un cīnīties ar jaundzimušo. Redzēsim precīzāk, kas ir dūla, kāda ir tās loma, ar ko tā atšķiras no vecmātes un kāpēc tā kļūst arvien fundamentālāka grūtniecības laikā un pēc tās.
Bet pirms lasāt šo, noskatieties šo video un atklājiet visas nozīmes, kas var būt mazuļiem, kas raud!
Kas ir Dūla
Dūla ir profesionāla persona, kas palīdz sievietei pirms dzemdībām, to laikā un pēc tām. Tas nav veselības aprūpes darbinieks, bet drīzāk atbalsta avots topošajai māmiņai, kas cīnās ar grūtniecību. Pateicoties daudzu gadu personīgajai pieredzei un intensīvajam apmācības kursam, dūlas varēs pavadīt sievietes un viņu partnerus šajā neparastajā ceļojumā caur viņu pārliecinošo klātbūtni.
Ideja izmantot tādu figūru kā dūla, kas izvēlēta ārpus ģimenes kodola, tagad ir plaši izplatīta visā pasaulē, pat Itālijā. Patiesībā šodien, atšķirībā no iepriekšējiem gadiem, jaunie vecāki vairs nevar paļauties uz izcelsmes ģimenes pastāvīgu klātbūtni un atbalstu (darba saistību vai ģeogrāfiskā attāluma dēļ) un līdz ar to atpaliek no dūlas palīdzības vadieties grūtniecības, dzemdību, dzemdību un jaundzimušā aprūpes laikā.
Skatīt arī
Kā dzimst dūlas figūra
Kopš 1993. gada, kad tika publicēta neonatologa Māršala H. Klausa, pediatra Džona H. Kennelija un psihoterapeita Filisa H. Klausa grāmata „Mātes māte”, dūla iegūst arvien lielāku popularitāti. Patiesībā sējumā tiek svinēta šī profesionālā figūra, kas, dāsna ar vērtīgiem padomiem, palīdz topošajai māmiņai ierasties gatavai dzimšanas brīdī. Un tieši Amerikas Savienotajās Valstīs 1992. gadā piedzima DONA - akronīms, kas apzīmē Ziemeļamerikas Doulas, kas ir pirmā sertificētā dūlu asociācija pasaulē.
Lai gan viņš ir ļoti sena figūra, tikai 2018. gadā daudzi cilvēki Itālijā uzzina par viņa esamību. Tas ir pateicoties Chiara Ferragni, kura, gaidot savu pirmo bērnu, izmantoja savus sociālos kanālus, lai apspriestu iespēju nolīgt dūlu, lūdzot padomu un viedokli no sekotājiem. Digitālā uzņēmēja, kas tajā laikā dzīvoja Losandželosā, patiesībā bija gatava izmantot savu atbalstu pirmās grūtniecības un jaunās mātes dzīves laikā.
Lai palīdzētu, šodien topošās itāļu mātes var paļauties uz asociāciju "A.D.I., The Doule Italia".
Vecmāte un dūla: kāda ir atšķirība?
Šajā brīdī jums var rasties jautājums, kāda ir atšķirība starp dūlu un vecmāti. Būtībā viens: vecmāte ir profesionāla persona ar veselības prasmēm un no medicīniskā viedokļa ir aicināta palīdzēt sievietei perinatālajā periodā. Savukārt dūlai nav veselības kvalifikācijas, un patiesībā tā nevar piedāvāt medicīnisko palīdzību grūtniecei, tāpēc tā var risināt tikai grūtniecības praktiskos aspektus un piedāvāt grūtniecei padomu un morālu atbalstu. Tomēr, pateicoties pieredzes un profesionālās apmācības laikā iegūtajām prasmēm, dūlas topošajai māmiņai var veikt relaksējošas masāžas un vadīt elpošanas vingrinājumos.
Kāpēc dūla ir svarīga
Mātes stāvoklis ir ļoti subjektīvs. Katra sieviete sava bērna piedzimšanu piedzīvo pilnīgi personiski, un diemžēl ne vienmēr tiek teikts, ka kļūšana par māti ir piepildīta un priecīga pieredze. Nereti dažas sievietes piedzīvo īstu eksistenciālu krīzi, kad atklāj, ka ir stāvoklī vai tūlīt pēc dzemdībām, un, lai gan par to joprojām ir pārāk daudz atturības, pēcdzemdību depresija ir arvien niknāka slimība. Tieši šajā kontekstā der dūlas figūra, kuras uzdevums ir atvieglot fizisko un psiholoģisko slodzi, kas tiek pakļauta topošajām mātēm, kuras bieži tiek pamestas sev un tiek pakļautas nepārtrauktiem nevēlamiem spriedumiem. Tāpēc, lai mierinātu mātes un partnerus attiecībā uz vecāku pienākumiem, dūlas ir būtiskas, lai atceltu šo vientulības sajūtu, kas dažkārt skar mātes un izraisa viņu nespēku grūtniecības laikā vai pēc tās.
Ko tas dara praksē
Praksē dūla nodarbojas ar dažādiem topošās mātes dzīves aspektiem. Papildus skaitlim, kas piedāvā “raudāt”, un pastāvīgam psiholoģiskajam atbalstam, šis skaitlis topošajai mātei sniedz arī virkni pakalpojumu, piemēram:
- Ieteikumi par uzvedību, kas jāievēro pirms dzemdībām, to laikā un pēc tām (piemēram, kādas pozīcijas pieņemt, no kādiem pārtikas produktiem izvairīties utt.)
- Sniedziet skaidras atbildes uz visām grūtnieces radītajām šaubām
- Pavadiet viņu ikdienas vizītēs, ja sievietei nav neviena cita, uz kuru viņa varētu paļauties
- Sniedziet palīdzību ceļasomas sagatavošanā dzemdībām
- Dūlas dzemdību laikā var veikt masāžas vai pieņemt meditācijas vai aromterapijas metodes, lai mazinātu dzemdētāja sāpes.
- Saglabājiet viņas sabiedrību (mājās, ceļā un darījumos)
- Rūpes par mazuli, lai māte varētu veltīt sevi kaut kam citam vai vienkārši atpūsties
- Pamatojoties uz savu pieredzi, iesakiet iegādāties derīgus produktus
Kā kļūt par dūlu
Šodien, lai kļūtu par dūlu, ir jāapmeklē Doule skola, ko piedāvā Mondo Doula profesionālā asociācija. Apmācību kurss, kas topošo dūlu sagatavo no praktiskā un garīgā viedokļa, lai pēc rakstiskajiem eksāmeniem un prakses viņa būtu gatava atbalstīt topošo māmiņu visos grūtniecības aspektos, nodrošinot viņu ar klausīšanos, palīdzību un padomu.
Cik maksā dūla
Parasti dūlas stundas cena svārstās ap 25/30 eiro, tomēr iestādes, kas sniedz šo pakalpojumu, piedāvā dažas paketes, no kurām izvēlēties, kuru izmaksas noteikti ir lētākas. Mūsdienās nav nekas neparasts, ka draugi vai radinieki nolemj dot pārim mazuļa piedzimšanu dūlas sniegumu. Neapšaubāmi apsveicama dāvana!
