Fibromialģija: simptomi, cēloņi, diagnostika, ārstēšana un ieteicamās terapijas
Fibromialģija ir diezgan sarežģīta hroniska slimība, kuras cēloņi var būt dažādi un kurai pēc sākotnējo simptomu diagnosticēšanas nav reālas galīgas ārstēšanas.
Tā ir patoloģija, kas ietver arī ļoti novājinošus traucējumus un kurai tomēr var eksperimentēt ar vairākām terapijām, lai katrā atsevišķā gadījumā atrastu vispiemērotāko un apkarotu hroniskas sāpes un muskuļu sasprindzinājumu. Kopīgi izpētīsim, kas ir fibromialģija, kādi ir tās simptomi, cēloņi, kā to diagnosticēt un visbiežāk sastopamās ārstēšanas metodes.
Kas ir fibromialģija? Sākotnējie simptomi un visbiežāk sastopamās slimības
Vārds "fibromialģija" cēlies no grieķu vārdiem "sāpes", "muskuļi" un "šķiedru audi": patiesībā tā ir slimība, kas izraisa sāpes muskuļu un skeleta sistēmā, un jo īpaši plaši izplatītu muskuļu sasprindzinājumu, astēniju un citus simptomus, kas var būt diezgan mainīga Fibromialģija var notikt vieglākā formā, viegli atrisināta, strādājot pie simptomiem, vai smagākā formā, kam nepieciešama sarežģītāka terapija.
Simptoms, kas visvairāk raksturo fibromialģiju, ir plaši izplatītas sāpes (simetriski abās ķermeņa pusēs), kas var izpausties kā "hiperalgēzija" (ļoti intensīvas sāpes, ko rada spiediens / viegla stimulācija) un / vai "alodīnija" (ļoti intensīva) sāpes, reaģējot uz nesāpīgu stimulāciju).
Šīs hroniskās sāpes raksturo zināma neatlaidība: ar tradicionālajiem pretsāpju līdzekļiem un pretiekaisuma līdzekļiem nepietiek, lai tās nomierinātu. Tas var notikt jebkurā ķermeņa daļā vai pat vairākās daļās vienlaikus, galvenokārt skar kaklu, muguru, plecus un rokas, un tas var ievērojami atšķirties.
Fibromialģija kā dominējošais simptoms ir saistīta ar astēniju, tas ir, pastāvīga un novājinoša noguruma sajūtu, kas var izraisīt nopietnus trūkumus to cilvēku sociālajā un darba dzīvē, kuri no tā cieš, kas ietekmē arī miega kvalitāti. pamosties noguris jebkurā gadījumā, pretējā gadījumā jūs varat ciest no bezmiega.
Citi fibromialģijas simptomi ir galvassāpes, roku vai kāju tirpšana ar sekojošiem jutīguma traucējumiem, muskuļu spēka samazināšanās, fascikulācija (spontāna muskuļu kontrakcija), trauksmes stāvoklis, aizkaitināmība, koncentrēšanās grūtības un depresija.
Skatīt arī
Fibromialģija: cēloņi
Fibromialģijas cēloņi nav viegli identificējami, jo to var izraisīt daudzi dažādi faktori, pat ļoti dažādi katrā gadījumā. Bieži vien cilvēks no tā sāk ciest pēc spēcīga psiholoģiska stresa vai fiziskas traumas, taču var gadīties arī tā, ka patoloģija pēkšņi eksplodē bez acīmredzama iemesla.
Tāpēc starp akreditētākajiem fibromialģijas izraisīšanas cēloņiem mēs atrodam psihofizisku stresu, hormonālo nelīdzsvarotību, izmaiņas neirotransmiteru līmenī ar neironu tīklu, endokrīnās un imūnsistēmas darbības traucējumiem. Turklāt ir konstatēts, ka noteiktas infekcijas, piemēram, mononukleoze, var būt saistītas ar fibromialģiju.
Ģenētiskā nosliece var būt arī izraisītājs, lai gan tas vēl nav zinātniski pierādīts.
Fibromialģijas diagnostika
Ņemot vērā simptomu sarežģītību, ir ļoti grūti precīzi diagnosticēt šo slimību. Nav īpašu testu: ārstiem jāanalizē simptomi, jāmēģina manuāli stimulēt sāpīgus punktus, jānovērtē pilni fiziskie izmeklējumi un pacienta slimības vēsture, un pēc tam jānosaka diagnoze.
Runa būs arī par to, lai ar diferenciāldiagnozes palīdzību izslēgtu citas iespējamās slimības, kurām daļēji varētu būt tādi paši simptomi. Tāpēc ir svarīgi paļauties uz kompetentu ārstu.
Fibromialģija: vai jūs mirstat vai atveseļojaties? Vai ir galīga ārstēšana? Ārstēšana un terapijas
Fibromialģija var kļūt par patiesi invalidizējošu slimību, un diemžēl nav galīgas ārstēšanas. Tomēr ir daudz un arvien vairāk attīstītu terapiju, kas ļauj novērst simptomus, ievērojami uzlabojot dzīves kvalitāti.
Pirmā terapeitiskā pieeja var būt farmakoloģiska, acīmredzami jāveic ārsta uzraudzībā. Šķiet, ka antidepresanti var palīdzēt cīnīties pret simptomiem, īpaši tricikliskiem, lietojot mazās devās. Parasti šīs zāles lieto kopā ar muskuļu relaksantiem. Var ieteikt arī pretepilepsijas līdzekļus, īpaši hiperalgēzijas klātbūtnē.
Vēl viena iespējama fibromialģijas apkarošanas terapija ir TENS (transkutānais elektriskais nervu stimulators), kas sastāv no transkutānas elektriskās stimulācijas.
Ņemot vērā psiholoģiskā faktora nozīmi, var būt noderīgi sākt garastāvokli un gulēt. Sāciet ar dažiem mājas stiepšanās vingrinājumiem:
Fibromialģija un uzturs
Veselīgs uzturs var būt vērtīgs palīgs fibromialģijas profilaksē un ārstēšanā. Zema tauku satura ēšana ir būtiska taukiem un cukura samazināšanai. Samaziniet arī sāls lietošanu un tējas un kafijas patēriņu. Dzeriet daudz ūdens un pilnībā likvidējiet super alkoholu.
Sarkano gaļu vajadzētu lietot tikai nelielos daudzumos, savukārt olbaltumvielu diētai vajadzētu dot priekšroku baltajai gaļai, zivīm, olām un piena produktiem. Noteikti ieteicams ēst sezonas augļus un dārzeņus. Visi augu proteīni ir lieliski: nekavējoties uzziniet, kas tie ir, pārlūkojot mūsu albumu!
Lai iegūtu papildinformāciju, varat arī apmeklēt Itālijas Fibromialģijas sindroma asociācijas tīmekļa vietni un AMRER publikāciju par fibromialģijas diagnostiku un ārstēšanu.
