Menstruācijas
Dzemdes atjaunošana
Menstruācijas ir asins zudums, kas notiek katru mēnesi, kad dzemde likvidē tās gļotādas virsējo slāni. Šīs periodiskās audu atjaunošanās sākumā katra cikla beigās samazinās hormonu sekrēcija. nav bijusi apaugļošana. Dzemde "atjaunojas" pirms nākamās ovulācijas.
Dzemdes kakla vēža profilakse: jūs varat!
Skatīt arī
Menstruācijas un ovulācija
Pirmās menstruācijas parādās pubertātes laikā, parasti vecumā no 10 līdz 16 gadiem. Itālijā vidējais vecums ir 13. Menstruācijas norāda uz ovulācijas cikla klātbūtni un līdz ar to spēju vairoties. Citiem vārdiem sakot, nav ovulācijas, nav menstruāciju. Tas notiek menopauzes laikā, ja pubertāte ir aizkavējusies vai pat tad, ja kontracepcijas tabletes tiek lietotas bez pārtraukuma. Uzmanieties, menstruācijas, kas rodas starp diviem tablešu blisteriem, ir mākslīgas, jo dzemdei pēkšņi trūkst hormonu.
Man kavējas mēnešreizes, kāpēc?
Divu vai trīs gadu laikā pēc pirmajām menstruācijām ir normāli, ja cikls ir neregulārs. Pretējā gadījumā pirmais iemesls prognozēšanai ir "iespējama grūtniecība." Menstruāciju neesamībai (amenorejai) tomēr var būt dažādi cēloņi: dzemdes gļotādas anomālijas, psiholoģiskas traumas, anoreksija ...
Dabiskā kontracepcija: kas jums jāzina, ja vēlaties to piedzīvot
No kā sastāv menstruācijas?
Menstruālā plūsma sastāv no šūnām no dzemdes gļotādas (endometrija) un asinīm. Tāpēc tās nav tīras asinis. Kas attiecas uz izvadīto asiņu daudzumu, tas var atšķirties dažādās sievietēs un katru mēnesi. .
Menstruālais cikls
Pirmā menstruāciju diena iezīmē jauna menstruālā cikla sākumu. Bet katrai sievietei ir savs ritms. Lielākajai daļai sieviešu ir cikls, kas ilgst no 26 līdz 34 dienām. No tām tikai trešdaļai ir cikls. 28 dienas. no otras puses, neatkarīgi no dienu skaita starp divām menstruācijām, tās automātiski notiek 14 dienas pēc ovulācijas un ilgst no 2 līdz 7 dienām. Tātad, periods pirms ovulācijas ir atšķirīgs. katrā ciklā olnīcas ražos noteiktu daudzumu hormonu (estrogēnu un progesteronu) un izdalīt olšūnu dzemdē. Ja olšūna nav apaugļota, tā nomirst. Hormonu ražošana, kas bija sabiezējusi dzemdes gļotādu. Endometrijs atdalās: šeit ir menstruācijas.
Uzbudināmība, galvassāpes, slikta dūša, vēdera uzpūšanās ... jums ir jāpierod. Parasti šie simptomi parādās divas līdz desmit dienas pirms menstruācijas un izzūd pēc tā ierašanās. Tāpēc menstruāciju sākums bieži tiek uzskatīts par atvieglojumu! Labs līdzeklis: lietojiet pretsāpju līdzekli, bet izvairieties no aspirīniem, jo tie atšķaida asinis.
Beidz ierastās lietas!
Ir tādi, kuri uzskata, ka sieviete menstruāciju laikā ir nešķīsta: tāpēc viņa nevar mazgāties vannā un vēl mazāk mīlēties. Mēģināsim kliedēt dažas klišejas:
- Pirmkārt, menstruāciju laikā sieviete nav netīra, pat ja to apstiprina daudzi uzskati un dažas lielas reliģijas. Tas ir audu atjaunošanas process, nevis "tīrīšana".
- Jūs varat mīlēties menstruāciju laikā. Bet bieži gadās, ka sievietes (nemaz nerunājot par vīriešiem) traucē ideja nodarboties ar seksu, jo viņai ir iespaids, ka viņa ir netīra. dzimumakta laikā, pretēji izplatītajam uzskatam!
- Ir atļauti visi sporta veidi, pat peldēšana! Tikai viens obligāts nosacījums: izmantojiet tamponu. Tāpēc "ūdens bloķēs manu ciklu" ir ideja aizmirst, ja vien nemeklējat attaisnojumu neiet uz baseinu ...
