Bez kontakta: kāds ir bezkontakta noteikums un kā tas darbojas
Kā var izmantot vienu paņēmienu divās tik dažādās situācijās, piemēram, bijušā bijušā iekarošana vai viņa pilnīga atsvešināšanās? Būtiskā atšķirība ir laika posmā, kurā tā tiek īstenota. Šim nolūkam "bezkontakta noteikums"noteikums par kontaktu neesamību vai, vienkāršāk sakot, bez kontakta rada daudz diskusiju un runu par tā efektivitāti un to, kā to var īstenot. Sāksim ar to, ka tas ir īpaši izdevīgi, pilnībā atdaloties no indivīda, piemēram, narcissist., cilvēki, kuri pastāvīgi meklē uzmanību.
Šajā rakstā mēs izskaidrosim, kā darbojas bezkontakta princips un kā tas var noderēt, lai atgūtu bijušo. Tomēr tajā pašā laikā jūs varat izmantot norādi, ja pēc šķiršanās vairs nevēlaties, lai jums būtu kāds sakars ar bijušo partneri, jo sapratāt, ka viņš nav īstais cilvēks jums.
Bezkontakta tehnika, lai atgūtu bijušo
Iepriekš mēs runājām tikai par "pauzi pārdomām", bet tagad mēs pētām, kā vislabāk to risināt kādam - vairāk vai mazāk bijušajam pārim. Kas attiecas uz bezkontakta noteikumu, to parasti izmanto tie, kuri nav pareizi izvēlējušies pārdomu pauzi, vai tie, kuriem ir bijis jācieš attiecību izjukšana, citu lēmumu upuris. Šādā gadījumā vairs nekāda veida saskarsme ar bijušo partneri nebūs atriebība, bet gan veids, kā parādīt viņam, ka jūs cienāt viņa vēlmi "veltīt laiku", bet arī likt viņam saprast, kāda viņa dzīve patiesībā būtu bez jūsu klātbūtnes.
Ja izvēlaties sekot bezkontakta noteikumstomēr atslēgas vārdam jābūt vienam: konsekvence. Atdalīšanai jānotiek galīgi un "nepārkāpjot noteikumus". Tas viss vienam rezultātam: lai abās pusēs saprastu, vai šīm attiecībām joprojām ir iespējas vai nē.
1. Pirms tās piemērošanas padomājiet: kāds ir jūsu bijušais?
Kā norāda nosaukums, bezkontakta noteikums paredz pilnīgu noņemšanu, kas ietver pat tā saukto “pieklājības” zvanu vai ziņojumu “noņemšanu”. Piemēram, ja izvēlaties ievērot šo paņēmienu, jūs nevarat jautāt “bijušajam partnerim” kā viņam ir vai novēlēt viņam labu, ja šis pārtraukums notiek svētku laikā.
Ņemot vērā šo totālo atslāņošanos, jāzina, vai otrā pusē ir cilvēks, kurš to visu var morāli un emocionāli izturēt.Ja tas bija partneris, kurš pārtrauca attiecības vai lūdza pārtraukumu, tad problēmām nevajadzētu būt.
Pretējā gadījumā bezkontakta metodes piemērošana īpaši trauslam indivīdam vai jau sarežģītā situācijā var radīt dažādas sekas, piemēram, pamešanas sindroma attīstību.
2. Dariet visu līdz galam: nav kontakta
Kad ir saprasts, ka ir piemēroti apstākļi, lai piemērotu bezkontakta noteikums, jums visu laiku jābūt konsekventam. Vairs nav zvanu, ziņu vai e -pasta ziņojumu, bet pat ne sociālā profila pārbaudes vai jautājumi savstarpējiem draugiem par bijušo. Varbūt viņš to izdarīja, jo jūsu attiecības šķita īpaši “simbiotiskas” un gandrīz smacējošas. Vai varbūt viņš izvēlējās šo ceļu, jo izjūt zināmas bailes par nākotni vai nedrošības dēļ.
Fakts ir tāds, ka, pārtraucot jebkāda veida saziņu, jūs respektēsit viņa lēmumu un, galvenais, viņš patiešām piedzīvos jūsu prombūtni no savas dzīves. Ja un kad viņam sāks pietrūkt tevis, tas gandrīz automātiski izraisīs šo fundamentālo procesu, lai atgūtu savu mīlestību un vēlmi būt kopā ar tevi.
3. Koncentrējieties uz sevi
"Laiku pa laikam ir labi atpūsties, meklējot laimi, un vienkārši būt laimīgam."
Guillame Apollinaire
Tomēr “absolūti bez kontakta” laika periods var kalpot arī jums, nevis tikai, lai atgūtu savu bijušo. Protams, atrauties no mīļotā varbūt pēc vairākiem kopā pavadītiem gadiem ir grūti, taču tas piedāvā iespēju vairāk koncentrēties uz sevi, uz savu personību un uz savām vajadzībām, kas reizēm ieņem otro vietu, kad esat iemīlējies mīlas stāstā un no pāra attiecībām.
Šī iemesla dēļ, ja piedzīvojat atsvešināšanās brīdi no partnera, padomājiet par sevi un nekoncentrējieties tikai uz iespēju, ka tas viss kalpos tikai, lai viņu atgrieztos pie jums. Viņa prombūtne palīdzēs jums noskaidrot jūsu idejas, saprast, kas bija nepareizi jūsu attiecībās, un, galvenais, ja jūs patiešām vēlaties arī atkal satikties ar viņu.
Atšķirība starp bezkontakta un spoku veidošanu
Mēs vēlamies precizēt, ka šī distancēšanās ir ļoti atšķirīga no šīs attieksmes un parādības, ko sauc par “spoku veidošanos”. Faktiski bezkontakta paņēmiens tiek ieviests pēc šķiršanās vai jebkurā gadījumā pēc vienošanās laulības pārī. no abiem partneriem nepiekrīt šim nodalījumam, bet tomēr tika informēts par otra vajadzību kādu laiku likvidēt jebkāda veida kontaktus.
No otras puses, spoku veidošana ir arvien izplatītāka "metode", kas vienmēr darbojas, lai pārtrauktu attiecības ar cilvēku, bet kas sastāv no pazušanas gaisā. Tas viss notiek situācijā, kas ne vienmēr ir attiecību krīze un bez viens no abiem partneriem ir lemtspējīgs. Spoku upuris redz, ka otrs pilnībā pazūd no savas dzīves, nespējot ar viņu sazināties un bez jebkādiem paskaidrojumiem.
Bezkontakta tehnika, lai noņemtu bijušo partneri (un ne tikai)
Kā jau minēts sākumā, neviens kontakts nevar izrādīties noderīgs arī tad, ja vēlaties izslēgt cilvēku no savas dzīves, bez vēlmes atgūt. Šajā gadījumā to īsteno tie, kas ir izvēlējušies pārtraukt attiecības, jo īpaši, ja bijušais joprojām ir pārāk slims un, šķiet, nevēlas ievērot nevienu no šķiršanās brīdī pieņemtajiem lēmumiem.
Šajā kontekstā bijušais partneris tika informēts par vēlmi pārtraukt attiecības, taču turpina vēlēties atjaunot attiecības. Ļoti bieži tas viss notiek tā saucamā "narcissist" cilvēka klātbūtnē, kurš attiecību laikā ir pieradis pie virknes uzmanības un kurš tagad atrod sevi bez neviena viņa rīcībā. Tāpat neviens kontakts nav izrādījies efektīvs, lai attālinātos no toksiskiem apstākļiem vai būtu kļuvis par emocionālas atkarības upuri.
