Maksts bumbiņas: ieguvumi un izmantošana personīgajai labsajūtai
Mēs kādu laiku nebijām runājuši par maksts bumbiņām. Bet, kopš viņi atgriezās atpazīstamībā kā filmas Piecdesmit pelēkas nokrāsas varoņi un kā spēcīgs orgasma stimulators, interese par maksts bumbiņām atkal pieaugusi. Tirgū jūs varat atrast tos jebkurā formā, svarā un materiālā un cenā, jebkura veida sievietēm. Ir pienācis laiks uzzināt, kā šīs mazās bumbiņas var uzlabot jūsu dzimuma sfēru un iegurņa grīdu.
Maksts bumbiņas: kas tās ir un kāpēc tās tiek izmantotas
Ar maksts bumbiņām mēs domājam vibrējošas bumbiņas, kas jāievieto maksts. Tos veido sfēra vai divas. Abas sfēras ir savienotas ar vītni, lai tās varētu izvilkt ar tādu pašu principu kā iekšējie absorbētāji. Tos sauc arī par maksts bumbiņām, vibrējošām bumbiņām, ķīniešu bumbiņām, geišu bumbiņām vai Kegela bumbiņām. Jūs varat tos atrast tiešsaistē vai galvenajos seksa veikalos. Kā redzējām, tos var izgatavot no dažādiem materiāliem: metāla, plastmasas, silikona un pat stikla. Šīm bumbiņām ir atšķirīgs svars, atšķirīga krāsa un nepārprotami arī atšķirīgs pielietojums. Svars ir viens no noteicošajiem faktoriem sievietes izvēlē. Tāpat kā citiem muskuļiem, ideāls ir sākt ar ļoti mazu svaru, savukārt pieredzējušāki un apmācītāki var izmantot bumbiņas ar lielāku svaru. Nav nejaušība, ka tirgū ir reāli visi komplekti ar dažāda svara bumbiņām, kas jāapvieno atbilstoši jūsu vajadzībām.
Vai zinājāt, ka maksts bumbiņas papildus muskuļu joslu stiprināšanai var izmantot arī kā seksa rotaļlietas, lai uzlabotu seksuālo dzīvi?
Skatīt arī
Ķīniešu bumbiņas maksts muskuļu trenēšanai
Maksts bumbiņas ļauj mums trenēt iegurņa pamatnes muskuļus, stimulējot spontānu muskuļu kontrakciju un palielinot jutību šajā zonā. Daudzas sievietes cīnās ar virkni problēmu un patoloģiju, kas saistītas ar iegurņa muskuļu relaksāciju, bieži vien nesaturēšanas, prolapss un nespējas izjust baudu cēloni. Starp galvenajiem relaksācijas cēloņiem ir grūtniecība, dzemdības un arī biežas svara izmaiņas.
Bet ir daudz iemeslu, kuru dēļ iegurņa muskuļi var zaudēt tonusu, ieskaitot tādu, par kuru jūs nekad nedomātu: nepareiza stāja! Kā redzat, iegurņa relaksācijas ziņā vecumam ar to nav nekāda sakara: maksts bumbiņas var jums palīdzēt jebkurā sievietes dzīves brīdī, patiešām labāk ir sākt trenēt iegurņa muskuļus no agras bērnības, lai novērstu zaudējumus muskuļu tonuss un relaksācija.
Kā pareizi izvēlēties maksts bumbiņas
Kā redzējām, pirmais variants, kas jāņem vērā, ir svars: ja esat iesācējs, labāk sākt ar ļoti vieglām maksts bumbiņām un palielināt svaru, iegūstot tonusu.
Izvēlieties silikona geišu bumbiņas, ja ciešat no alerģijām, jo silikons ir antialerģisks, bez smaržas un viegli tīrāms. Maksts bumbiņas, kas izgatavotas no metāla un stikla, lielākoties tiek izmantotas erotiskām spēlēm (taču tās joprojām palīdz saglabāt starpenes tonusu!). Lai izvēlētos pareizās maksts bumbiņas, katrai sievietei vispirms jājautā, vai viņa izvēlas bumbiņas, lai pēc Kegela vingrinājumiem veiktu pastāvīgu starpenes vingrošanu, vai arī to dara tikai ziņkārības pēc vai kā jaunas seksa rotaļlietas! Ja vēlaties pastāvīgi trenēt starpeni, stiprinot to mēnesi pēc mēneša, koncentrējieties uz dažāda svara maksts bumbiņām, lai palielinātu tonusu. Šie dažādie svari ir labākā izvēle urīna noplūdes gadījumā vai ja esat nesen dzemdējusi. Atšķirība acīmredzami ir arī cenā: fiksētā svara ierīces maksā mazāk un ir ideāli piemērotas priekšskatīšanai un izpratnei, vai maksts bumbiņas jums būs noderīgas.
Maksts bumbiņas: kā tās darbojas
Maksts bumbiņas faktiski tiek ievietotas maksts. Operācija būs grūtāka, ja esat ļoti saspringts, tāpēc pirmā lieta, kas jādara, lai pareizi ievietotu, ir acīmredzamākā: atpūtieties. Tad pievieno pilienu smērvielas! Pirmās reizes var palīdzēt izmantot intīmu smērvielu, kas atvieglos ievietošanu. Jūs varat sākt pakāpeniski: viena bumbiņas daļa, tad viena bumba, tad divas. Pareizi novietotai bumbiņai par 2 cm jāpārsniedz maksts atvere: vadam, kas būs nepieciešams, lai to izvilktu, ir jāizvirzās ārā. Neuztraucieties, ka jūs tos nevarat zaudēt! Ejot, bumba (kuras iekšpusē ir mazāka bumba un vibrē) kustas un liek jūsu muskuļiem spontāni savilkties, lai novērstu bumbiņu izkrišanu. Vibrējošās bumbiņas izraisa kontrakcijas, un šīs spontānās kontrakcijas laika gaitā pasīvā veidā palielina iegurņa muskuļu tonusu.
Kegela vingrinājumi
Lai maksimāli palielinātu maksts bumbiņu priekšrocības, to spēju tonizēt muskuļus un atkārtoti aktivizēt asinsriti, varat tās arī aktīvi izmantot, veicot Kegela vingrinājumus, tas ir, liekot tām iet uz augšu un uz leju, brīvprātīgi savelkot muskuļus. Kegela vingrinājumi ir ļoti noderīgi, lai paātrinātu muskuļu tonizēšanas laiku.
Ideāls treniņš: cik ilgi tos lietot katru dienu
Tāpat kā jebkura veida treniņos, pat ar Kegela vingrinājumiem ir labi sākt pakāpeniski. Pirmās reizes aizņems tikai dažas minūtes dienā, tad jūs varat palielināt ilgumu. Patiesībā, kad jūsu muskuļi ir vairāk trenēti, bumbiņas būs viegli valkāt pat ilgāk un dienas brīžos, kad staigājat. Ja jums ir šaubas par to izmantošanu un nepieciešamību apmācīt iegurņa grīdu, lūdziet padomu dzemdību speciālistam vai ginekologam, kurš varēs atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem.
Seksa rotaļlietas seksam
Maksts bumbiņas novērš prolapsi, palīdz starpenē atgūt tonusu un elastību, un var būt ļoti noderīga, lai uzlabotu intīmo sfēru, sniedzot jums apmierinošākas seksuālās aktivitātes un spēcīgāku orgasmu. Tas ir tāpēc, ka apmācīti muskuļi nozīmē lielāku jutību un spēju sarauties, kā rezultātā rodas dziļāks orgasms. Īsāk sakot, bumba ar tūkstoš tikumiem! Bumbiņas var izmantot arī masturbācijai, kā stimulatoru un erotiskām spēlēm pāriem, taču daudz labāk ir eksperimentēt ar tām vienatnē, lai mazliet iepazītos!
Maksts bumbiņas tiek pārdotas visos seksa veikalos un arī tiešsaistē. Ko jūs darāt, pievienojiet tos savam vēlmju sarakstam?