Kā iegūt jaunu ādu pat pēc 40 gadiem: ieteikumi, kas jāievēro, un piemērotāki pretnovecošanās krēmi
Jauna āda pēc 40 gadiem? Jūs varat! Tieši tā, ja jūs domājat, ka spožas un tonizētas sejas parādīšana pēc durvju iziešanas ir neiespējams uzdevums, jūs ļoti kļūdāties. Lai gūtu panākumus šajā misijā, ir jāizvēlas pareizie pretnovecošanās krēmi, veselīgi ieradumi un liela konsekvence. Faktiski, gadiem ejot, āda zaudē elastību un sāk parādīties nelielas nepilnības zemākas ādas skābekļa piegādes un hormonu ražošanas samazināšanās dēļ, kas garantē kolagēnu un elastīnu, kas ir galvenais tonizējošais un jauna āda.Šo faktoru ietekmē āda kļūst biezāka un mazāk elastīga, poras paplašinās, un melanīna uzkrāšanās dēļ parādās grumbas un mazi tumši plankumi. Lai tiktu galā ar šīm neizbēgamajām izmaiņām, jāiejaucas ar efektīviem pretnovecošanās krēmiem. spēj atjaunot, stimulēt un regulēt epitēlija šūnu darbību.
Bet pirms iedziļināties visefektīvāko pretnovecošanās procedūru izvēlē un pareizos uzvedības ieradumus, paskatīsimies, kas notiks ar mūsu sejas ādu, kad būsim sasnieguši 40 gadu vecumu.
Āda 40 gadu vecumā: skaistuma trīsstūris apgriežas otrādi
Nākamajā videoklipā jūs varēsit īpaši redzēt izmaiņas, kurām tiek pakļauta sejas āda pēc 40 gadu vecuma. Faktiski, tuvojoties eņģēm, vaigu kauli ir nolaisti, vaigi ir mazāk veidoti un plakani, un ovāls ir mazāk izteikts. Un tieši šajā "skaistuma trīsstūrī" mums jārīkojas, lai pēc iespējas vairāk ierobežotu laika gaitā nodarīto kaitējumu. Krēmi pret novecošanos, kas bagāti ar kolagēnu un hialuronskābi, patiesībā ir ideāla procedūra - jālieto katru dienu -, lai palielinātu ādas apjomu un elastību un palīdzētu atjaunot skaistuma trīsstūri.
Skatīt arī
Lai uzzinātu vairāk ...
Pirmais solis jaunai ādai pēc 40 gadiem: izvēlieties pareizos pretnovecošanās krēmus
Pirmais solis, lai parādītu stingru un skaistu ādu pat pēc 40 gadu vecuma, ir izvēlēties pareizo pretnovecošanās līdzekli. Nivea ir izdomājusi atjaunojošu pretnovecošanās procedūru, ko katru dienu uzklāt uz sejas ādas, kas sastāv no 2 vienkāršiem soļiem un kas ļauj palielināt ādas apjomu, uzlabot ovāla kontūras un samazināt grumbiņas līnijas, efektīvi novēršot novecošanās pazīmes. Šeit ir divi soļi:
1. koncentrētas procedūras - Cellular Anti -Age Day and Night Volume Filler Pearls - izmantošana, kas satur kolagēna pastiprinātājus, kreatīnu un augstāko hialuronskābes koncentrāciju Nivea diapazonā, kas stimulē šūnu atjaunošanos un nodrošina dabisku liftinga efektu, lai padarītu redzami tvirtāku , briest un jauneklīga āda.
2. dienas krēma uzklāšana - Cellular Anti -Age Volume Filler dienas krēms - bagāts ar kolagēna pastiprinātājiem un hialuronskābi, kas uzlabo ādas spēju aizturēt ūdeni, tādējādi stimulējot šūnu atjaunošanos un palielinot apjomu. Ļoti mitrinošā formula, pateicoties SPF15 UVA un UVB aizsardzības sistēma palīdz arī aizsargāt ādu no ādas novecošanās, šūnu bojājumiem un saules plankumiem.
Pretgravitācijas masāža, lai uzlabotu pretnovecošanās efektu
Uzklājot sejai pretnovecošanās procedūras, mēģiniet to darīt saprātīgi! Ja jūsu galvenā problēma ir sejas sagrūšana, mēģiniet pēc iespējas labāk kontrastēt ar masāžu:
patiesībā antigravitācijas kustība palīdz maksimāli palielināt ārstēšanas pretnovecošanās efektu.Šajā videoklipā ir īpaši izskaidrots, kā veikt masāžu, kas sastāv no trim būtiskiem soļiem.
1. Vienmērīgi un ar apļveida kustībām uzklājiet krēmu pa visu seju
2. pēc tam sāciet izšķirošu masāžu pretgravitācijas virzienā, no apakšas uz augšu, lai labāk stimulētu mikrocirkulāciju un uzlabotu tonizējošo efektu
3. iet uz leju arī kakla un dekoltē zonā, turpinot masāžu vienmēr pretgravitācijas virzienā
Lai uzzinātu vairāk ...
Kombinēta hialuronskābes un kolagēna iedarbība, ideāla pretnovecošanās maisījuma noslēpums
Pretgrumbu formula, kas koncentrēta pērlēs, nodrošina "intensīvu efektivitāti, ko garantē arī hialuronskābes, kolagēna pastiprinātāja un kreatīna" apvienotā iedarbība. Faktiski pērles satur vērtīgas sastāvdaļas - ar katru izsniegšanu pērles izšķīst aktīvā serumā, kas stimulē šūnu atjaunošanos un garantē īpašu un mērķtiecīgu darbību uz sejas. Hialuronskābe ir polisaharīds, kas pazīstams ar savām mitrinošajām un biostimulējošajām īpašībām, un tā molekulas spēj aizturēt ūdeni daudzumos, kas vienādi ar tās molekulmasu 100 reizes. Kolagēna pastiprinātājs ir izoflavons - mazas, bet spēcīgas molekulas, kas bagātas ar derīgām īpašībām - ir atbildīgas par kolagēna dabiskās ražošanas pieaugums, kas ādai piešķir lielāku elastību un padara to tvirtāku. Visbeidzot, kreatīns ir dabiski organismā esoša aminoskābe, kas darbojas kā šūnu enerģijas rezervuārs: tas ļauj ātrāk novērst bojājumus sakarā ar ļoti bailīgajiem skābekļa brīvajiem radikāļiem.
Tāpēc nav pārsteidzoši, ka 95% sieviešu, kuras lieto luksusa krēmus, kurām tika lūgts izmēģināt šo ārstēšanu un dienas krēmu ar aklo testu, uzvarēja Nivea Cellular Filler tilpuma diapazona efektivitāte.
Triks skaistai ādai? Gulēt vismaz 8 stundas naktī!
Nenovērtējiet par zemu miega spēku. Miega vismaz 8 stundas naktī ļauj ādai atjaunoties arvien ātrāk. Tieši šis ir labākais laiks, lai piemērotu pretnovecošanās procedūras, kas vēl vairāk pastiprina to darbību: naktī faktiski krēmi efektīvāk iekļūst porās, aktivizējot kolagēnu un palēninot grumbu veidošanos. Piemēram, Volume Filler Pearls procedūra, kas piemērota arī pirms gulētiešanas.
Padoms un pareizi ieradumi, lai parādītu skaistu ādu pat pēc četrdesmit
Papildus pretnovecošanās krēmu uzklāšanai no rīta un vakarā ir nepieciešams rūpēties par ādu ar precīzu un rūpīgu ikdienas tīrīšanu.Neaizmirstiet vienmēr noņemt kosmētiku vakarā un veikt sejas masku vai pīlinga skrubi plkst. vismaz reizi nedēļā, lai stimulētu kolagēna un elastīna ražošanu un izceltu jaunas un jaunas šūnas. To darot, izmantotie krēmi būs vēl efektīvāki, dziļi iekļūstot un izlaižot atmirušos ādas slāņus, dabiskā veidā ar skrubi.
Atcerieties arī saules aizsardzības nozīmi. Saule var nodarīt lielāku kaitējumu nekā novecošanās, tāpēc ir svarīgi izvēlēties dienas krēmus ikdienas lietošanai ar UVA un UVB aizsardzības koeficientu vismaz 15. Tuvojoties 40 gadu vecumam, un pat vairāk turpmākajos gados - rūpīgākas saules iedarbības laikā, jums jāizvēlas krēms ar augstu aizsardzību, vismaz sejai: nesasniedziet zem 30, vēl labāk - krēmu ar aizsardzību 50.
Vēl viens būtisks solis starojošai un jauneklīgai ādai ir dzert tīru ūdeni, vismaz 2 litrus dienā. Patiesībā laba mitrināšana ne tikai palīdz ķermenim, bet arī ļauj ādai, nagiem un matiem palikt labā stāvoklī. Varat arī izvēlēties zaļo tēju, lielisku antioksidantu, kas lieliski piemērots brīvo radikāļu, kas ir galvenie šūnu novecošanās cēloņi, iedarbības neitralizēšanai.
Visbeidzot, veselīgs un sabalansēts uzturs ir būtisks, lai saglabātu skaistu ādu pat ar vecumu. Pārliecinieties, ka lietojat atbilstošus sezonas augļu un dārzeņu daudzumus, kas garantē pareizu ādas mitrināšanu un elastību, kā arī veselus graudus un šķiedras ideāls, lai nodrošinātu pareizu zarnu darbību un attīrītu organismu no toksīnu uzkrāšanās. Tomēr, lai nodrošinātu efektīvāku pretnovecošanās darbību, ir svarīgi, lai pārtikas produkti, kas bagāti ar bioflavonoīdiem, piemēram, soja, pupiņas un Briseles kāposti - kas palēnina audu deģenerāciju, un antioksidanti, kas bagāti ar omega 3 un neaizvietojamām taukskābēm, spēj novērst brīvos radikāļus un palēnināt šūnu novecošanos, piemēram, kāposti, brokoļi, tomāti un āboli, bumbieri, vīnogas, aprikozes, zemenes vai melones . Kopumā ierobežojiet rafinētu ogļhidrātu un taukainu pārtikas produktu, piemēram, desu un ceptu pārtiku, patēriņu, dodot priekšroku svaigiem un sezonas ēdieniem, n spēj veicināt lielāku mitrināšanu un šūnu atjaunošanos, kas ir būtiski netīrumu un toksīnu izvadīšanai.