Sausa āda: visefektīvākie līdzekļi, lai to labāk koptu!
Sausa āda ir ādas stāvoklis, kas var skart gan seju, gan ķermeni un kas, ja netiek pareizi ārstēts, var kļūt īpaši kaitinošs. Klasiskā un nepatīkamā ādas savilkšanas sajūta ir pirmā pazīme, ka jūs saskaraties ar iespējamu sausu ādu vai ar tendenci viegli izžūt. Tas izskatās raupjš un saspringts, un bieži vien pat saplaisājis, taču neuztraucieties, ir daudz efektīvu līdzekļu, lai to pienācīgi pabarotu un garantētu pareizu mitrināšanu, un vispirms ir jāizturas pareizi.
Bet kādi ir sausas ādas cēloņi? Lai to noteiktu, ir gan eksogēni faktori, tostarp ekstremāli klimatiskie apstākļi, UV stari, pārāk agresīvi produkti un dažas zāles, gan endogēni, piemēram, ģenētiski, hormonāli, ar vecumu saistīti un uztura faktori.
Ja sausa sejas āda rodas galvenokārt uz vaigiem - īpaši mutes sāniem - ap acīm un lūpām un var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanos atšķirībā no tiem, kuriem, piemēram, ir normāla vai taukaina āda, parādās ķermeņa sausums galvenokārt uz kājām, kājām un rokām, jo šajās zonās ir mazāk tauku dziedzeru un tās bieži tiek pakļautas pārmērīgai vides iedarbībai.
Tomēr, kā mēs teicām, ir daudz veidu, kā cīnīties ar šo situāciju, tāpēc apskatīsim visefektīvākos līdzekļus pret sausu ādu, lai atjaunotu pareizu ādas mitrināšanu.
1. Saglabājiet diētu un dzeriet to daudz
Vai esat kādreiz apsvēruši ideju izārstēt "uzturs, lai palīdzētu jūsu ādai? Daži pārtikas produkti ir īsti skaistuma eliksīri, bet citi - patīk rafinēts rūpnieciskais ēdiens, gaļa un es piena produkts, kas, kā zināms, veicina hormonālās izmaiņas, jāizvairās vai jāierobežo.
Jo īpaši, ja jūs ciešat no sausas ādas, nepalaidiet garām nepiesātinātās taukskābes Omega 3, ir sabiedrotie, kas galvenokārt ir atbildīgi par mitrinātu, barotu un kompaktu ādu, un tos var atrast valriekstos, linu sēklās un zilajās zivīs. Neaizmirstiet bagātīgi mitrināt sevi; divi litri ūdens dienā vai detoksikācijas dzērieni un nesaldinātas zāļu tējas ir īsts līdzeklis pret sausu ādu: tie palīdz izvadīt toksīnus un attīra epidermu, pienācīgi barojot to.
Lai uzzinātu sīkāk visus vispiemērotākos ēdienus, lai rūpētos par savu skaistumu, pārlūkojiet zemāk esošo galeriju.
2. Izmantojiet īpašus produktus sausai ādai
Starp labākajām izvēlēm, ko varat izdarīt attiecībā uz īpašiem līdzekļiem sausai un ļoti sausai sejas un ķermeņa ādai, noteikti ir CeraVe mitrinošais losjons ar keramīdiem 1, 3 un 6-II, hialuronskābi un ekskluzīvo MVE ilgstošu iedarbību. kas garantē "žāvēšanu 24 stundas un atjauno vērtīgo ādas aizsargbarjeru.
Tā formula bez smaržvielām nav taukaina un ātri izžūst. Struktūra ir ārkārtīgi viegla, ideāli piemērota lietošanai pat vasarā, kad pārāk smagu produktu izkliedēšana var kļūt arī diezgan kaitinoša. Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, CeraVe mitrinošais losjons ir lielisks arī kā līdzeklis pēc sauļošanās: patiess daudzuzdevumu uzdevums produkts, kas jāņem līdzi čemodānā un vienmēr jāņem līdzi! Patiesībā tas ir pieejams trīs izmēros, no kuriem mazākais, 88 ml, ir lieliski piemērots arī lidmašīnā, ērti ceļojošā skaistumkopšanas futrālī.
3. Noskalojiet sausu sejas ādu ar maigu skrubi
Skrubji un pīlingi ir svarīgi skaistuma ikdienas žesti, lai saglabātu ādu tīru, poras tīras un likvidētu piemaisījumus un atmirušās šūnas. Tomēr, ja jūsu āda ir sausa vai tai ir tendence viegli izžūt, ir ieteicams izvairīties no pārāk agresīvām procedūrām, jo tās var noņemt virsmas hidrolipīdisko plēvi un mainīt ādas barjeru.
Tātad jā periodiskiem skrubjiem un pīlingiem, bet vienmēr ļoti saldiem un delikātiem, piemēram, šis DIY, ko mēs iemācām darīt vienatnē un ar dabīgām sastāvdaļām nākamajā videoklipā.
4. Auksts ūdens, birste un maigi tamponi, ja jums ir sausa ķermeņa āda
Ja jums ir sausa āda, mēģiniet nomazgāties ar aukstu ūdeni, kas ir ideāli piemērots, lai nesaspringtu āda, un, gluži pretēji, lai palīdzētu tai atjaunoties un saglabāt sevi. Pārāk karsts ūdens patiesībā palīdz noņemt aizsargājošo eļļu no ādas un ir pārmērīgi agresīva ādai, kurai ir tendence viegli izžūt.
Pēc dušas vai peldēšanās jums arī jābūt saudzīgam žāvēšanas jomā.Ja enerģiski berzējat ar dvieli, jūs padarāt ādu pārāk sausu un kairina to, jo tā noņem lielāko daļu mitruma. Ļaujiet gaisam nožūt un vienkārši maigi noglaudiet sevi ar mīkstu dvieli.
Vēl viens lielisks padoms ir pāriet uz kāju ādas otu ādai no tīriem sariem, bet ne pārāk stīvi. Viegli notīriet kājas, ne biežāk kā reizi nedēļā, priekšpusē un aizmugurē, no apakšas uz augšu, uzmanoties, lai nepārspīlētu.
Tad dodiet priekšroku drēbēm no dabīgiem audumiem, piemēram, kokvilnas un zīda, kas nekairina ādu, tā vietā izvairieties no smagiem un niezošiem materiāliem un audumiem: tie patiesībā var pasliktināt situāciju. Tāpat noteikti izmantojiet drēbju tīrīšanas līdzekli bez krāsvielām vai smaržvielām, jo pēc mazgāšanas uz drēbēm var palikt atlikumi un vēl vairāk kairināt īpaši sausu ādu.
5. Steam, līdzeklis pret sausu ādu
Papildus maigai dušai un, iespējams, ne pārāk augstā temperatūrā, kā arī efektīvam un specifiskam losjonam lielisku palīdzību pret sausu ķermeņa ādu attēlo tvaiks. Laiku pa laikam ļaujieties turku pirtij, kas, pateicoties tvaika spēkam, palīdz atvērt poras un izvadīt toksīnus, sagatavojot ādu, lai tā saņemtu mitrinošu un barojošu losjona ārstēšanu. Pat smalks skrubis, piemēram, ar medu, lieliski piemērots tiem, kam ir sausa āda, palīdz sagatavot ādu, lai tā labāk izbaudītu krēma iedarbību, kas tādējādi iedarbosies dziļāk, sniedzot tūlītējus un intensīvākus ieguvumus.
Neaizmirstiet uzklāt losjonu katru reizi, kad jūtat vajadzību, un ne tikai pēc dušas vai vienu reizi dienā, īpaši vasarā vai karstumā, tas ir, ja ādu nedaudz ietekmē augsta temperatūra un vēl vairāk sausuma.
Sadarbībā ar CeraVe
