Nieze pēdās: kā novērst un ārstēt šo kaitinošo problēmu
Ja mēs domājam par sāpēm vai ķermeņa stāvokli, kas mūs īpaši traucē, mēs nevaram nedomāt par pēdu niezēšanu. Cik no mums ir gadījies, ka nez no kurienes pēda sāka intensīvi niezēt, bet, nespējot novilkt kurpes un zeķes, nācās paciest ar milzīgu diskomfortu? Patiesībā šī ir diezgan izplatīta problēma, kurai nevajadzētu radīt pārāk lielas bažas. Tomēr var gadīties, ka nieze ir noturīga un reizēm pat novājinoša cilvēkam, kas no tā cieš. Šādos gadījumos jums jākonsultējas ar ārstu un jākonsultējas.
Tā kā diezgan daudzi cilvēki ir saskārušies ar šo problēmu, mēs domājām, ka mēs precizēsim lietas, informējot jūs par visu, kas jums jāzina par pēdu niezi. Kopā noskaidrosim galvenos cēloņus, simptomus un līdzekļus.
Bet, pirms turpināt, noskaties šo video un uzzini, kā rūpēties par savu ādu no iekšpuses!
Niezošas kājas: kas tas ir
Nieze pēdās ir diezgan izplatīta slimība, kas var skart visu vecumu cilvēkus, sākot no bērniem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem. Atkarībā no gadījuma tas var būt vispārējs diskomforts, kas skar visu pēdu, vai ir lokalizēts, un tāpēc to var uztvert tikai noteiktā vietā, piemēram, mugurā, zolē un, biežāk, telpā starp pirkstiem. Niezes sajūta pēdās var rasties jebkurā diennakts laikā, gan dienā, gan naktī, un dažreiz tā var būt tik intensīva, ka ir grūti regulāri staigāt un atņemt miegu tiem, kas no tā cieš.Parasti nieze nav uzskatāma par stāvokli, par kuru jāuztraucas, tomēr, ja tas ir spēcīgs un noturīgs, ir nepieciešams medicīnisks pētījums, lai atklātu cēloņus un noteiktu, kuri atkarībā no gadījuma varētu būt visefektīvākie līdzekļi.
Skatīt arī
Iemesli, kāpēc jūsu kājas niez
Tāpat kā visos laikos, kad mēs uztveram zināmu diskomfortu mūsu ķermenī, pirmā lieta, kas jādara, ir izpētīt, kādi varētu būt tās rašanās cēloņi. Kas attiecas uz pēdu niezi, var būt vairāki iemesli, un tāpēc ir grūti veikt pašdiagnozi bez ārsta iejaukšanās un pēc īpašu testu veikšanas. Kopumā šeit ir galvenie pēdu niezes cēloņi:
- pārmērīga svīšana
- kukaiņu dzēliens
- dermatoze
- pūslīšu izskats
- ādas sausums
- vides cēloņi (karstums, aukstums, termiskais šoks)
- nātrene
- eritēma
- dzīvnieku kodums
- patogēni, piemēram, baktērijas un sēnītes
- diabēts
- aknu slimība
- kašķis
- ādas slimības (atomu dermatīts, kontaktdermatīts)
- alerģiskas reakcijas (piemēram, dažiem pārtikas produktiem vai noteiktām zālēm)
- vairogdziedzera disfunkcija
- neirobioloģiski traucējumi
- asinsrites problēmas (šajā gadījumā niezi papildina citi simptomi, piemēram, tirpšana kājās vai vēdera dobuma parādīšanās)
Citi cēloņi
Neaizmirsīsim, ka arī galva var spēlēt aktīvu lomu ķermeņa veselības stāvoklī un noteiktu kaites izpausmē. Patiesībā dažreiz var gadīties, ka pēdu niezi izraisa psihiskas slimības, piemēram, depresija, trauksme, hipohondrija vai obsesīvi-kompulsīvi traucējumi.
Tomēr citos gadījumos tā var būt dažu zāļu blakusparādība, lietojot, nepievēršot pārāk lielu nozīmi lietošanas instrukcijai. Tirgū ir dažas zāles, kas satur noteiktas aktīvās sastāvdaļas, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas, kuru simptomi var būt arī nieze pēdās.
Visbeidzot, arī zeķu un apavu izvēle ir būtiska. Daži materiāli un modeļi faktiski var apdraudēt ne tikai mūsu kustības, bet arī ādas veselības stāvokli, to kairinot un izraisot kaitinošu niezi.
Kāju niezes simptomi
Kā jau tika uzsvērts raksta sākumā, šis traucējums var skart visu pēdu vai tikai noteiktu zonu. Tomēr niezes parādīšanās ne vienmēr ir vienīgais simptoms. Bieži vien šo sajūtu var pavadīt citi simptomi, kas atšķiras atkarībā no izraisītāja (slimības, alerģijas, dzēliena utt.). Zemāk ir saraksts ar visbiežāk sastopamajiem:
- dedzināšana
- apsārtusi āda
- pīlings
- pietūkums
- tirpšana
- tulznas
- burbuļi
Pēdu nieze grūtniecības laikā
Dažreiz grūtniecības laikā, īpaši pēdējos trīs grūtniecības mēnešos, parādās tāda problēma kā pēdu nieze. Bērna nēsāšana dzemdē var mainīt normālu mūsu ķermeņa darbību, radot dažādas pakāpes simptomus. Grūtniecības gadījumā šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem pēdu niezes cēloņiem:
- polimorfs dermatīts no grūtniecības
- augsts transamināžu līmenis
- hormonālas izmaiņas
- ūdens aizture
- pārvalda aknas
- herpes gestationis
- apgrūtināta grūtniecības laikā
Ko nevajadzētu darīt, ja jūtat kāju niezi
Lai gan šķiet neiespējami, jūtot dedzinošu niezi pēdās, mēs absolūti nedrīkstam saskrāpēties. Šis žests patiesībā varētu vēl vairāk kairināt neaizsargāto ķermeņa daļu un radīt citas problēmas, izraisot ādas iekaisumu vai inficēšanos un veicinot jebkādu nobrāzumu parādīšanos.
Diagnostika un ārstēšana
Lai gan vairumā gadījumu pēdu nieze ir diezgan nekaitīga problēma, ja tā saglabājas, ir labi sazināties ar savu ārstu vai, lai veiktu vēl mērķtiecīgāku pārbaudi, dermatologu un noskaidrot, kādi varētu būt šī kairinājuma cēloņi. . Šis solis ir īpaši svarīgs grūtniecības laikā vai ja Jūs slimojat ar citām slimībām, piemēram, diabētu. Parasti attiecīgais ārsts mēģinās savākt visu nepieciešamo informāciju par pacienta klīnisko ainu, lai izslēgtu vai ņemtu vērā noteiktas patoloģijas. Vizītes laikā speciālists novēros zonu, no kuras izstaro niezi, un sīki analizēs ādu, lai uzsvērtu jebkāda kairinājuma klātbūtni. Lai izsekotu šī traucējuma izcelsmi, pacientam ir svarīgi atcerēties simptomu pirmo parādīšanos un uzvedību, pēc kuras parasti tiek uztverta nieze akūtākā formā. Ja ir nepieciešami papildu testi, lai iegūtu skaidrāku priekšstatu par klīnisko situāciju, ārsts var pasūtīt noteiktus testus, piemēram, asins analīzes, urīna analīzi un alerģijas testus.
Kā novērst pēdu niezi
Tas ne vienmēr ir iespējams, bet, ja vēlaties un varat novērst nepatīkamas niezošas sajūtas pēdās, jums jāveic daži piesardzības pasākumi, piemēram:
- higiēna: mazgājiet kājas katru dienu un noskalojiet ar siltu ūdeni. Nomazgājot, viegli iemasējiet tos ar kokvilnas vai mikrošķiedras dvieli, bet nekad neberziet. Esiet uzmanīgi, lai nožūtu visu virsmu, neatstājot pēdām mitruma pēdas, it īpaši telpā starp pirkstiem. Pēc žāvēšanas uzklājiet mīkstinošu un mitrinošu krēmu, lai ārstētu sausu ādu.
- apavu izvēle: valkājiet apavus, kas ir ērti jūsu kājām, ar elpojošu zoli, nepavisam nav cieši, nomācoši vai savelkoši un kas ļauj brīvi pārvietoties.
- zeķu izvēle: izvēlieties zeķes stingri kokvilnas vai zīda. Patiesībā šie audumi palīdzēs jūsu pēdai elpot bez svīšanas.
- mazgāšanas līdzekļa izvēle: mazgājot kājas, nelietojiet nevienu līdzekli. Pērciet tīrīšanas līdzekļus, kas ir maigi pret ādu.
- mazgāšanas līdzekļu izvēle: pērkot mazgāšanas līdzekļus drēbēm, nepievērsiet uzmanību tikai cenai vai zīmolam. Koncentrējieties arī uz sastāvdaļām. Dažreiz tie var saturēt kairinātājus un attiecīgi izraisīt alerģiskas reakcijas uz ādas.
- Ja regulāri apmeklējat sporta zāles vai peldbaseinus, noteikti izvairieties staigāt basām kājām un vienmēr nēsājiet līdzi nelielas čības, ko valkāt pat dušā.
Kāju kopšanas līdzekļi
Zemāk jūs atradīsit dažus efektīvus līdzekļus pret niezošām kājām, kurus varat ērti iegādāties vietnē Amazon:
- Mīkstinošs un mitrinošs kāju krēms, kura pamatā ir olīveļļa, hialuronskābe, pantenols un šī sviests. Ideāla ziede kāju ādas atjaunošanai pēc fantastiskas kāju vannas.
- Kāju aerosols sportistiem, kas cieš no pārmērīgas svīšanas. Šis produkts darbojas arī kā pretsēnīšu līdzeklis, novēršot sēnīšu veidošanos un neitralizē sliktas smakas.
- Pretsēnīšu krēms kāju kopšanai, ideāls ādas lobīšanās gadījumā.
- Elektriskais pedikīra komplekts, noderīgs, lai rūpīgi notīrītu pēdas, likvidētu atmirušās šūnas un izlīdzinātu ādu.
Visi līdzekļi niezošām kājām
Vai jūs ciešat no niezošām kājām? Ir vairāki veidi, kā atrisināt problēmu un to atrisināt. Pirmkārt, šajos gadījumos, kā norādīts iepriekš, vienmēr labāk ir saņemt atsauksmes no sava ārsta, kurš varēs norādīt labāko risinājumu, kā mazināt diskomfortu un ārstēt traucējumus to saknē. Patiesībā, ja nieze ir kādas slimības simptoms, ārsts ievadīs īpašus medikamentus, neatkarīgi no tā, vai tie ir krēms vai ziede, kas jālieto uz iekaisušās ādas, vai šķīdumi iekšķīgai lietošanai, piemēram, antihistamīni, kortizons vai, iespējams, antibiotikas. Acīmredzot ārsts pats mums norādīs, kā lietot izvēlētās zāles.
Gadījumos, kad niezes cēlonis bija slikta ādas mitrināšana vai īslaicīgs ādas kairinājums, ir iespējams izmantot mājās gatavotus, bet joprojām efektīvus risinājumus, piemēram, kāju vannas. Viss, kas Jums nepieciešams, ir ūdens istabas temperatūrā un tādas sastāvdaļas kā cepamā soda vai lavandas un tējas koka ēteriskās eļļas, kas ne tikai palīdz mitrināt un mīkstināt ādu, bet arī neitralizē baktērijas.
Ja niezi izraisa asinsrites traucējumi, ziniet, ka pastāv īpašas masāžas, lai atjaunotu regulāru asinsriti un mazinātu niezi.
Ja, no otras puses, tā ir svīšanas problēma, dienas laikā neaizmirstiet kājas apkaisīt ar talka pulveri - vielu, kas spēj absorbēt šķidrumus un saglabāt ādu sausu.
