Salvija: ārstniecības augu īpašības un priekšrocības par excellence
Salvija ir daļa no Lamiaceae augu ģimenes. Termins "gudrais" nāk no latīņu valodas salvus, kas nozīmē "vesels", "vesels". Patiesībā jau senos laikos to uzskatīja par eliksīru ārstniecisko īpašību dēļ, galvenokārt tāpēc, ka tika uzskatīts, ka tas spēj pazemināt drudzi un mazināt klepu, kā arī ārstē daudzas citas slimības. Patiešām, bija tādi, kuri dažiem lietoja salviju maģiski un garīgi rituāli mirušo augšāmcelšanai.
Ne visi zina, ka ir aptuveni 900 dažādu salviju sugu, lai gan itāļu balkonos, dārzos un dārzeņu dārzos visizplatītākā ir Salvia Officinalis. Tas ir ļoti izturīgs augs, viegli audzējams un universāls jebkuram lietojumam, sākot no dabīgiem līdzekļiem ādai un matiem vai noteiktu slimību simptomu ārstēšanai līdz izmantošanai virtuvē kā aromātiskai zālei. Visbeidzot, kas attiecas uz tējas koku, lavandu un malvu, no salvijas ir iespējams iegūt ēterisko eļļu ar tūkstoš priekšrocībām.
Salvijas ārstnieciskās īpašības
Dabisko veselības aizsardzības līdzekļu jomā visbiežāk izmantotās salvijas sugas ir Salvia Officinalis un Salvija Tomentosa. Jebkurā gadījumā šāda veida augus raksturo tās pretiekaisuma, antibakteriālās, antioksidantu, balzamiko, atkrēpošanas īpašības un daudz kas cits. Sastāvdaļas, kas padara to tik efektīvu, ir īpaši B1 un C vitamīni, bet arī flavonoīdi, tā fermenti, sveķi un ēteriskā eļļa.
Pirmkārt, pretiekaisuma un balzamiko tikumi ir noveduši pie tā, ka salvija joprojām tiek izmantota elpceļu slimību homeopātiskai ārstēšanai. Kas attiecas uz kakla sāpēm, galvenokārt tiek izmantoti novārījumi, savukārt saaukstēšanās un klepus gadījumā priekšroka tiek dota fumigācijām, kas pagatavotas ar dažiem pilieniem ēteriskās eļļas.
Šīs īpašības padara to perfektu arī dabiskā mutes trakta infekciju ārstēšanā, piemēram, čūlas, gingivīts un laringīts. Šādā gadījumā vēlams sagatavot infūziju, lai pagatavotu mutes skalošanas un skalošanas skalošanas līdzekļus, kas nomierina skarto dobumu iekaisumu.
Uzlējumi un zāļu tējas, kuru pamatā ir salvija, ir noderīgas arī problēmām, kas saistītas ar gremošanu un zarnām.Pateicoties gremošanas īpašībām, šis augs spēj veicināt gremošanu, veicot arī kuņģa-zarnu trakta aizsargfunkciju. Atklāj "autentisku sievietes sabiedroto. Daudzas sievietes menstruālā cikla laikā dzer karstu dzērienu ar salvijas ekstraktiem, lai mazinātu krampjus, pietūkumu, galvassāpes un aizkaitināmību. Turklāt, lai cīnītos pret sāpēm menstruāciju laikā, salviju var lietot ne tikai infūzijas veidā, bet arī tinktūras veidā, kas ir augu izcelsmes preparāts, kas izrādās īsts līdzeklis-pat lai novērstu menopauzes simptomus. Šādā gadījumā salvijas tinktūru ieteicams lietot divas reizes dienā, lai cita starpā veicinātu hormonālo līdzsvaru.
Visbeidzot, gudrais cīnās ar nogurumu, spēku izsīkumu un apātiju, jo tas stimulē centrālo nervu sistēmu, dodot enerģisku impulsu organismam, uzlabojot atmiņu un novēršot trauksmes un stresa stāvokļus.
Salvijas priekšrocības matiem
Galvenais salvijas tikums matu ziņā ir stiprinošais. Tiem, kuri cieš no vājiem, blāviem un lūstošiem matiem, iesakām pēc salvetes iemasēt uz salvijas bāzes gatavotu novārījumu ādā un visā matu garumā, un pēc tam visu izskalot, lai uz matiem neatstātu taukainas pēdas. .
Lai novērstu matu izkrišanu vai alopēciju, ir lietderīgi neitrālam šampūnam pievienot dažus pilienus salvijas ēteriskās eļļas vai arī pagatavot mājās gatavotus losjonus, kuru pamatā vienmēr ir ēteriskā eļļa, kas iegūta no salvijas ziediem, un daži pilieni eļļas. Kokosriekstu un olīvu Šo losjonu vajadzētu lietot vismaz divas reizes nedēļā, un to vajadzētu berzēt tikai galvas ādā.Pēc 10-15 minūtēm vienkārši noskalojiet to no matiem, izmantojot maigu šampūnu.
Visbeidzot, pateicoties tīrīšanas un antiseptiskajām īpašībām, salvijai ir daudz priekšrocību tiem, kas cieš no taukainiem matiem. Ēteriskās eļļas veidā vai infūzijas veidā tas spēj regulēt sebuma veidošanos, mazināt ādas kairinājumu un ievērojami samazināt blaugznu parādīšanos.
Salvijas skaistuma īpašības
Salvijas priekšrocības kosmētikas pasaulē ir daudz un dažādas. Pirmkārt, tas ir pazīstams ar balinošajām īpašībām, un tāpēc to izmanto daudzās zobu pastās. Tomēr lielisks dabisks līdzeklis ir salvijas lapas berzēšana tieši uz zobiem. Regulāri to darot, pirmos rezultātus varēs redzēt pēc dažām nedēļām.
Turklāt tā pretsviedru un atsvaidzinošās īpašības padara salviju par vienu no galvenajām dezodorantu sastāvdaļām, īpaši tiem, kas cenšas novērst pārmērīgu sviedru izdalīšanos. Tā vietā tās antioksidantu sastāvdaļas ļauj to izmantot arī skaistumkopšanas krēmos, īpaši pretnovecošanās līdzekļos. Ēteriskās eļļas veidā šis augs palīdz pret brīvajiem radikāļiem, aizsargājot ādu no novecošanās pazīmēm.
Visbeidzot, salvija var arī palīdzēt jums palikt formā. Patiesībā, ņemot to kā zāļu tēju vai infūziju, ir būtiska ietekme uz ūdens aizturi un ķermeņa attīrīšanu no atkritumiem.
Kā lietot salviju
Kā jau minēts, lai izmantotu tās dziedinošās un kosmētiskās priekšrocības, salviju ir iespējams lietot kā ēterisko eļļu, tinktūru, novārījumu vai infūziju. Salvijas ēteriskā eļļa ir dārgs sabiedrotais sievietēm, īpaši no psihofiziskās labklājības viedokļa. To galvenokārt iesaka lietot ārēji, kā arī kā ideālu masāžas eļļu, lai novērstu kāju pietūkumu. Kas attiecas uz šīs ēteriskās eļļas iekšējo lietošanu, to nosaka ārsts, un tas ir aizliegts grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Salvijas tinktūra, savukārt, ir lieliska gan ārējai, gan iekšējai lietošanai eksperta vadībā, lai atvieglotu gremošanu, regulētu svīšanu un mazinātu menstruālā cikla un menopauzes simptomus.Novārījums ir labākais sabiedrotais diurēzes veicināšanai. Lai to sagatavotu, vienkārši ielieciet duci salvijas lapu puslitrā ūdens un visu uzvāra. Turklāt, pievienojot dažas citrona šķēles, palielinās diurētiskais efekts. Pēc 10 minūtēm visu filtrējiet un dzeriet novārījumu visā dienā, nepievienojot saldinātāju vai neizmantojot dabīgu.
Visbeidzot, salvija ir pazīstama kā aromātiska zāle. Tās garša lieliski sader ar lielāko daļu Vidusjūras virtuves recepšu, sākot no makaroniem līdz gaļas ēdieniem. Ļoti garšīgas un ideāli piemērotas uzkodām ir pankūkas, kas pagatavotas ar salviju vai vienkārši tās panētām lapām.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Neskatoties uz tā aktīvo sastāvdaļu nozīmi un efektivitāti, salvijas grūtnieces nevar izmantot kā dabisku līdzekli, un to lietošana ēdiena gatavošanā ir jāveic piesardzīgi. Tas ir tāpēc, ka tas varētu bloķēt piena ražošanu un noplūdi laktācijas fāzē.Tas arī nav ieteicams gan tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar nervu sistēmu, gan nieru mazspējas gadījumā.
Visbeidzot, tā īpašības var mijiedarboties ar pretkrampju zāļu īpašībām, tāpēc no tā lietošanas jāizvairās, jo tas var samazināt tā efektivitāti. Īpaši ilgstoša ēteriskās eļļas lietošana var izraisīt neirotoksiskas izpausmes, kas var izraisīt arī epilepsijas epizodes.
Lai iegūtu vairāk informācijas par salviju un tās īpašībām, apmeklējiet Humanitas tīmekļa vietni.
