Narcissistic man: kā atpazīt un izvairīties no afektīvā manipulatora
Vilinošs un laipns, narcissists vīrietis pirmajā tikšanās reizē var šķist ideāls partneris. Pieklājības sākumposmā vai attiecību pirmajā daļā viņš nepārtraukti centīsies jūs slavēt, ļauties un uzlabot jūsu īpašības, liekot jums justies kā īstām karalienēm. Tomēr tas ir slazds, ēsma, lai jūs pievilinātu un liktu jums kapitulēt pie viņa kājām, tādējādi barojot patoloģisko un pastāvīgo vajadzību pēc apstiprinājuma un uzmanības. Patiesība tomēr ir cita: narcissists ir afektīvs manipulators, kurš drīzumā ieviesīs pārākuma un psiholoģiskās atkarības dinamiku, trāpot partnerim ar pasīvi agresīviem mehānismiem, kas ietekmē vainas sajūtu, nedrošību un trauslumu, ar vienīgo mērķi diskreditēt jūs un ļaut jums ieiet viņa spēlē. no manipulācijām. Bieži vien šai psiholoģiskās vardarbības situācijai tiek pievienota agresīva attieksme, kas dažos gadījumos var radīt reālus fiziskus draudus. Šī iemesla dēļ ir labi laikus atpazīt situācijas nopietnību, lai izvairītos no nepatīkamām neveselīgu attiecību novirzēm, kā tas diemžēl bieži notiek.
Diemžēl patiesībā var gadīties kļūt par šī laipnības plēsēja upuri tieši vilinošās un aizraujošās personības dēļ, ko tā parādīs sākumā, taču ziniet, ka ir iespējams atbrīvoties no narcistiska vīrieša un atgūt savu dzīve, nejūtoties vairāk zem jūga.Tāpēc tas notiek nepareizā stāstā, ir svarīgi to novērst pēc iespējas ātrāk. Zemāk jūs varat atrast klasiskā narcisa identitāti, lai atpazītu viņu savlaicīgi un izvairītos no viņa, un pareizo attieksmi, kas jāievēro, lai pārtrauktu attiecības ar viņu un izkļūtu vairāk vai mazāk neskarts.
Skatīt arī
Narcissistic cilvēks: kā viņu atpazīt. Afektīvā manipulatora galvenās īpašības
Bet kā atpazīt patoloģisko narcissistu? Papildus sākotnējai pārmērīgajai laipnībai ir dažas kopīgas iezīmes, kas raksturo visus manipulatīvos vīriešus. Šeit ir vairākas pazīmes, kurām vajadzētu satraukt:
- Nepārtraukta kritika: narcissists pēc sākotnējā posma sāks ļoti kritizēt mūs, graujot mūsu pašapziņu un liekot justies vājam, nevis augstumā. No nepieklājīga komentāra par vienkāršu kleitu līdz smagākam spriedumam par mūsu personību. vai veids, kā mēs vadām savu dzīvi: visi veidi, kā likt mums justies slikti un diskreditēt mūs.
- Piesaistās vainas apziņai: Viens no iecienītākajiem veidiem, kā padarīt mūs atkarīgus no viņa, ir uzņemties atbildību par visu. Līdzjūtības trūkums un dusmas, kas valda emocionāla tukšuma dēļ, kas sakņojas bērnībā, patiesībā liek viņam nomākt savu neapmierinātību ar citiem, sitot tur, kur viņi paši ir cietuši. Tāpēc viņi jutīsies apmierināti, redzot jūs skumju un neapmierinātu, un viņi jums par to atbildēs.
- Viņš ir megalomāns: viņš runās par grandioziem projektiem un pārspīlētām, gandrīz varonīgām jūtām, jo viņam piemīt diženuma maldi un viņam jāslēpj tukšums, kas sevī to kompensē ar ideālu ego, kas spēj ietekmēt ikvienu. Tomēr parasti šie titāniskie solījumi nekad neseko faktiem. Kā saka: visi kūp, bez cepeša.
- Viņš ir noskaņots, negatīvs un ar mainīgu garastāvokli: manipulējošs vīrietis ir pakļauts biežām un nepārtrauktām garastāvokļa svārstībām. Jūs brīnīsities par iemesliem, kas lika viņam satumst, vainojot sevi un domājot, ka viņš ir cēlonis, bet diemžēl tā ir iedzimta attieksme, pār kuru jums nav varas un ka jūs būsit spiesti ciest, ja neizvēlēsities pārvietoties prom.
- Viņš nav iejūtīgs: narcissists nekādā veidā nespēj sevi ievietot citu vietā, tāpēc vienīgais parametrs, ko viņš ņem vērā, rīkojoties, ir viņa ego. Šī iemesla dēļ tā pastāvīgi meklē apstiprinājumu un dara visu, lai piesaistītu visu iespējamo uzmanību. Tulkojot vienkāršākos vārdos: ja jums ir darīšana ar narcisu, jums nebūs nekādu prioritāšu, jūsu problēmas un vajadzības vienmēr ieņems aizmugurējo vietu, aiz viņa.
- Flirts pastāvīgi un nekad īsti neslēdzas ar bijušajiem: tieši hroniskās nedrošības un no tā izrietošās apstiprināšanas nepieciešamības dēļ viņš nevar izvairīties no glaimošanas meklējumiem no daiļā dzimuma, tāpēc viņš vienmēr būs pieejams, lai flirtētu un piesaistītu acis sev, nemaz nerunājot par to. saikne ar bijušo. Narcissist nekad nevarēs patiesi noslēgt attiecības ar bijušajiem, un visos veidos centīsies veicināt interesi, lai viņi nevarētu aizmirst par viņu.
Iemīlējies narcissists: kā afektīvais manipulators uzvedas attiecībās
Attiecības ar narcistisku vīrieti ir īsts murgs, it īpaši, ja esat jūtīgs un empātisks cilvēks, afektīvā manipulatora mīļākais laupījums. Attiecības ar narcisu ir patiesi emocionāli amerikāņu kalniņi: nekad nav stabilitātes, bet nepārtraukti kāpumi un kritumi, ko diktē viņa garastāvokļa svārstības. Tāpēc attiecībām būs jācenšas augt un tās vienmēr paliks ierastajā psiholoģiskajā atkarības un pakļaušanās dinamikā. parastos pasīvi agresīvos mehānismos, kuru mērķis ir diskreditēt jūs un likt jums justies nepietiekamam.
Pastāv nepārtrauktas pieķeršanās izpausmes - sporādiskas un nedaudz pārspīlētas -, kam sekos atdalīšanās, klusēšana un bēgšana. Acīmredzot jūsu garastāvoklis būs atkarīgs no šīm fāzēm, un narcissists to labi zina: tieši šis aspekts viņu visvairāk aizrauj. ... Kā mēs teicām, viņš nepavisam nav iejūtīgs, tāpēc viņš neļaus sevi mīkstināt jūsu skumjām, viņš turpinās to izmantot, lai justos varenāks un demonstrētu psiholoģisku pārākumu pret jums.
Un, ja jūs mēģināsit aizbēgt, viņš atgriezīsies pie lādiņa ar negaidītu laipnību, atkārtoti atspoguļojot iekarošanas sākuma fāzē raksturīgās attieksmes. Nekrītiet! Tas nebūs ilgi. Laiks atjaunot laiku parastā sadistiskā spēle.Kad jūs joprojām esat savos nagos, viņš atsāks jūs kritizēt un diskreditēt līdz nākamajai kārtai. Tas ir nebeidzams loks, kam lemts turpināties mūžīgi. Jā, jo ar "narcistisko vīrieti" nav risinājuma: viņa nespēju mīlēt un būt mīlētam nevar mainīt ar attieksmi vai vārdiem. Patiešām, jo saprotošāks un laipnāks jūs izrādīsieties, jo vairāk viņš to izmantos, liekot jums krist arvien zemāk. Lai narcissists mainītos, ir vajadzīgs dziļš un nepārtraukts psiholoģiskās analīzes ceļš. Jūs noteikti nebūsit tas, kas to atpirks, lai cik smagi jūs to ieguldītu. Tāpēc netērējiet savu laiku un enerģiju un veltiet sevi labākam un veselīgākam stāstam.
Narcissists atgriežas! Uzmanies ...
Kā mēs teicām, tipiska narcisma cilvēka īpašība ir nespēja noslēgt stāstus un saites. Arī savas nedrošības un apstiprinājuma nepieciešamības dēļ afektīvais manipulators nevar pieņemt domu, ka kāds viņu nevēlas vai ka viņš par viņu aizmirst, tāpēc viņš darīs visu, lai nezaudētu jūs. Pat tad, kad domājat, ka esat aizbēdzis , viņš atgriezīsies. kaut kā ar ziņu, zvanu vai ļoti vienkāršu žestu, ar kuru viņš cer, ka varēs jums uzturēt saikni ar viņu. Tāpēc ir svarīgi iegūt personisko drošību un pietiekamu pašcieņu, lai būtu gatavs to nedarīt. iekrīt šajos mazajos un sīkajos trikos, kas atklāj tikai viņa vajadzību pēc apstiprinājumiem un valdīšanas pret jums.
Kā izturēties pret narcistisku vīrieti: Narcisa izdzīvošanas metodes
Ja jums ir tā nelaime, ka jau esat attiecībās ar narcistisku vīrieti, mēs piedāvājam jums dažas dzīvību glābjošas idejas, kuras īstenot, cerot pēc iespējas ātrāk no tām atbrīvoties. Svarīgi ir sasniegt necaurlaidības stāvokli, kas ļauj neapsūdzēt viņa izdarītos sitienus, tostarp vainas sajūtu, nepietiekamību, pašcieņas pazemināšanos.
Nepaļaujieties uz viņa vārdiem un solījumiem: viņš jūs pievils. Tāpēc, ja viņš tev uzliek saistības, pārāk daudz uz to neceri. Saglabājiet plānu B, lai jūs varētu atkāpties, nedusmojoties. Viņam būtu prieks redzēt jūs neapmierinātu ar to, ka esat izpostījis savus plānus: noķeriet viņu un parādiet, ka neesat pie viņa kājām un neesat atkarīgs no viņa.
Neaiztieciet viņa kritiku: vienmēr atcerieties, no kā viņi nāk. Tā ir persona ar nepatiesu realitātes uztveri. Tāpēc tie ir absurdi un nebūt nav objektīvi apsvērumi.
Apstipriniet sevi, neietekmējoties tās lūgumos un apsvērumos, pat ja tas mēģina likt jums justies vainīgam. Parādiet sevi stingri, paužot savu viedokli, un neatkāpieties, ja pēc tam seko sūdzības un psiholoģiskas sabotāžas mēģinājumi. Jums ir visas tiesības darīt to, ko vēlaties, un jūs nedrīkstat pakļauties nekādiem tiešiem vai netiešiem rīkojumiem.
Nemēģiniet to nekādā veidā mainīt: jums neizdosies. Vienkārši turiet bojājumus pēc iespējas zemāk un mēģiniet izvairīties, lai izjauktu šo nebeidzamo un nogurdinošo spēli.
Kā novērst narsistisku vīrieti: pareiza attieksme, lai izvairītos no manipulatora
Vienīgais veids, kā atbrīvoties no narcistiska vīrieša, ir paļauties uz saviem spēkiem un apņemties sevi. Priekšējā puse, kurā rīkoties, ir apzināties sevi, novērtēt sevi un pieprasīt veselīgu mīlestību, nevis pakļauties sīkām psiholoģiskām spēlēm, kas rada slodzi jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai.
Jūs nevarat paļauties uz viņu. Jums vienkārši jāatzīst, ka ar šādu vīrieti nav iespējams veidot veselīgas attiecības. Tātad, sāciet, mīlot sevi vairāk: jūs esat pelnījis vīrieti, kurš jūs novērtē un ciena. Paturot prātā šo pieņēmumu, jūs varat sākt labot savu uzvedību: pārstājiet justies vainīgs, justies nepiemērots un vēlme mainīt visus maksā vīrietim. dariet to, kas jums patīk, un dariet to, kas jums patīk, un neuztraucieties par vīrieša meklēšanu: īstais cilvēks jūs atradīs tieši tad, kad jūs sāksit sevi mīlēt un cienīsit pelnīto cieņu.
Seksualitāte un uzturs ir divas būtiskas un saistītas realitātes, kas ietekmē viena otru katrā sievietes dzīves posmā.
Ja jūs interesē uzzināt vairāk par šo aspektu, varat piedalīties Pārtikas seksoloģijas kursos, ko rīko nozares eksperti, kuru mērķis ir izpētīt šo jomu no seksoloģiskā, medicīniskā, psiholoģiskā un bioloģiskā viedokļa.
Lai iegūtu nepieciešamo informāciju un reģistrētos, apmeklējiet vietni www.sessuologialimentare.it/corsi un aizpildiet dalības veidlapu.
Dalības maksa ir 500 eiro + PVN.
Piešķirot ECM kredītus, izmaksas ir 600 eiro + PVN.
Vienreizējs maksājums nodrošina 25% atlaidi, kas notiks līdz 20. septembrim: € 375 + PVN bez ECM, 450 € + PVN ar ECM.
