Atvasinātās vannas: kas tās ir, kā tās pagatavot un kādas priekšrocības tās dod!
Atvasinātās vannas ir priekšrocību pilna prakse. Patiesībā šīs vannas izmanto ļoti dabisku un efektīvu paņēmienu, lai palīdzētu mūsu ķermenim pretoties iekšējam iekaisumam, veicinot dziedināšanu no daudzām slimībām, tomēr ar nosacījumu, ka tās pastāvīgi praktizē.
Atvasinātajām vannām, kas sastāv no cirkšņa un dzimumorgānu zonas dzesēšanas dažādos un īpašos veidos, kurus mēs redzēsim vēlāk, ir sena vēsture. Kopīgi noskaidrosim, kas tie ir tuvāk, kā tos pagatavot, kādus ieguvumus tie sniedz (vai tie tiešām būs noderīgi svara zaudēšanai?) Un kādas ir to iespējamās kontrindikācijas.
Tikmēr šeit ir video, lai veiktu limfodrenāžas masāžu uz sejas, tikpat noderīga kā atvasinātās vannas asinsrites uzlabošanai:
Kas ir atvasinātas vannas?
Atvasinātās vannas, kas, kā mēs redzējām, sastāv no dzimumorgānu zonas mazgāšanas ar aukstu ūdeni, patiesībā ir radušās tajā pašā dzīvnieku pasaules praksē: cik zīdītāju sliktos veselības apstākļos kļūst slapji vai laiza savas privātās daļas?
Mūsu senči darīja to pašu: viņi praktizēja šāda veida vannas, lai atrastu atbrīvojumu no savārguma. Tas pats attiecas uz austrumu iedzīvotājiem! Līdz ar mūsdienu medicīnu atvasinātās vannas vairs nav izmantojamas, lai atgrieztos priekšplānā deviņpadsmitā gadsimta beigās, kad vācu ārsts Luiss Kuhne tās atklāja no jauna, atzīmējot, kā šāda veida mazgāšana spēj detoksicēt visu organismu. .
Kuhne uzsvēra, kā industrializācijas izraisītās pārmaiņas sabiedrībā (no stresa līdz piesārņojumam) ir izraisījušas vispārēju ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, un jo īpaši dzimumorgānu rajonā. Nav nejaušība, ka dažās populācijās privātās daļas tiek atstātas nesegtas, bez apakšveļas: atsvaidzinot dzimumorgānus, viss ķermenis jūtas labāk!
Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās noved pie tauku un toksīnu izvadīšanas procesa bloķēšanas, izraisot ķermeņa atkritumu uzkrāšanos, novēršot brīvu un pareizu organisma darbību. Pamatojoties uz šo pieņēmumu, Khune izstrādāja attīrīšanas vannu sistēmu, lai veicinātu atkritumu izvadīšanu.
Skatīt arī
Atvasināto vannu priekšrocības
Atvasinātās vannas nes mūsu ķermenim daudz priekšrocību, galvenokārt uzreiz. Ar ikdienas peldēšanās praksi toksīni tiek izvadīti, iegūstot tūlītēju atvieglojumu un uzreiz jūtoties atvieglinātākam un enerģiskākam!
Attīrošās vannas pārvieto toksīnus, liekot tiem izkļūt no ķermeņa, pateicoties temperatūras atšķirībām. Tādā veidā tiek veicināta gremošana un zarnu darbība, tiek veicināta muskuļu relaksācija, mati tiek uzmundrināti, spriedze un visi psihosomatiskie traucējumi tiek nomierināti.
Šī metode ir īsts līdzeklis cīņai un visu veidu iekaisuma un infekciju profilaksei: no cistas līdz hemoroīdiem, no kandidozes līdz niezei. Turklāt atvasinātās vannas palīdz novērst hormonālos traucējumus, sākot no pūtītēm līdz cikla problēmām un menopauzei, no garastāvokļa problēmām līdz karstuma viļņiem.
Protams, mēs nedrīkstam ticēt, ka tā ir brīnumaina sistēma, taču tā noteikti var sniegt lielu palīdzību ļoti daudzām problēmām, izmēģiniet to!
Vai tie tiešām ir noderīgi arī svara zaudēšanai?
Dabiski veicinot vielmaiņas paātrināšanos, atvasinātās vannas ir ieteicamas arī svara zudumam! Patiesībā šķiet, ka viena ikdienas sesija var dot redzamu efektu: pieaugušajam, kas sver mazāk par 70 kilogramiem, pietiktu ar 10 minūtēm un tiem, kam ir 15 minūtes. kas sver vairāk nekā 70.
Pats par sevi saprotams: atvasinātas vannas var jums palīdzēt, taču neaizmirstiet tās lietot kopā ar fiziskām aktivitātēm un sabalansētu uzturu! Šeit ir pārtikas produkti, kas paātrina vielmaiņu:
Atvasinātās vannas: kā tās izdarīt
Teorija ir skaidra, bet kā tiek izgatavotas šīs atvasinātās vannas? Process ir vienkāršs. Piepildiet bidē ar aukstu ūdeni un apsēdieties uz tā ar dzimumorgāniem pret krānu. Paņemiet sūkli vai dvieli, palaidiet tos zem auksta ūdens un ar atkārtotu kustību uz augšu un uz leju samitriniet cirkšņa zonu gan labajā, gan kreisajā dobumā. Brīdinājums: pārējai ķermeņa daļai jābūt siltai, un jūs nedrīkstat slapināt vai atdzesēt sēžamvietu!
Procedūra jāveic divas reizes dienā apmēram ceturtdaļu stundas, bet jums ne vienmēr ir laiks to darīt ... Tirgū ir speciāli spilventiņi, kas vispirms jāievieto saldētavā un pēc tam jāpieliek. norādītajā zonā, lai jūs tikmēr varētu turpināt veikt citas mājas darbības. Šie spilventiņi, ko sauc par "poche", atgādina higiēnas spilventiņus, un parasti pirms to uzklāšanas ieteicams tos pārklāt ar audumu (ja tas vēl nav iekļauts komplektā) cirksnis.
Kad cirkšņa zona atdziest, jūs jutīsiet visu stresu, kas tā vietā bija izraisījis intīmo daļu pārkaršanu, kuras, kā zināms, ir nervu pilnas un ļoti jutīgas, pakāpeniski attālinās. Atvasinātās vannas varēs lai "atbloķētu" zonu, palīdzot jums atbrīvot visus blokus, kas saistīti ar psihisko un seksuālo dzīvi, kā arī iedarbinot "zarnu, mūsu" otrās smadzenes ". Ietekme uz asinsriti būs tūlītēja, tāpat kā vielmaiņa un garastāvoklis!
Kontrindikācijas atvasinātajām vannām
Tā kā atvasinātās vannas ietekmē vielmaiņu, tās var būt bīstamas cilvēkiem ar svara problēmām neatkarīgi no tā, vai viņiem ir nepietiekams svars vai aptaukošanās. Vienmēr labāk ir lūgt ārsta viedokli ...
Papildus tam nav reālu kontrindikāciju, drīzāk piesardzība: ja jūs nolemjat veikt vannas istabas atvasinājumu, sāciet pakāpeniski. Ar pirmo reizi pietiks ar 5 minūtēm! Ķermenim ir jāpierod pie pārmaiņām.
Turpmākas kontrindikācijas var rasties tiem, kam nesen veikta operācija, kuriem ir bijis ārējs implants (elektrokardiostimulators vai zobu implants vai protēze vai tamlīdzīgi) vai kuri atkal ir neārstējami. Pārējā daļā vannas var veikt jebkura vecuma vīrieši un sievietes, ieskaitot bērnus.
