5 ļoti bieži sastopami apģērba gabali, kas izraisa celulītu
Ak celulīts, visu, pat visplānāko, ienaidnieks. Gadu cīņa pret to, ievērojot pareizo uzturu, masāžas ar savām rokām, lai atklātu, ka, neskatoties uz mūsu centieniem, mēs bieži vien esam tie, kas to dara. Un nav gadījuma rakstura piekāpšanās, pica katru nedēļu vai īpaši sāļš čipsu iepakojums. Tas nav atkarīgs arī no ūdens daudzuma, ko mēs reizēm aizmirstam izdzert, bet - esiet uzmanīgi, esiet uzmanīgi! - no tā, kā mēs ģērbjamies. ir daži apģērbi un aksesuāri, kas veicina sliktu asinsriti, radot celulītu veicinošu vidi. Vai esat gatavs uzzināt, kuras? Par laimi, mums ir pareizā apmācība, lai nekavējoties novērstu:
1. Pārāk stingri džinsi vai legingi
Jaunā mode: šauri džinsi vai jeggins. Ērts, ideāls gan dienai ar čības, gan vakaram, ar jaku un papēžiem. Bet diemžēl mūsu mīļie džinsi, ja diezgan saspringti, ir ideāls celulīta sabiedrotais. Tāpat kā legingi, ļoti ērti debesu dēļ, bet pārāk stingri asinsritē, veicinot ūdens aizturi un celulītu uz kājām un sēžamvietām. šaurākas malas, problēma patiešām ir atrisināta.
Skatīt arī
2. Augsti papēži visu dienu
Mūsu mīļie augstpapēžu kurpes: tie ir tievi pret figūru, liek mums justies spēcīgiem un dažos gadījumos īstiem milžiem. Bet galvenokārt, kurpes ar papēžiem rada dažas problēmas: īpaši tās nelīdzsvaro stāju, nevis labvēlīgi ietekmē asinsriti kājā. Ir aprēķināts, ka ideālais papēdis ir 2-3 cm, tāpēc noteikti 12 plato nav starp tiem. Dienas laikā izvēlieties kaut ko ērtāku, pat ja iespaidīgu:
Skaties arī: 2017. gada rudens ziemas apavi, kurus nevar palaist garām!
3. Sintētiskās biksītes
Kā par zemu novērtēt apakšveļas izvēli? Īpaši biksītes-ļoti svarīgs elements, kas varētu palielināt celulītu uz sēžamvietas un cirkšņa. Mums jāizvairās no tiem, kas izgatavoti no sintētiska un elpojoša materiāla, un jo īpaši no pārāk blīvām vai siksnām, kas pārāk nospiež pusē, jo tie bloķē asinsriti. Izvēlieties ērtākas un kokvilnas biksītes (protams, neatsakoties no jutekliskuma!)
4. Krūšturi ar pārāk mazām lencēm
Tas ir pareizi, izvēloties krūšturus, kas faktiski piedāvā siksnas, kas ir pārāk plānas mūsu krūšu izmēram, tas nozīmē, ka tā svaru sedz plecs, bloķējot asinsriti un veicinot celulītu uz rokām. Izvēlieties sabalansētus krūšturus, arī šajā gadījumā izvairoties no sintētiskiem materiāliem. Šeit ir daži ieteikumi:
Skatīt arī: Apakšveļa rudens ziema 2017 2018: apakšveļa jaunajai sezonai viss jums
5. Iesaiņošanas jostas
Gan jostasvietā, gan gurnos: jostas, kas daudz savelkas, rada tādas pašas problēmas kā visi pārāk stingri apģērbi un aksesuāri. Jostas viduklī var veicināt celulītu uz rokām, bet jostas gurniem - apkārtnē, piemēram, sēžamvietā un augšstilbā. Vienmēr mēģiniet lietot pareizās jostas un tāpēc izvairieties no pārāk samtainām biksēm, kuras bez tām var nokrist 