Kopīga gulēšana: ieguvumi, padomi un viedokļi par gulēšanu tuvu bērnam
Sadarbībā ar Chicco
Bērna dzīves pirmajos mēnešos vecāku vislielākās bailes attiecas uz kucēna (un, jāatzīst, arī ... sava) gulētiešanas brīdi. Jaundzimušais sagādā mājās daudz prieka, bet rada arī neizbēgamu diskomfortu: mierīgais un klusais pagātnes miegs patiesībā atstāj lauku ne tik vieglām naktīm, starp kliedzieniem, barošanu un nepārtrauktu pamošanos, lai pārbaudītu, vai mazajam nav problēma. Acīmredzot nav ideālas receptes, kas nodrošinātu bērnam vislabāko iespējamo miegu, taču pēdējā laikā, arī pēc pasaulē atzītu pediatru ieteikuma, izplatās "ieradums kopīgi gulēt", burtiski "guļ kopā" vai "guļ tuvu" viens otram ". pašu bērns, prakse, kas gūst arvien lielāku vienprātību.
Skatīt arī
Kas ir kopīga gulēšana
Kā jau teicām, kopīga gulēšana ir darbība, kad guļ kopā vai kaimiņos, vai ļauj bērnam gulēt kopā ar mammu un tēti. Parasti ir divu veidu kopīga gulēšana: kopīga gultasvieta, tas ir, gultas koplietošana ar bērniem. un koplietošana istabā, vienkārša istabas koplietošana. Bet atšķirībā no tā, ko varētu domāt, dalīšanās gultā nav labs ieradums: jaundzimušā sagaidīšana gultā, ja, no vienas puses, šķiet, ka viņam tiek piedāvāta "uzmanība un šī aizsardzība, kas viņam nepieciešama naktī, patiesībā pakļauj viņu daudziem riskiem, kā to apstiprina arī "Amerikas Pediatrijas akadēmija, prestižā Amerikas Pediatru akadēmija. Zīdaiņiem, kuri guļ mātes un tēva gultā, patiesībā draud nosmakšana, pārkaršana , elpceļu obstrukcija un elpošana, visi faktori, kas veicina SIDS (pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma), pēkšņas nāves, kas skar zīdaiņus pirmajos dzīves mēnešos, izredzes. eng.
Turpretī daudz labāka ir istabu dalīšana, kas prasa bērnam gulēt šūpulī, kas novietots tuvu vecāku gultai, pēc iespējas tuvāk mātei. Ar visām priekšrocībām, kuras mēs tagad izskaidrosim.
Koplietošanas telpu priekšrocības
Tāpēc labākais veids, kā garantēt bērnam drošu miegu pirmajos dzīves mēnešos, ir gultiņas novietošana pie vecāku un jo īpaši mātes gultas. Šo praksi sauc par istabu koplietošanu, un ieguvumi ir acīmredzami. Lielākie no tiem attiecas uz komfortu, jo šādā veidā mātei vairs nav jāceļas katru reizi, kad bērns pamostas (pat zīdīšanai), jo viņai tas ir rokas stiepiena attālumā; drošība, jo jaundzimušais var gulēt blakus saviem vecākiem bez nosmakšanas riska (un ne tikai), kas varētu rasties, guļot gultā; un paša bērna psiholoģisko labsajūtu, kurš, naktī jūtoties aprūpēts un aizsargāts no mammas un tēta tuvuma, mēdz gulēt mierīgāk, pamazām apgūstot vecāku bioloģiskos ritmus.
Drošam miegam ir jāievēro arī šie vienkāršie un pamatnoteikumi, kas acīmredzami attiecas ne tikai uz kopīgu gulēšanu, bet ir spēkā katrā situācijā: bērnam vienmēr jāguļ guļus stāvoklī, vēlams uz līdzenas un cietas virsmas (izvairieties no otrādi, mīksti un apjomīgi materiāli, piemēram, segas, segas, apjomīgi spilveni un mīksti dzīvnieki). Ieteicams arī labi nostiprināt segu pie matrača malas, lai tā nejauši nenosedz mazuļa seju, un pārliecināties, ka starp matraci un galvas klāju, sienām un citām virsmām nav atstarpju, kas var aizturēt matraci mazulis.
Vēl viens ļoti bieži sastopams jautājums par kopīgu gulēšanu ir līdz vai līdz kādam vecumam to vajadzētu praktizēt. Arī šajā gadījumā nav vienas atbildes, bet vispārējā tendence ir ierobežot praksi līdz pirmajiem 6 mēnešiem pēc dzimšanas. Šī perioda beigās aizmigšanas un gulētiešanas nozīme noteikti nemazinās, patiesībā pavisam kas cits, taču, visticamāk, bērns vieglāk pieradīs gulēt prom no mātes: vispirms šūpulī vecāku istabā , bet prom no viņu gultas, un tad gultiņā savā istabā.
Kopīga gulēšana: māmiņu un pediatru viedokļi
Viedokļi par kopīgu gulēšanu lielākoties ir pozitīvi un mudina mātes, kuras joprojām šaubās, pārtraukt pēdējo kavēšanos, novietojot mazuļa šūpuli blakus gultai, lai nodotu nepieciešamo labsajūtu un mieru. Iepriekš minētā Amerikas Pediatrijas akadēmija ne tikai stingri iesaka ļaut mazulim gulēt vienā istabā ar vecākiem (bet ne, atkārtosim to vienā gultā) jau uzskaitīto iemeslu dēļ, bet ieteikums nāk arī no daudziem mātes, kuras ir veiksmīgi mēģinājušas dalīties istabās, konstatējot lielāku jaundzimušā tieksmi pēc pamošanās atkal gulēt (dažu mēnešu mazulis, kurš pamodās nakts vidū, ja viņam šķiet, ka viņam ir māte viņam blakus, vieglāk nomierina sevi) un, vispārīgāk, miega traucējumu samazināšanās.
Citas mātes ir atzinušas, ka spēj mierīgāk gulēt, zinot, ka viņu kucēns atrodas blakus dažām collām, taču bez jebkādām briesmām viņu saspiest vai nosmakt, lai varētu kontrolēt jebkādu regurgitāciju vai vienkārši pieskarties vai sajust viņa elpu. Interesants ir arī divu pazīstamu emuāru autoru māmiņu Alesandras no thewomoms.com un Olgas no mammaholic.com viedoklis, kuru pieredze gulēt kopā ar saviem bērniem ir pārvērtusies par absolūti neatkārtojamu dalīšanās brīdi.
Īsāk sakot, ne dažas mātes ir pasvītrojušas, kā nakts miega (visu: bērna, mātes un ... tēva) vadība ir mainījusies, protams, uz labo pusi, kopš viņi novietoja šūpuli blakus gultai.
Kopīga gulēšana: ideāla bērnu gultiņa, ko novietot blakus gultai
Pēc tam, kad būsim izskaidrojuši istabu koplietošanas priekšrocības, ieguvumus un sekas, tagad pāriesim pie praktiskās daļas: kādām īpašībām jābūt ideālai šūpulītei kopīgai gulēšanai? Pirmkārt, tai jāspēj perfekti pieskaņoties (tas ir, neatstājot atstarpi, pat ja tā ir dažu centimetru garumā, un neiejaucoties tajā) ar vecāku gultu. Tad ir būtiski, lai tā varētu pielāgoties jebkura veida gultai un ka nākotnē tā arī nodrošinātu iespēju atdalīties, lai pakāpeniski veicinātu mazā patstāvīgo miegu.
Tad ir šūpulīši, kas papildina šīs pamatprasības ar citiem, ļoti funkcionāliem ... tas attiecas uz jauno Next2Me Dream Chicco, kam ir vēl viena nenozīmīga iezīme: sānu panelis, ko var atvērt (un aizvērt) ar vienu roku pat tad, ja ir pieķēries mammas un tēta gultai. Ne tikai tas, ka, ja šūpulis nav piestiprināts pie gultas, četri riteņi ar bremzēm ļauj ērti pārvietoties pa māju, un, pateicoties vienkāršam mehānismam, ko var darbināt ar kāju, tas var arī šūpoties, lai šūpulīt mazo. Pateicoties regulēšanai sešos dažādos augstumos un šarnīrveida kājām, Next2Me Dream šūpulīti var pielāgot jebkurai gultai, pat pie kumodes, un to var noliekt 4 dažādos līmeņos, lai atvieglotu bērna gremošanu vai ļautu viņam labāk elpot , deguna nosprostošanās gadījumā ... Īsi sakot, viss ir paredzēts, lai pieaugušo un bērnu naktis būtu ērtākas, tādējādi veicinot mierīgu miegu.
