Kā iegūt gludu ādu ar vienmērīgu sejas krāsu: 5 soļi, lai to izdarītu!
Jūs bieži esat domājuši, kā panākt gludu, gludu ādu un vienmērīgu sejas krāsu. Patiesībā tas ir acīmredzami diezgan sarežģīts jautājums mums, sievietēm, bet kuru var apmierināt ar lielu vieglumu.
Gludas sejas krāsas demonstrēšana ar vienmērīgu sejas krāsu patiesībā ir viena no galvenajām prasībām, lai jebkurā vecumā justos skaista un mierīga. Mēs, sievietes, to labi zinām, un tāpēc mēs cenšamies gūt panākumus. Sejas āda turklāt atklāj mūsu veselības stāvokli un ir mūsu iekšējās labklājības spiegs, tādēļ kļūst vēl būtiskāk tai veltīt pareizo aprūpi. Bet kā to izdarīt? Izmantojot dažus skaistumkopšanas padomus un veselīga dzīvesveida ieradumus, to var izdarīt diezgan vienkārši.
Zemāk varat atrast 5 vienkāršas, bet īpaši efektīvas kustības, kas jāveic katru dienu, lai parādītu gludu ādu ar vienmērīgu sejas krāsu!
1. Veltiet sevi pareizai skaistumkopšanas kārtībai (no rīta un vakarā)
Vispirms sāksim ar fundamentālu secinājumu: lai āda būtu gluda un gluda, ir nepieciešams veltīt rūpīgu ikdienas tīrīšanu, no rīta un vakarā. Jebkurš cits solis, izņemot šo vienkāršo, bet primārās nozīmes žestu, lai cik tas būtu efektīvs, nedos vēlamos rezultātus un arī nepalīdzēs mūsu ādai būt mirdzošai, gludai un vienveidīgai.
Viens no svarīgākajiem ādas kopšanas žestiem neapšaubāmi ir sejas ādas mazgāšana no rīta, pirms turpināt serumu, krēmu un dekoratīvās kosmētikas uzklāšanu. Izvairīšanās no žāvēšanas ar rupjiem dvieļiem ir arī vēl viens uzvarošs solis, lai nekaitinātu. sejas ādu un aizsargā to no jebkāda apsārtuma. Tā vietā dodiet priekšroku smalkam auduma audumam, ar kuru maigi glāstīsiet katru sejas daļu. Pēc tam turpiniet uzklāt vispiemērotākos krēmus un līdzekļus atbilstoši jūsu ādas tipam.
Ja tīrīšanai, kas ir pirms rīta kosmētikas, ir būtiska nozīme, atcerieties, ka varbūt vēl jo vairāk tā ir vakara tīrīšana. Tieši tā: dekoratīvās kosmētikas noņemšana ir "svēts ieradums, kuru nekad nedrīkst izlaist, pat ja atgriezīsities vēlu un jūsu vienīgā vēlme ir pēc iespējas ātrāk nokļūt zem segas. Grima atlikumu, piesārņojuma un atmirušo šūnu likvidēšana ir žests būtiska, lai nekairinātu ādu, pasargātu to no pūtītēm un pēdām un padarītu to skaistāku, gludāku un gludāku.Arī šajā gadījumā sekos jums un jūsu ādas tipam piemērotākie nakts krēmi.
Papildus skaistuma ikdienas žestiem, kas jāpiemēro konsekventi, no rīta un vakarā, atcerieties, ka vismaz reizi nedēļā jums vajadzētu veltīt rūpīgākai sejas tīrīšanai. Patīk? Izmantojot skrubi, to var izdarīt arī pats - piemēram, to, ko mēs piedāvājam šajā videoklipā - vai arī maigāku pīlingu, ja jums ir īpaši jutīga un apsārtusi āda. Pat maskas, ja tās izvēlas atbilstoši jūsu ādas tipam, var būt lielisks risinājums, lai dziļi attīrītu seju un padarītu to gaišāku un gludāku.
2. Neaizmirstiet pareizo pamatu vienmērīgai sejas krāsai
Un tagad mēs nonākam pie bieži sāpīga punkta, bet būtiski, lai iegūtu vienmērīgu sejas krāsu ar vienmērīgu sejas krāsu: tonālā krēma izvēle. Dažreiz īpaša uzmanība netiek pievērsta tam, kas patiesībā ir grima būtiska sastāvdaļa un kas, būdams ideāls mūsu ādas sabiedrotais, diemžēl var pārvērsties par savu pirmo ienaidnieku. Bet kā to pareizi izvēlēties, lai uzlabotu sejas ādu un padarītu to skaistāku un gludāku? Pirmkārt, jāsaka, ka, ja vēlaties parādīt gludu ādu ar vienmērīgu sejas krāsu, šķidrais tonālais krēms neapšaubāmi ir labākā izvēle.
Jo īpaši Dermablend Fluid Foundation var darīt mūsu labā. Faktiski tas ir koriģējošais grims ar augstu pārklājumu bez Vichy maskas efekta, kas spēj segt nepilnības un pārtraukumus un radīt vienmērīgu un vienmērīgu efektu, nekādā veidā neesot smags. Tā tekstūra, šķidra un mitrinoša, ilgst vairāk nekā 16 stundas un vienlaikus nodrošina pārklājumu un vieglu efektu, ar necaurspīdīgu apdari ar pretspīduma īpašībām.
Tas ir piemērots visiem ādas tipiem, pat visjutīgākajiem, un tajā ir 25% tīru pigmentu, kā arī saules aizsardzības koeficients 25, kas ir neaizstājama īpašība, lai saglabātu ādu jaunu un labā stāvoklī un novērstu grumbu veidošanos. Novecošanās pazīmes un traipi .
Lai parādītu gludu ādu ar vienmērīgu sejas krāsu, ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo krāsu. Bet kā tas tiek darīts? Vienkāršs veids, kā nepieļaut kļūdu, ir pamēģināt pamatu zem plaukstas locītavas, jo tas attēlo sejas ādai vistuvāko krāsu. Patiesībā atcerieties, ka dabiskam un pārklājošam efektam pareizajā vietā ir jāizvēlas tonālais krēms, kas ir vistuvāk mūsu ādas toni vai, iespējams, gaišākajam tonim. Pilnībā izvairieties no pārāk tumša tonālā krēma, jo tas drīzāk uzsvērtu, nevis aizsegtu jebkāda veida nepilnības - no plankumiem, līdz paplašinātām porām, līdz grumbām, līnijām un izteiksmes līnijām.
3. Izvēlieties "pareizu uzturu".
Bet skaistuma ikdienas žesti, lai arī tie ir būtiski, nav pietiekami, lai garantētu mūsu ādai veselīgu, gaišu un vienveidīgu izskatu. Ir jārīkojas arī no iekšpuses, vispirms sākot no galda. Izvēloties daudzveidīgu un sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem, šķiedrvielām un veseliem graudiem, patiesībā ir īsta panaceja mūsu ķermenim, bet arī veselībai no mūsu ādas.
Zemāk esošajā galerijā varat atrast virkni pārtikas produktu, kas ir draudzīgi mūsu ādai un spēj dot tai skaistāku un gludāku izskatu. Tomēr atcerieties, ka labs īkšķis, lai saglabātu veselību, ir pēc iespējas mainīt savu uzturu, kā arī izdzert vismaz 2 litrus ūdens dienā un veikt pastāvīgas fiziskās aktivitātes.
4. Nodrošiniet nepārtrauktu miegu vismaz 7 stundas naktī
Vēl viens būtisks žests mūsu ādas veselībai ir nodrošināt nepārtrauktu atpūtu katru nakti vismaz 7-8 stundas. Īpaši, gadiem ejot, nogurumam un stresam ir spēcīga ietekme uz mūsu ādas veselību, un tas ir viens no pirmajiem orgāniem, kuru skāris nesteidzīgs un pārmērīgi drudžains dzīvesveids.
Nodrošināt mūsu ķermenim nepārtrauktu un netraucētu miegu vismaz 7 stundas naktī patiesībā ir īsta ārstēšana mūsu ādai, kā arī nepārspējams solis, lai parādītu mazāk gadu un paliktu jaunāks. Kopumā atturēšanās no stresa un laika atrašana sev, ko veltīt aktivitātēm, kaislībām vai vienkāršai atpūtai, palīdz parādīt gaišāku un veselīgāku izskatu, kā arī gludāku un atpūtušos ādu.
5. Izvairieties no smēķēšanas un noteikti pavadiet laiku ārā
Lai iegūtu vienmērīgu sejas krāsu un virsējo ādu, ir nepieciešams atturēties no dūmiem. Cigaretes papildus mūsu ķermeņa sāpināšanai padara sejas ādu blāvu un blāvu, veicinot pirmo vecuma pazīmju agrīnu parādīšanos.
Tad pārliecinieties, ka pavadāt laiku ārpus telpām jebkurā gada laikā - ar pienācīgu aizsardzību pret sauli intensīvas saules brīžos: atrašanās ārpus telpām un pārāk ilga uzturēšanās telpās un novecojušā gaisā palīdz. Patiesībā saglabāt sevi veselīgāku, kā arī jūsu āda iegūt spilgtumu. Turklāt šādā veidā jūs garantējat savam ķermenim pareizo D vitamīna daudzumu.
Sadarbībā ar Vichy
