Zaudēt svaru ar Baha ziediem
Ņemot vērā, ka, lai zaudētu svaru, vispirms ir svarīgi samazināt kaloriju daudzumu, kas uzņemts ar sabalansētu uzturu, un vienlaikus palielināt fiziskās aktivitātes, Baha ziedi joprojām var būt derīga palīdzība, īpaši psiholoģiska, tiem, kas gatavojas sākt diētu. vai tiem, kas cenšas to veiksmīgi īstenot.
Tāpēc nav pareizi apvienot terminu “zaudēt svaru” ar Baha ziediem, kuri nespēj sadedzināt liekās kalorijas vai taukus - tādējādi tieši ietekmējot svara zudumu -, bet var būt noderīgi, jo tie spēj iedarboties uz cilvēka smadzenēm. noņemiet skumjus emocionālos stāvokļus (piemēram, stresu vai depresiju) un veiciniet motivāciju pretoties bīstamajam nervu izsalkumam.
Tāpēc tie var efektīvi palīdzēt mums atbalstīt krīzes un drosmes brīžos, nomierinot nervu bada lēkmes un spriedzi, kas bieži tiek atbrīvota, atverot ledusskapi!
Skatīt arī
- Krabju ābols: tiem, kam pašiem nepatīk un nejūtas labi. Ņemot šo ziedu, laika gaitā jūs varēsit labāk pieņemt sevi un labāk rūpēties par sevi.
- Gentiāns: noderīgs pret drosmi, kas saistīta ar diētas neveiksmi. Tas palīdz redzēt stiklu puspilnu, nevis pustukšu.
- Impatiens: ideāli piemērots nepacietīgiem cilvēkiem, kuri vēlas visu uzreiz. Šajā gadījumā palīdz pacietīgi gaidīt, lai redzētu pirmos diētas rezultātus.
- Agrimony: tiem, kas ir tikai šķietami mierīgi, bet patiesībā sevī rada spriedzi un negatīvus emocionālus stāvokļus, kas pēc tam tiek izvadīti no pārtikas.
- Ķiršu plūme: ieteicams tiem, kas baidās zaudēt kontroli un veikt darbības, kuras viņi varētu nožēlot, piemēram, ļauties saldumu dzeršanai!
- Sinepes: noderīga, ja pārēšanās ir izeja depresijas, trauksmes un skumju sajūtai pilnīgi nezināma un neracionāla iemesla dēļ.
- Gorse: svara zaudēšanas diētā ir periodi, kuros vairākas dienas paliek ar tādu pašu svaru, un dažos gadījumos tas ir iemesls, kāpēc diēta tiek pārtraukta. Nu, ar Gorsu jūs varat pārvarēt šo brīdi un nepadoties!
- Un, ja vēlaties iedziļināties tēmā - nav skaidrs, vai jūsu gadījumam vēl ir piemērots Baha zieds - interesants lasījums var būt "Baha ziedi dvēselei, kas vēlas zaudēt svaru", kuras autore ir Klaudija Brunetti. Šis ir īss ceļvedis, kas izskaidro, kā katram "ēdēja" veidam ir Baha zieds, kas spēj atjaunot harmoniju un palīdzēt zaudēt svaru bez pārāk lieliem upuriem un ierobežojumiem.
Skatīt arī
Zaudēt svaru, izmantojot NLP metodi: uzziniet, kas tas ir un kā tas darbojas
Ārstējiet menstruālās sāpes ar dabīgiem līdzekļiem. Mūsu ceļvedis
Viss par diētu
Kā iegūt lielāku pašapziņu
Baha ziedi trauksmei