Plankumi uz mēles: kādi ir visbiežāk sastopamie cēloņi?
Viens no galvenajiem plankumu cēloņiem uz mēles ir dehidratācija: tie, kas dzer mazāk par 2 litriem ūdens dienā, var būt vairāk pakļauti šim traucējumam. Dažos gadījumos plankumi var parādīties arī slimības rezultātā, taču jebkurā gadījumā ir vairāki iespējamie problēmas izraisītāji. Smēķētāji ir pakļauti arī traipu riskam uz mēles: mēģiniet atmest smēķēšanu, noskatieties šo video!
Plankumi uz mēles: galvenie cēloņi
Bērniem un pieaugušajiem bieži vien ir viegli pamanīt plankumus, parasti baltus vai sarkanus, uz mēles, kas raksturo tā saucamo ģeogrāfisko mēli. Bet no kā viņi var būt atkarīgi un kā var novērst to neizskatīgo klātbūtni?
Viens no biežākajiem mazuļa mēles balto plankumu cēloņiem ir piena sēnīte (mutes piena sēnīte), ko izraisa sēne, kas izraisa krēmveida biezpienam līdzīgus plankumus uz mēles, kurus ir grūti notīrīt un kas var izraisīt asiņošanu, jūs mēģināt tos noņemt.
Vēl viens tipisks pusmūža indivīdu cēlonis ir čūlas uz mēles un mutes, kas ir hroniskas, bet ne lipīgas. Daži apgalvo, ka problēmu var saasināt stress un pikants ēdiens.
Baltus plankumus uz mēles var izraisīt arī sifiliss - seksuāli transmisīva slimība, kas galvenokārt skar neaizsargāta dzimumakta laikā. Ir labi zināt, ka šī slimība skar ne tikai dzimumorgānu, bet arī mutes gļotādu.
Leikoplakija ir vēl viena slimība, kas var izraisīt plankumu veidošanos uz mēles.
Citi bieži sastopami balto plankumu cēloņi uz mēles ir dehidratācija, pārmērīga alkohola lietošana vai noteiktu antibiotiku lietošana. Visbeidzot, pastāv arī vēža forma, kas var izpausties ar baltiem plankumiem uz mēles un visā mutē.
Skatīt arī
Kāpēc plankumi uz mēles ir sarkani?
Ja plankumi uz mēles parādās sarkani, redzēsim, kādi var būt galvenie iemesli.
- vitamīnu B12, B9 vai folijskābes trūkums
- skarlatīnu
- astma (šajā gadījumā plankumus izraisa elpošanas sistēmas reakcija uz alergēniem)
- vēzis
- infekcijas
Citi iemesli var būt saistīti ar uztura trūkumiem, piemēram, pellagra vai anēmija, seksuāli transmisīvās slimības, piemēram, sifiliss, apdegumi, fiziskas traumas, asiņošana.
Visos šajos gadījumos ir labi apmeklēt savu ārstu, kurš izpētīs problēmas cēloņus. Efektīva metode tūlītējai ieviešanai praksē, īpaši, ja cēlonis ir vitamīnu trūkums, ir iekļaut savā uzturā tādus pārtikas produktus kā citrusaugļi un olas (kas satur B12 vitamīnu) un izvairīties no tādām vielām kā tabaka, karsta, pikanta, skābu pārtiku., sāļus vai žāvētus riekstus, zobu pastas ar piedevām.
Plankumi uz mēles: ko darīt, ja tie ir melnā krāsā?
Dažos gadījumos plankumi uz mēles var būt melnā krāsā. Tā ir īsta valodas anomālija, kurai raksturīgas nepilnības, kas parādās redzamajā daļā. Sākotnēji plankumi ir balti, tad dažu vielu, piemēram, kafijas, cigarešu dūmu, tumšās šokolādes, alkohola, pigmentu dēļ tie iegūst melnu krāsu.
Plankumu parādīšanos mēles aizmugurē izraisa baktērijas, kas spēj mainīt savas īpašības, reaģējot uz ārēju stimulāciju.
Pirmkārt, ir jālikvidē viss, kas var būt kaitīgs, piemēram: kafija, cigaretes un visi pigmentējošie pārtikas produkti, kas var iekrāsot vietu. Rūpīgai visas mutes tīrīšanai būtu vēlams izmantot zobu suku vai mēles tīrīšanas līdzekli.
Kopumā, lai izvairītos no visa veida plankumiem uz mēles, īpaša uzmanība jāpievērš arī diētai, jo viens no galvenajiem cēloņiem ir slikts uzturs. Izņemot saldumus, no kuriem vajadzētu izvairīties, jo tie ir bagāti ar cukuru, ar uztura speciālista palīdzību ir jāsaprot pareizās olbaltumvielu pārtikas kombinācijas ar pārtiku, kas bagāta ar ogļhidrātiem, nekad nepalaižot garām dārzeņus, svaigus un žāvētus augļus.
Kā novērst plankumus uz mēles?
Tātad, redzēsim, ko var darīt, kad parādās plankumi uz mēles. Neatkarīgi no krāsas vienmēr būtu labi lūgt ārsta viedokli, kā arī:
- rūpīga mutes dobuma higiēna, kas noteikti palīdzēs samazināt traipu risku;
- noskalojiet ar siltu fizioloģisku šķīdumu vai lietojiet pretsēnīšu tabletes vai krēmus (pēc ārsta ieteikuma);
- lietot probiotikas piedevas un jogurtu;
- atmest smēķēšanu un atteikties no alkohola;
- ievērot sabalansētu uzturu;
- izvairieties no asiem ēdieniem;
- dzert pietiekami daudz ūdens un uzturēt labu mitrināšanu.
Ja plankumi saglabājas ilgāk par 2 nedēļām un tiem ir sāpes mēlē, pietūkums un diskomforts, vienīgais risinājums ir rūpīga medicīniskā pārbaude.
Vai mēles plankumus var novērst?
Papildus visiem padomiem, kurus esam snieguši iepriekšējos punktos, jūs varat mēģināt šādā veidā novērst plankumu parādīšanos uz mēles.
Labas mutes higiēnas ievērošana ir pirmais pamatnoteikums: tas palīdz novērst mutes rauga infekcijas un var palīdzēt dziedēt mēlei pēc traumas vai slimības. Lai mute, zobi un mēle būtu veseli, rīkojieties šādi:
- tīriet zobus divas reizes dienā
- diegs katru dienu
- izvairieties no pārtikas un pārtikas produktiem, kas bagāti ar pārāk daudz cukura
Plankumus uz mēles infekciju vai čūlu dēļ nav viegli novērst, taču iepriekš aprakstītie noteikumi attiecas arī uz šo gadījumu.
Turot muti tīru un izvairoties no tās kairināšanas, ēdot vai tīrot zobus, var palīdzēt izārstēt plankumus uz mēles, ja nepieciešams, izmantojot ārsta izrakstītos medikamentus.
Plankumi uz mēles: bieži uzdotie jautājumi
Kādas ir mēles slimības?
Starp mēles slimībām, kas var izraisīt plankumus, ir glosīts, akūts iekaisums, kam raksturīga redzama krāsas maiņa visā mēles virsmā. Jums var būt grūtības košļāt un norīt. Šādos gadījumos ir nepieciešams sazināties ar ārstu, lai sāktu zāļu terapiju.
Kā novērst traipus uz bērnu mēles?
Bērniem visbiežākais plankumu cēlonis uz mēles ir piena sēnīte (perorālā kandidoze), kas veido sava veida bālganu patinu visā virsmā. Dabisks līdzeklis, lai mazinātu diskomfortu, ir ar ūdeni un sāli samitrināta salvete, kas maigi jāpārnes uz skarto zonu.
Vai stress var izraisīt mēles plankumus?
Stress var izraisīt mēles plankumus. Arī šajā gadījumā, ja neesat pārliecināts, kas slēpjas aiz parādības, vēl svarīgāk ir konsultēties ar ārstu.
