Avokado eļļa: vērtīgs skaistuma sabiedrotais
Avokado ir mūžzaļā tropiskā koka dārgais auglis, kura dzimtene ir Meksika, kas pieder Lauraceae ģimenei. Tieši augļi satur visvairāk tauku, bet ir ļoti sagremojami un bagāti ar labvēlīgām īpašībām ādas skaistumam un ķermeņa veselībai. Nav nejaušība, ka to plaši izmanto kosmētikā! Lasiet tālāk, lai uzzinātu visus tā lietojumus un funkcijas, bet vispirms iemācieties to tīrīt un sagriezt, lai nekavējoties pievienotu to savam uzturam. P.s. Tas ir patiešām daudzpusīgs un garšīgs!
Raksturojums un īpašības
Avokado eļļa ir neapstrādāta eļļa, kurai piemīt pretiekaisuma, antioksidanta un fotoprotektīvas īpašības, kas ir ļoti līdzīgas olīveļļai, un tāpat kā pēdējai, to iegūst, auksti spiežot mīkstumu. Avokado mīkstumu apvieno ar karstu ūdeni un centrifugē. Šis ilgstošais un darbietilpīgais process ļauj atdalīt ūdeni un eļļu un tādējādi iegūt no augļiem īpašu ļoti blīvas, intensīvi zaļas krāsas eļļu ar reibinošu smaržu un atjaunojošām īpašībām sejas un ķermeņa ādai. Dabiskā stāvoklī tā ir viskoza un blīva eļļa, kas bagāta ar taukskābēm. Šī eļļa, rafinēta, zaudē blīvumu, izbalē, kļūst dzeltenāka un līdz ar to arī mazāk bagāta ar barības vielām. Avokado eļļa ir praktiski brīnumaina, un to bieži izmanto gan kosmētikā, gan pārtikas nozarē.
Skatīt arī
Avokado eļļa: izmantošana ēdiena gatavošanā
Avokado var būt svarīgs veselīga uztura sabiedrotais, ieteicams visu kuņģa un aknu funkciju uzlabošanai, kā arī zarnu problēmu gadījumā. Šķiet, ka tai ir spēja apturēt kaitīgo baktēriju izplatīšanos zarnās un urīnpūslī (tas ir derīgs līdzeklis pat ļoti ienīsta cistīta gadījumā). Tās eļļai ir līdzības ar olīveļļu, gan attiecībā uz abiem patiesībā eļļas, kas bagātas ar oleīnskābi. Tas izskaidro avokado eļļas augsto dūmu punktu (virs 255 ° C) un plašu izmantošanu pārtikā, piemēram, cepšanai. Avokado eļļa citu dzīvnieku tauku vietā palīdzēs novērst sirds un asinsvadu slimības: tomēr ir labi nepārspīlēt un izmantot to, lai radikāli aizstātu hidrogenētus margarīnus un sviestu, nevis papildus. Labs īkšķis ir vienmēr dot priekšroku dabīgiem un nerafinētiem sastāviem.: tie ir visbagātākie ar A, B vitamīniem, C, E un uzturvielās, piemēram, karotinoīdos un fitosterīnos, kas tiek zaudēti rafinēšanas procesā. Jūs varat viegli atpazīt tīru avokado eļļu pēc tās tumši zaļās krāsas, d ar savu bagātīgo un nedaudz viskozo izskatu un intensīvo aromātu. Pievērsiet uzmanību hlorofila pievienošanai rafinētajai eļļai, lai iegūtu dabiskajām formulām raksturīgo zaļo krāsu!
Mīlestība pret avokado ir īsta mānija, kas iebrūk katrā nozarē ... un iekaro arī dizaina objektus!
Avokado eļļa: izmantošana kosmētikā
Avokado eļļa ir ļoti populāra kosmētikā, jo tā mīkstina, baro un atjauno īpašības ķermenim un matiem. Tas ir īpaši norādīts sausas, devitalizētas, raupjas un dehidrētas ķermeņa ādas gadījumā vai ekzēmas, plīvēšanas vai plaisāšanas klātbūtnē. Tās barības vielas spēj stimulēt dermas fibroblastu darbību, palielinot kolagēna un elastīna ražošanu, veicinot arī dziļu ādas atjaunošanos. Pastāvīgas lietošanas rezultātā āda kļūst maigāka, elastīgāka un labi mitrināta. Tāpēc avokado eļļu plaši izmanto pretgrumbu krēmos, ķermeņa nostiprināšanas līdzekļos un pret strijām, jo tā palīdz arī pazīmju ārstēšanā un veicina ādas dziedināšanu. Daži pilieni avokado eļļas, tīri uzklājot uz acu kontūras, palīdz novērst izteiksmes līnijas un uzlabo maigās acu zonas toni. Tā priekšrocība ir ātra uzsūkšanās, tāpēc tā uzvarēs jūs pat tad, ja neesat ēterisko eļļu un taukainas tekstūras cienītājs. Lietojot tīru, tas nav taukains, bet pārklāj ādu ar patīkamu aizsargkārtu, īstu barjeru, kas spēj aizsargāt ādu no atmosfēras faktoriem. Iedomājieties, ka pat Atzetchi izmantoja avokado eļļu, lai aizsargātu ādu no vēja un visiem nelabvēlīgiem laika apstākļiem! Ne tikai aukstuma gadījumā avokado pat pasargā jūs no saules: nav nejaušība, ka avokado eļļu atradīsiet daudzu sauļošanās līdzekļu sastāvdaļu vidū! Avokado eļļa arī rūpējas par jūsu matiem, pievienojot dažus pilienus parastajai procedūrai (produkti pēc šampūna, maskas vai matu iepakojuma). Jūs to varat iegādāties jebkurā augu audzētājā (acs: tam ir vidēji augstas izmaksas!). Tas aizņem nedaudz un ilgst ilgu laiku, vienmēr atceroties to uzglabāt sausā vietā, prom no gaismas un siltuma avotiem.
Uzvarējušie pāri
Mēs esam redzējuši, cik efektīva avokado eļļa var būt jūsu skaistumkopšanas rutīnā. Apskatīsim kopā visas iespējamās kombinācijas ar citām eļļām! Lai vēl vairāk uzlabotu tā mīkstinošās un mīkstinošās īpašības, jūs varat izplatīt to kombinācijā ar citām ļoti barojošām dabīgām eļļām, piemēram, lazdu riekstiem vai makadāmijām, lai veicinātu uzsūkšanos. Ļoti sasprēgājušas ādas vai pastāvīgu striju gadījumā to vajadzētu lietot kopā ar saldo mandeļu eļļu tūlīt pēc dušas uz mitras ādas, lai šajās divās spēcīgajās eļļās esošās barības vielas varētu dziļi iekļūt epidermā.Lai būtu spēcīgi un skaisti nagi, varat veidot ietīšanas ar avokado eļļu un citrona ēterisko eļļu: izmēģiniet to 15 dienas, lai iegūtu 10 un slavētu stiprinošo kopšanu! Mīkstiem un mirdzošiem matiem turpiniet sajaukt ar kokosriekstu eļļu vai šī sviestu, savukārt matu izkrišanas gadījumā jūs iegūsit izcilus rezultātus, apvienojot avokado eļļu ar citām ēteriskajām eļļām, ko izmanto, lai novērstu vai mīkstinātu matu izkrišanu, piemēram, greipfrūtu. , Salvija, rozmarīns, nātre vai ciedru koks.