Naktssveces eļļa: neparastas eļļas īpašības un priekšrocības
Oenothera biennis, plašāk pazīstams kā naktssvece, ir augs, kas pieder pie Onagraceae dzimtas, kuras dzimtene ir Ziemeļamerika.No šī auga ar savu izskatu līdzīgu primrozei iegūst eļļu ar patiesi neparastām īpašībām.
Naktssvece aug reģionos ar mērenu klimatu, un to ir viegli atrast neapstrādātos laukos, īpaši smilšainās augsnēs, ar sarkanīgi svītrainu kātu, daudzām spilgti zaļām lapām un skaistiem spilgti dzelteniem ziediem, kas atveras krēslas laikā. Patiesībā nav nejaušība, ka naktssvece tiek saukta arī par "skaistu naktī": tās ziedi parādās nakts vidū, izdala ļoti saldu un patīkamu smaržu, un pēc tam ilgst tikai 30 stundas. ir beidzies, šie ziedi piešķir dzīvību tumšajām sēklām un tieši no šīm sēklām iegūst slaveno naktssveces eļļu, kas vienmēr bijusi pazīstama ar daudzajām īpašībām.
Jau Amerikas indiāņi savulaik audzēja naktssveces, lai tās saknes izmantotu medicīniskiem nolūkiem, bet Eiropā tā izplatījās tikai septiņpadsmitajā gadsimtā, īpaši Anglijā, kur tā kļuva par ļoti populāru medikamentu. Eļļa pirmo reizi tika iegūta 1919. gadā, kad tika izolēta auga aktīvā sastāvdaļa omega-6.
Tūlīt noskaidrosim, kādas ir šīs patiesi izcilās eļļas īpašības un priekšrocības, kurai, starp daudzajām īpašībām, piemīt arī spēcīga pretiekaisuma iedarbība, tāpat kā šiem pārtikas produktiem:
Kādam nolūkam tiek izmantota naktssveces eļļa? Īpašības un priekšrocības
Naktssveces eļļa ir ļoti bagāta ar omega-6 sērijas polinepiesātinātajām taukskābēm: tās ir neaizstājamās skābes, kas veido šūnu membrānu fosfolipīdu būtisku sastāvdaļu. Turklāt tā satur ļoti svarīgas aminoskābes, piemēram, leicīnu, lizīnu un glicīnu, vitamīnus (jo īpaši C vitamīns) un minerālvielas, piemēram, kāliju, kalciju un magniju.
Ņemot vērā tās īpašības, naktssveces eļļa ir mūsu sirds un asinsvadu sistēmas panaceja. Patiesībā tieši omega-6 nodrošina pareizu asinsriti un novērš sirds un asinsvadu slimības. Šī eļļa darbojas kā vazodilatators, novēršot trombu veidošanos. Asinīs, regulē asinsspiedienu un pasargā mūs no asins recekļiem un aterosklerozes. Tas arī samazina sliktā holesterīna līmeni, regulē triglicerīdu līmeni asinīs un stabilizē insulīna līmeni, padarot to par lielisku diabēta ārstēšanai.
Naktssveces eļļas pretiekaisuma spēks ir viena no tās galvenajām īpašībām: tā ir ļoti noderīga kaulu vai locītavu problēmu vai slimību gadījumā, palīdzot ārstēt asaras un muskuļu sāpes. Tā darbojas kā imūnstimulants un tāpēc lielisks sabiedrotais arī tādu slimību gadījumā kā multiplā skleroze un reimatoīdais artrīts.
Pat kuņģa -zarnu trakts pateiks paldies, ja sāksit lietot šo eļļu: patiesībā tai ir īpašība aizsargāt kuņģa gļotādu un uzlabot zarnu kustīgumu aizcietējumu gadījumā. Vērtīgs arī resnās zarnas iekaisuma gadījumā.
Priekšcikls, auglība un grūtniecība: vai naktssveces eļļa palīdz palikt stāvoklī?
Nav šaubu: naktssveces eļļa ir milzīgs sabiedrotais sievietēm! Tās taukskābes faktiski palīdz regulēt dažādus sieviešu hormonālos procesus. Tāpēc tā ir panaceja, lai atvieglotu pirmscikla traucējumus, sākot no sāpēm krūtīs un beidzot ar vēdera pietūkumu, kā arī novēršot ūdens aizturi. Rīkojoties tieši uz prolaktīnu, kas ir atbildīgs par PMS, tas samazina visu tā iedarbību, sākot ar jau minētajām un beidzot ar galvassāpēm, garastāvokļa svārstībām un depresijas traucējumiem.
Naktssveces eļļa darbojas arī kā ovulācijas procesu regulators, palielinot sievietes auglību un līdz ar to palīdzot viņai vieglāk iestāties grūtniecības laikā. Tāpēc tā būs īpaši ieteicama tiem, kas cieš no endometriozes un olnīcu cistas. Svarīga profilaktiska funkcija arī piena cistām, novēršot mezgliņu veidošanās.
Visbeidzot, tas var būt noderīgs arī menopauzes simptomu mazināšanai.
Naktssveces eļļas priekšrocības ādai un matiem
Naktssveces eļļa ir īsta panaceja mūsu ādai, izmēģiniet to! Tās pretiekaisuma iedarbība ir lieliska psoriāzes problēmu ārstēšanai, niezes un dedzināšanas mazināšanai. Tā var būt noderīga arī ekzēmas, nātrenes un dermatīta ārstēšanā, kā arī pinnes: regulāri lietojot, mazina pūtītes un iekaisumus, novēršot tauku uzkrāšanos porās.Vakardienas primrozes eļļu var uzskatīt arī par lielisku pretgrumbu līdzekli, kas jālieto katru vakaru, iespējams, kopā ar īpašu mitrinātāju. Visbeidzot, tas ir īpaši piemērots sausai ādai.
Šī brīnumainā eļļa pēc tam var palīdzēt stiprināt mūsu matus, novēršot to izkrišanu, vairumā gadījumu stresa un līdz ar to arī hormonālās nelīdzsvarotības dēļ. Ieteicams lietot 500 miligramus dienā, lai ārstētu pāris mēnešus. To var arī uzklāt tieši uz galvas ādas ar masāžu.
Tīra, kapsulās vai pērlēs: kā lietot naktssveces eļļu
Naktssveces eļļu var iegādāties aptiekā vai ārstniecības augu veikalā, un ir iespējams atrast to gan tīru, gan norijamu pērļu veidā, daudz praktiskāku, ja nav nepieciešama īpaša ārēja lietošana. Ir svarīgi izvēlēties drošu produktu, kurā netiek izmantoti ķīmiskie šķīdinātāji un ko iegūst, auksti spiežot sēklas, vēlams no bioloģiski audzētām kultūrām. Mēs iesakām lietot 2-4 pērles dienā, atkarībā no gadījuma, vismaz pāris mēnešus.
No otras puses, ja vēlaties to lietot uz ādas, labāk ir izvēlēties pudeles ar tīru līdzekli, kas masējams uz mitras ādas skartajās vietās, pēc vannas.
Ja jūs meklējat eļļas un krēmus svara zaudēšanai, iepazīstieties ar mūsu ieteikumiem:
