Sāpīga ovulācija: kāpēc tā notiek un kādi ir līdzekļi?
Sāpīga ovulācija, ko bieži dēvē medicīnas jomā Mittelschmerzvai sāpes cikla vidū ir parādība, kas izraisa sāpes vēdera lejasdaļā. Tas parasti notiek aptuveni menstruālā cikla vidū, kad folikulu fāze sasniedz maksimumu, pirms ļauj atbrīvot olšūnu, uzsākot luteālo fāzi. Pirms iedziļināties lietā un saprast, kādi ir aizsardzības līdzekļi, mums ir interesants video par mēnesi un menstruālo ciklu.
Sāpīga ovulācija: no kā tā sastāv?
Sāpīga ovulācija ir parādība, kurā olšūna tiek atbrīvota un ir gatava iespējamai apaugļošanai. Tā ir parādība, ka pat tad, ja tā notiek fiziski olnīcu līmenī, to faktiski kontrolē smadzenes un jo īpaši tādi hormoni kā kā hormons LH: kad tas sasniedz maksimumu, notiek folikula galīgā nobriešana, tā plīsums un olšūnas izkļūšana no olnīcas caurulē.
Dažas sievietes spēj saprast, ka notiek ovulācija, novērojot ķermeņa sūtītos signālus.Vairumā gadījumu sāpīgai ovulācijai nav nepieciešama nekāda ārstēšana ar zālēm.
Akūtu sāpju gadījumā, kas rada diskomfortu, var izmantot klasiskos bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, vienmēr piesardzīgi un nekad tos ļaunprātīgi neizmantojot. Pat klasiski dabas aizsardzības līdzekļi, piemēram, zāļu tējas, novārījumi un uzlējumi var palīdzēt mazināt sāpes un atslābināt muskuļus. Jebkurā gadījumā varat sazināties ar savu ārstu, kurš vislabākajā iespējamajā veidā varēs jums ieteikt.
Skatīt arī
Biežākie sāpīgas ovulācijas cēloņi
Ovulācija ir mehānisks process, kura pamatā un galvenokārt ir hormonu darbība. Kad ovulācija ir sāpīga, parasti mēs ejam meklēt galvenos cēloņus, kas noved pie šīs parādības, atceroties, ka jebkurā gadījumā tas ir kaut kas īslaicīgs un tas ir neesmu pārliecināts, ka arī nākamā ovulācija būs sāpīga.
Tiek lēsts, ka vismaz 20% sieviešu reproduktīvā vecumā ir piedzīvojušas vismaz vienu epizodi Mittelschmerz dzīvē, kas var būt gadījuma rakstura vai ierasts.
Patiesībā sāpju cēloņi, kas saistīti ar olšūnas nobriešanu un izdalīšanos, vēl nav pilnīgi skaidri. Pašlaik akreditētākās hipotēzes ir šādas:
- Neilgi pirms olšūnas izlaišanas folikula augšana maina olnīcas izmēru, paplašina to un izraisa sāpes;
- Asinis vai folikulu šķidrums, kas izdalās no folikula tā pārrāvuma laikā, var kairināt vēderplēvi (vēdera dobuma oderējumu), izraisot sāpes.
- Olnīcu iekšpusē ir īpašas šūnas, ko sauc par "gludo muskuļu šūnām". Kad notiek ovulācija, šis muskulis var sarauties, izraisot sāpes;
- Olvadi var izraisīt arī kontrakcijas, izraisot sāpes.
Kādi ir sāpīgas ovulācijas simptomi?
Kā jūs saprotat, ka notiek sāpīga ovulācija? Acīmredzot, pirmais mājiens ir sāpes vēdera lejasdaļā ar pēkšņām raustībām vai krampjiem, kas koncentrējas kreisajā vai labajā pusē atkarībā no iesaistītās olnīcas.
Dažreiz tieši sāpju brīdī ir iespējams uztvert nelielu reiboni kā reiboni, ko papildina slikta dūša un hormonālas izmaiņas.
Ir jūtama arī vispārēja smaguma un izsīkuma sajūta. Sāpes var pavadīt smērēšanās (ļoti neliela asiņošana). Sāpju ilgums ovulācijas laikā var svārstīties no dažām minūtēm līdz 3 dienām.
Ovulācijas laikā darbojas tikai viena olnīca: ja labā olnīca izlaida olu iepriekšējā mēnesī, kreisā olnīca to varēja atbrīvot nākamajā mēnesī utt.
Tas ir indikatīvs noteikums, tāpēc ir iespējams, ka divus vai trīs mēnešus pēc kārtas tā ir tā pati olnīca, kas darbojas, un pēc tam pārņem ar otru.
Lai uzraudzītu olnīcu darbību, varētu būt lietderīgi ik mēnesi (izmantojot ovulācijas dienasgrāmatu) atzīmēt sānu, kurā bija jūtamas sāpes, dzemdes kakla gļotu veidu, bazālo temperatūru, cik ilgi tās ilga utt. Ir arī daudzas lietotnes, kas ļauj izsekot menstruālajam ciklam 360 ° leņķī.
Sāpīga ovulācija: visefektīvākie līdzekļi
Sāpīgas ovulācijas simptomi (Mittelschmerz) ir pārejoši un mēdz atrisināt sevi dažu stundu laikā, ne vairāk kā pāris dienu laikā. Lai gan medikamentu lietošana sāpīgas ovulācijas ārstēšanai parasti nav ieteicama, jums par to jākonsultējas ar ārstu. Īpaši spēcīgu sāpju gadījumā (pat ja tas notiek retos gadījumos) ir iespējams izmantot visizplatītākos pretsāpju līdzekļus (paracetamolu, ibuprofēnu), lai mazinātu diskomfortu.
Kad sāpes ir īpaši intensīvas un atkārtojas katru mēnesi, problēmu var atrisināt ar hormonālo kontracepciju. Šajā gadījumā recepti izrakstīs ārsts, turklāt pacientam nedrīkst būt plānota grūtniecība, kas nenonāktu.
No otras puses, dabiskie līdzekļi, kurus mēs pieminēsim tālāk, ir derīga palīdzība, lai atvieglotu kaites, ko izraisa sāpīga ovulācija. Starp tiem ir:
- Kumelīte ar nomierinošām un nomierinošām īpašībām, atslābina muskuļus, un to var lietot bez īpašām kontrindikācijām.
- Malva, laims un citronzāle var nomierināt un nomierināt (tās var lietot zāļu tējas vai piedevu veidā).
- Papildus tam, ka priekšroka tiek dota dabīgām vielām ar nomierinošu spēku, būtu svarīgi arī izvairīties no pārtikas produktiem ar stimulējošām īpašībām, piemēram, kafijas, tējas un šokolādes.
Visbeidzot, mēs vēlamies ieteikt klasisku vecmāmiņas līdzekli, kas tomēr ir diezgan efektīvs sāpīgas ovulācijas ārstēšanai: mēs runājam par karstā ūdens pudeli.Vienkārši turiet to virs sāpīgās daļas, lai siltums atslābinātu muskuļus, samazinot sāpes. Jūs piekritīsiet mums, ka tas ir lielisks risinājums un galvenokārt bez kontrindikācijām!
Sāpīga ovulācija un koncepcija: vai jūs varat palikt stāvoklī?
Dažām sievietēm, kurām ir sāpīga ovulācija, var rasties šaubas par turpmāko grūtniecību. Bet, ja mēs piedzīvojam sāpes vēdera lejasdaļā, vai jūs mazināt ieņemšanas iespējas? Atbilde ir nē! Ja jūs mēģināt iestāties grūtniecība, jūs varat gūt panākumus neatkarīgi no fakts, ka ovulācija ir vairāk vai mazāk sāpīga. Sāpju klātbūtnei nevajadzētu likt jums šaubīties par savu potenciālu kļūt par māti, bet jebkurā gadījumā konsultējieties ar ārstu, lai nomierinātu sevi.
Savukārt citām sievietēm notiek tieši pretējais, ti, sāpīga ovulācija ir svarīgs brīdis, īpaši tiem, kas meklē grūtniecību. Ja notiek ovulācijas fiziskā uztvere, varat noteikt labāko periodu, kurā koncentrēties dzimumaktam.
Tātad dažos gadījumos fakts, ka ovulācija ir sāpīga, varētu būt priekšrocība!
Katras sievietes auglīgais periods patiesībā precīzi sakrīt ar dienu pirms + tās pašas ovulācijas dienas.Šajos brīžos jums būs maksimāla iespēja, ka olšūna ir apaugļota un sākas grūtniecība.
4-5 dienas pirms ovulācijas var būt noderīgas grūtniecībai; visbeidzot, jūs joprojām varat cerēt kļūt par māti tikai pēc 1-2 dienām. Tāpēc zinot, ka sāpju dēļ nenovēršama ovulācija, var uzskatīt par labvēlīgu faktoru mērķtiecīga dzimumakta plānošanai.
Bieži uzdotie jautājumi, kas saistīti ar ovulāciju
Vai sāpīga ovulācija var būt modinātājs menopauzes laikā?
Pieaugot vecumam, ovulācija kļūst retāka un iestājas menopauze. Dažām sievietēm pēdējās ovulācijas laikā pirms menopauzes var rasties intensīvākas sāpes, taču ņemiet vērā, ka nav fiksētu noteikumu. Palūdziet ārstam palīdzēt jums justies ērtāk un pārliecināties, ka viss ir kārtībā.
Vai sāpīga ovulācija varētu nozīmēt, ka man būs vairāk vai mazāk iespēju palikt stāvoklī?
Tas, ka ovulācija ir vairāk vai mazāk sāpīga, neietekmē iespējas palikt stāvoklī un kļūt par māti. Kā mēs teicām iepriekšējā punktā, dažas sievietes, kuras plāno grūtniecību, dod priekšroku brīdināt, kad notiek ovulācija (sāpju dēļ), lai koncentrētu dzimumaktu un palielinātu apaugļošanas varbūtību.
Vai pēc dzimumakta var notikt sāpīga ovulācija?
Ovulācija un dzimumakts nav cieši saistīti. Fakts, ka pēc dzimumakta jūtamas sāpes, var būt saistīts ar stāvokli, kas nav piemērots jūsu fiziskajai formai, vai muskuļu sasprindzinājuma stāvokli, kas pēc tam mēdz atslābināties. Citos gadījumos var gadīties, ka esat bijis dzimumakts tieši ovulācijas dienās un tas ir sāpīgi. Abiem ir grūti sakrist, bet, ja vēlaties atpūsties vairāk, sazinieties ar savu ginekologu.
