Vitamīni ādai: antioksidanta īpašības un pretnovecošanās efekts
Vitamīni ādai ir jaunas, veselīgas un galvenokārt labi barotas ādas noslēpums. Papildus tam, lai izvēlētos labākos vitamīnus un produktus epidermai, atcerieties, ka ir ļoti svarīgi veikt pareizās masāžas, lai vielas varētu iekļūt. Noskatieties video un atklājiet limfodrenāžas pašmasāžu, kas iztukšo audus ar detoksikācijas efektu, īpašs, lai parādītu tonizētu un skaistu seju kā zvaigznes!
- · Vitamīni ādai: pret ādas novecošanos
- Vitamīni ādai: A, C un E labākajos dermatoloģiskajos produktos
- Vitamīni ādai: citas šo būtisko uzturvielu īpašības
- Vitamīni ādai: niacinamīds, B5, B12, F vitamīns
Vitamīni ādai: pret ādas novecošanos
Vitamīni, kas palīdz mitrināt ādu un ilgstoši saglabāt to jaunu, galvenokārt ir A, B, C, E un H. A vitamīns, ļoti antioksidants, cīnās ar brīvajiem radikāļiem; B vitamīns nes enerģiju un cīnās ar dažādām ādas slimībām; C kavē šūnu novecošanos; E dziedē, nostiprina un atjauno ādu; tur
Vitamīni ādai: A, C un E labākajos dermatoloģiskajos produktos
Ķermenis absorbē vitamīnus no pārtikas gremošanas laikā un sadala tos visās daļās un arī ādā.Lai būtu skaista un veselīga āda, pateicoties vitamīniem, ir nepieciešams sabalansēts un barojošs uzturs. Bet vitamīni, kas uzņemti ar krēmiem, izmantojot vietējo ārstēšanu, ir noderīgāki ātrāk, lai novērstu ādas novecošanos. Papildus tiem, kas ieviesti ar sabalansētu un veselīgu uzturu, vitamīni ir labi ādai, kad tie nonāk kosmētikas sastāvā ar vietēju ārstēšanu. ... Daži vitamīni dod labākus rezultātus, jo, salīdzinot ar citiem, tie ir īpaši izdevīgi, lai barotu ādu un pozitīvi mainītu tās izskatu, piemēram, A, C un E vitamīni. Citi var arī kairināt ādu, ja tos lieto lietošanai. viens no visbiežāk izmantotajiem kosmētikas līdzekļos ar nosaukumu retinols vai retinilacetāts, jo tam piemīt spējas aizsargāt ādas struktūras. Tas palīdz šūnām atjaunoties un veicina kolagēna ražošanu. grumbas un kavē ādas izskatu Kontrolē sebuma veidošanos taukainai ādai, novērš apsārtumu, izlīdzina ādu un padara to nobriedušu, ievērojami palēninot novecošanos. Tas var arī paātrināt ādas pašdziedinošo darbību. Tā kā tas ir antioksidants, tas kavē brīvo radikāļu veidošanos; tas bieži ir iekļauts kosmētikas un farmācijas krēmos kopā ar C vitamīnu, lai saglabātu ādu jaunu. A vitamīnu izmanto arī pret- zāles pret pūtītēm kā retīnskābi. lieto vakarā, kā fotosensibilizatoru. Retinoīdi vietējai lietošanai var izraisīt kairinājumu jutīgai ādai; tādēļ ieteicams vispirms izmēģināt produktus ar zemu koncentrāciju. C vitamīns nostiprina ādu, aizsargā to, padara to gludāku. jauni un elastīgi. un padara hiperpigmentācijas plankumus mazāk pamanāmus, piešķir ādai gaišu, vienveidīgu krāsu un tvirtumu.C vitamīns iedarbojas uz ādas dziļajiem slāņiem, pirms uz virsmas parādās šūnu novecošanās radītie bojājumi. Tas cīnās ar brīvajiem radikāļiem un atvieglo kolagēna ražošanu. C vitamīns sasniedz vislabāko iedarbību, novēršot ādas novecošanos, it īpaši, ja tas ir saistīts ar pārmērīgu saules staru iedarbību. Tomēr jāņem vērā, ka kosmētika ar C vitamīnu neuzsūc UVA un UVB starus un tāpēc vienmēr tiek lietota pēdējā veidā aizsargkrēms.
Skatīt arī: Pārtika, kas ir laba jūsu ādai: kā uzlabot sejas ādu, ēdot!
Vitamīni ādai: citas šo būtisko uzturvielu īpašības
Retīnskābi izmanto pūtītes terapijā, kā arī pret tumšiem plankumiem un pretnovecošanās medicīniski estētiskām procedūrām. Izotretinonīnu lieto cistiskās pūtītes gadījumā; to lieto lokāli, bet smagos gadījumos arī iekšķīgi. Termins "retinoīdi" attiecas A vitamīnam un tā atvasinājumiem. Dažus retinoīdus, piemēram, retīnskābi un tretinoīnu, var lietot narkotikās, bet ne kosmētikas līdzekļos.
Pateicoties antioksidanta īpašībām un mitrinošajai iedarbībai, šis vitamīns ir vērtīgs, aizsargājot ādu pret fotonovecošanos. C vitamīns vietējai lietošanai tiek izmantots ādas atjaunošanas terapijās, jo tas veicina ievērojamu kolagēna ražošanu; tas ir lielisks un ātrs līdzeklis pret melasmu, raupju, ļenganu un atslābinātu ādu pēc tonusa zuduma un sejas ādas dzeltēšanu. Dažreiz C vitamīns vietējai lietošanai var izraisīt sausu ādu un niezi. E vitamīns parasti ir iekļauts labākajos ādas izstrādājumos, kas ir pretnovecošanās līdzeklis un ļoti spēcīgs dabiskais antioksidants. Tas neaizsargā no saules, bet tas ir efektīvs saules apdegumiem. D vitamīnu lieto kā kalcitriolu vietējai lietošanai dažu slimību, piemēram, psoriāzes, ārstēšanai. Stiprina imūnsistēmu un aizsargā ādu. Tas kontrolē iekaisuma attīstību, atvieglojot to sadzīšanu un nodrošina ādai augstu mitrināšanas līmeni. Saskaņā ar dažiem pētījumiem D vitamīns varētu mazināt Propionibacterium acnes izraisītos iekaisumus un mazināt kontaktdermatītu, stiprinot imūnsistēmu. E vitamīns ir lielisks antioksidants, noderīgs ādai ar derīgiem rezultātiem no estētiskā viedokļa (apsārtuma, sāpju, niezes, eritēmas mazināšana) un kā dziļa mitrināšana. Veicina mazu bojājumu sadzīšanu, uzlabo smalkās un periokulārās grumbas. E vitamīnam piemīt ādas pretiekaisuma un aizsargājošas īpašības, īpaši saules bojājumu izraisītu bojājumu gadījumā, un spēcīgs pretnovecošanās efekts; šo īpašību dēļ to plaši izmanto kosmētikas nozarē.
Vitamīni ādai: niacinamīds, vitamīns B5, B12, F.
Niacinamīds, B3 vai PP vitamīna veids, ir noderīgs pretiekaisuma līdzeklis pret reakcijām uz UV stariem un pret psoriāzi, rosaceju un citiem dermatīta veidiem; tas arī stiprina imūnsistēmu. Turklāt tas samazina smalkas grumbiņas, apsārtumu, ādas dzeltenumu, hiperpigmentāciju un uzlabo ādas elastību. Šis vitamīns atjauno saspringtu un pārāk trauslu ādu. Mums joprojām ir citi ādai noderīgi vitamīni, piemēram, B5 vai pantenols, kas to mitrina, padara mīkstu un atjauno, kā arī samazina apsārtumu; tad ir riboflavīns vai B12 vitamīns, kas novērš daudzu ādas zonu priekšlaicīgu novecošanos; kopā ar citiem vitamīniem tam ir dekongestējoša iedarbība uz apsārtumu un eritēmu. Termins F vitamīns attiecas uz taukskābēm (omega 3,6 e), kas iegūtas no saldo mandeļu un argana eļļas, augu eļļām, kas aizsargā ādu, stiprina to, dziļi baro un mīkstina. H vitamīnam ir atjaunojoša iedarbība uz ādas šūnām un tauku dziedzeru līdzsvarošana, ja esat taukainas ādas klātbūtnē, ar melniem punktiem, pūtītēm un dažādiem piemaisījumiem.
