Glabellar grumbas: kas tās ir un kur tās veidojas
Labellarālās grumbas, tās, kas atrodas starp uzacīm, mūsu pieres vidū, uzreiz mums sarauc pieri un nogurušu un novecojušu izskatu. Turpinot lasīt, jūs atklāsiet dažus līdzekļus, lai novērstu vai vismaz mīkstinātu šīs nepatīkamās smalkās līnijas no pieres. un tādējādi palutini sevi. ātri, izskaties jaunāks un veselīgāks Ir daudz triku, kas neitralizē laika ritējumu: vai esi pārliecināts, ka zini visus pretnovecošanās noslēpumus? Noskaties video!
Kā veidojas glabelārās līnijas? Kā jūs varat tos novērst?
Tā ir plaši izplatīta nepilnība, kas traucē vīriešus un sievietes. Tas sākas no uzacu centrālās zonas un sadalās dažādās krokās uz pieres, piemēram, kad tiek pieņemta drūma sejas izteiksme. Tās, kā arī citas sejas grumbas, ir saistītas ar ādas novecošanos, kas gadu gaitā pakāpeniski zaudē kolagēnu, elastīnu un hialuronskābi, kļūst sausāka, mazāk tonizēta un elastīga. Šī iemesla dēļ gandrīz nepārtraukta sejas izteiksme dažiem indivīdiem viegli ietekmē pazīmes, ka tā neatstās uz jaunas un tonizētas ādas. Sākot ar 25 gadu vecumu, āda lēnām kļūst plānāka, aptuveni par 1% katru gadu: retinoties, tā pamazām zaudē biezumu, mīkstumu un elastību, tādējādi aizturot arvien mazāk mitruma. Epiderma mēģina reaģēt, radot jaunas šķiedras novājināto vietā, bet process kļūst lēnāks un parādās grumbas, kuras var novērst ar sejas vingrošanu, tā sauktajām rīta grimasēm, kas ir tik labvēlīgas grumbām. seja .. Turklāt ir svarīgi valkāt tumšas brilles brīvā dabā, it īpaši vasarā, lai izvairītos no pārāk lielām šķībēm un sarauktu pieri, lai aizsargātos no intensīvas saules gaismas uzbrukuma. 50+ sociālā aizsardzība vienmēr jāizmanto pat mājās un pat ziemā un jāizvairās no lampu izgatavošanas, kas ir ļoti kaitīgas ādai. Pat pārāk ilgstoša saules iedarbība, īpaši karstākajās stundās, un sālsūdens padara ādu sausu, veicinot citu grumbu parādīšanos. Tāpēc vienmēr ir labi noskaloties pēc peldēšanās jūrā un mitrināt ādu. Pretgrumbu un aizsargājošu mitrinātāju uzklāšanai jābūt ikdienas ādas kopšanas procedūrai, kurai jāpievērš pienācīga nozīme, kā arī rūpīgi jānotīra seja pirms došanās atpūsties. Bet papildus vecumam un šiem faktoriem ir arī citi cēloņi, kas veicina šo grumbu veidošanos, tiek uzsvērti, neēd veselīgi, nedzer pietiekami, lai labi un pastāvīgi mitrinātu ādu. Glabellar grumbas ir saistītas arī ar ģenētiskiem vai vides faktoriem, kas arī izraisa priekšlaicīgu zemādas audu atrofiju.
Skatīt arī
Pirmie līdzekļi glabelāru grumbu likvidēšanai vai samazināšanai
Pirmā lieta, kas jāmaina, ja tā nav pietiekami veselīga, ir diēta, kurā vienmēr jāiekļauj vitamīnu un antioksidantu pārtika. Faktiski vitamīni un mitrināšana ir pirmie dabiskie līdzekļi pret visām grumbām, ieskaitot glabellu. Tāpēc jums ir nepieciešams patērēt daudz augļu, dārzeņu, dārzeņu, ļoti maz gaļas un desu un dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā, kas ir arī ieradums, lai novērstu ūdens aizturi. Turklāt jums ir jārūpējas par savu ādu, izmantojot tikai augstas kvalitātes produktus un rūpīgi to notīrot, it īpaši, ja lietojat dekoratīvo kosmētiku. Izmantojot labu toniku pēc dekoratīvās kosmētikas noņemšanas, palielinās ādas elastība. Derīgs padoms vienmēr ir pārtraukt smēķēšanu un ļaunprātīgu alkohola lietošanu, divi slikti ieradumi, kas spēcīgi ietekmē šo grumbu veidošanos.Plāksteri ir arī labs līdzeklis pret glabellām. Viņu vārds ir frownies vai pretgrumbu sejas plāksteri vai pretgrumbu plankumi, kas efektīvi nesamazina ādu un ir ļoti noderīgi, lai tā atgūtu tonusu un elastību. Ir dažādi veidi: ar glicerīnu, mandeļu, lavandas vai citām ēteriskajām eļļām. Jūs varat tos iegādāties aptiekās, ārstniecības augos un pat tiešsaistē. Vingrošana vienmēr ir laba, pat sejas, kas trenē sejas muskuļus, lai novērstu vai samazinātu esošās grumbas. Sejas vingrošana uzlabo ādas toni un padara to mazāk neaizsargātu pret izteiksmes līnijām. Faktiski pirmais to cēlonis ir sejas muskuļu kontrakcijas. Piere ir sejas daļa, kas ir ļoti pakļauta grumbu veidošanai. Horizontālās frontālās grumbas, kas pazīstamas arī kā "domātājs", rodas tieši no nepārtrauktas pieres muskuļu celšanas. Noderīgs vingrinājums ir pacelt uzacu arkas stūri, ar nelielu spiedienu aizsprostojot to ar rādītājpirkstiem vai nospiest ar pirkstiem, kur sākas mati, un, pretojoties, mēģiniet nolaist uzacis. Jūs varat to turēt dažas sekundes .pievienojiet pieri un pēc tam atlaidiet to, atkārtojot šo vingrinājumu katru dienu. Jūs varat arī veikt apļveida masāžas ar pirkstiem, izdarot nelielu spiedienu. Regulāri veiktās masāžas nodrošina, ka grumbas nekļūst pārāk dziļas, tās arī stimulē asinsriti un atslābina mūsu sejas muskuļus, kuru kontrakcija rada ne tikai glabellu, bet arī sānu grumbas uz lūpām. Lietojot nakts krēmu vakarā, veiciet sev jauku masāžu uz sejas, palīdzot sev ar rozā kvarca vai nefrīta akmens veltņiem, tādējādi iegūstot mitrinošu, drenējoša un pretiekaisuma iedarbība kopā.
Kosmētiskie līdzekļi, estētiskā medicīna un plastiskā ķirurģija
Mitrinātāji, kas bagāti ar vitamīniem, hialuronskābi un keramīdu, arī sniedz ievērojamu labumu jūsu ādai un ievērojami samazina grumbu problēmu. Glikolskābe arī stimulē kolagēna ražošanu, kas ir pamatelements gludai, tonizētai ādai un bez acīmredzamām grumbām. Hialuronskābe, kas jau pastāv cilvēka saistaudos, palīdz mitrināt šūnas to atjaunošanas procesā. Pareizai ādas kopšanai C vitamīns ir arī ļoti efektīvs kā kolagēna stimulators. Runājot par estētisko medicīnu, ja neesat apmierināts ar šīm procedūrām, vienmēr varat sazināties ar kosmētikas ķirurgu, lai iegūtu hialuronskābes pildvielas, ar nelielām, nesāpīgām zemādas injekcijām, kurām nav nepieciešama anestēzija.Ja arī jūs vēlaties atvieglot dzeloņa diskomfortu, ārsts var uzklāt ārstējamajai zonai anestēzijas ziedi. Šīs zemādas injekcijas var izraisīt ne vairāk kā dažus sasitumus vai tūsku, kas īsā laikā izzūd. Ja glabellar grumbu problēma jums patiešām ir būtiska, lai optimāli atrisinātu problēmu, varat ķerties pie lāzera procedūras vai botoksa injekcijām vai pat īstas sejas korekcijas. Bet speciālists izlems, kura ārstēšana vislabāk atbilst jūsu problēmai, jūsu ādas tipam un jūsu drošībai. Daži operāciju veidi ir invazīvāki un var pat atstāt redzamas rētas. Tāpēc ir labi par to domāt ilgi un ne pārāk mocīties ar šo problēmu, jo rāmums vairāk nekā jebkurš estētiskās medicīnas līdzeklis izgrezno mūsu vaibstus. Labākā ārstēšana jāizvēlas, ņemot vērā dažādus faktorus, piemēram, pacienta vecumu, grumbu laukumu, ādas kvalitāti, lai novērtētu, vai pietiek ar estētiskās medicīnas ārstēšanu vai tā vietā ir nepieciešama plastiskā ķirurģija, ja ādas novecošanās un ādas relaksācija ir ļoti progresējusi. Tāpēc izmantojamā tehnika jāizvēlas katrā gadījumā atsevišķi. Hialuronskābe ir pildviela (aizpildīt angļu valodā nozīmē aizpildīt), kas palielina grumbu apjomu un mitrina ādu; no otras puses, botulīna toksīns neaizpilda, bet bloķē muskuļu, kas izraisa grumbu, par labu tam, kas to atslābina. Tomēr "paralīzes" efekts ilgst apmēram piecpadsmit dienas, pēc tam grumbas kļūst atvieglinātas un seja atgūst ierasto mīmiku.
Citas alternatīvas var būt frakcionēts oglekļa dioksīda lāzers, dažādas radiofrekvences sesijas nelielām grumbām vai elektroķirurģiska pacelšana. Galīgie neuzsūcošie materiāli, piemēram, silikons, ir aizliegti, jo tie ir ļoti kaitīgi mūsu ķermenim, īpaši attiecībā uz imūnsistēmu. Daudzi ķirurgi praktizē liposkulptūru - operāciju, kurā tauki, kas ņemti no citām pacienta ķermeņa zonām, piemēram, kuņģa, augšstilbiem un sēžamvietām, tiek izmantoti, lai tos injicētu grumbās. Atšķirība starp estētisko medicīnu un liposkulptūru ir tāda, ka, lai gan pirmajā tiek izmantota hialuronskābe, otrajā tiek injicēts no pacienta ķermeņa iegūts materiāls, nevis zāles. Turklāt liposkulptūras efekts ir diezgan ilgstošs, jo pat tad, ja neliela tauku daļa tiek atkārtoti absorbēta, liela daļa no tā paliek vietā, kur tas tika injicēts. Labākais līdzeklis pret grumbām ir iemācīties atslābināt pieri un kontrolēt sejas kustības, pieres atslābināšanos. Efektīvas ir arī īpašas masāžas. Ik pa brīdim pamēģini, vai ne pārāk "jūti" pieri; ja jūs to uztverat kā daļu no sevis, tas nozīmē, ka jūs to turat pārāk stingri, un tas palielina grumbas. Sāciet ar sabalansētu uzturu un ne pārāk intensīvām fiziskām aktivitātēm. Mēģiniet atpūsties ilgāk, nesaspringt un izmēģiniet jogu. Ir arī sejas joga. Veiciet sejas skrubi vienu vai divas reizes nedēļā, lai āda nekļūtu pārāk bieza, un ar pirkstu galiem izklājiet krēmus, izlīdzinot un atverot grumbas, sākot no uzacu līnijas uz augšu. Un, galvenais, atbrīvojieties no šīs drūmās sejas izteiksmes un sarauktās uzacis, ko iegūstat no glabelāra. Un smaidiet jostasvietā, grumbu vai bez grumbām. Bet pārāk daudz nedomājiet par nasolabial!
