Dabiska atšķiršana: viss, kas jums jāzina
Lai sāktu dabisku atšķiršanu, ir svarīgi, lai bērns spētu sēdēt viens, prot košļāt un pateikt "nē", ja viņam kaut kas nepatīk, interesējas par to, ko ēd viņa vecāki, un vēlas nobaudīt un atklāt visu, jo viņš ir jauns. . Bērnam ir jāpieiet jaunajam cietajam ēdienam neatkarīgi un pakāpeniski, nogaršojot un apstrādājot ēdienu; pēdējie var būt dažāda veida: maize, makaroni, rīsi, dažādi milti, gaļa, zivis, pākšaugi, jogurts, dārzeņi un augļi; parasti bērnu pārtika un kartupeļu biezeni tiek noņemti. Bērns pats pabaros, šķiet, ka šī sistēma arī liek cilvēkiem novērtēt dažādas gaumes. Liela nozīme būs pirmo zobu dzimšanai, kas ir neaizstājams rīks košļāšanai.
Dabiskās atšķiršanas pamatā esošā koncepcija ir līdzīga zīdīšanas koncepcijai pēc pieprasījuma, un saskaņā ar pašregulācijas sistēmu tā būtu jāievada ar nelieliem pārtikas paraugiem.
Pārtika vienmēr tiks ieviesta, kad mazulim būs laba veselība, ļoti mazās devās, vienmēr pieaugot ļoti pakāpeniski. Ja kāds ēdiens tika atteikts, vēlāk varētu to piedāvāt vēlreiz, jo bērni bieži maina savas domas. Neatsakieties pilnībā no piena, bet tikai tad, kad mazulis to atsakās. Mēs nedrīkstam viņu sasteigt vai pat mēģināt viņu paņemt; nekad neatstājiet viņu vienu un negaidiet, ka pirmās pāris reizes viņš ēd visu; visbeidzot, nekad nepiedāvājiet viņam pārtiku, kas rada aizrīšanās risku (vīnogas, zemesrieksti ...).
Skatīt arī
Zīdaiņu pārtiku nevajadzētu pilnībā izslēgt, bet dabīgu var pagatavot, izmantojot sastāvdaļas, kas veido visas ģimenes maltīti. Ģimenes pusdienu un vakariņu laiku nedrīkst mainīt, taču spontāni un dabiski pielāgosies mazais.
Vienmēr ir svarīgi, ja jūs nolemjat pieņemt šāda veida atšķiršanu, sazināties ar savu pediatru.
Skatīt arī:
Vecāku misija: priekšrocības un riski, ko rada atšķiršana no sevis
Bērna pirmās dzīves dienas. Kā ar tiem mierīgi dzīvot?
Jaundzimušā pirmais dzīves mēnesis
Pirmais dzīves gads. Padoms ceturksnī
Zīdīšanas noteikumi zīdīšanas laikā
Zīdīšana un darbs, iespējama kombinācija?
Atšķiršana
Zīdaiņu pudelīte
Mātes piens: visas tā īpašības
