EQ tests: noskaidro savu emocionālo koeficientu!
> Kas tas ir?
Emocionālais koeficients, kuru nesen - 1995. gadā - teorēja amerikāņu psihologs Daniels Golemans, novērtē indivīda spēju īstenot izlūkošanas veidu, kas balstīts uz emocijām. Šī psihologa veiktie pētījumi liecina, ka profesionālos panākumus nosaka netehniskas prasmes, kas saistītas ar tādiem faktoriem kā pielāgošanās spēja, empātija, atjautība, pašcieņa, sociālā brīvība ... dažiem indivīdiem ar augstu IQ nav panākumi dzīvē, bet citiem, kurus šis viedoklis ir mazāk apdāvinājis, viņi spēj viegli apliecināt sevi, gudri izmantojot savas emocionālās spējas.
EQ var pilnveidot jebkurā vecumā un to var attīstīt bez ierobežojumiem, izmantojot ļoti vienkāršus vingrinājumus, pretstatā IQ, kas pārtrauc attīstīties pusaudža beigās. Šie divi izlūkošanas veidi nekādā gadījumā nav nesavienojami, patiesībā tie papildina katru cits.
Skatīt arī
> Kam tas paredzēts?
Emocionālā inteliģence ir vissvarīgākā.Šobrīd uzņēmumi arvien vairāk izmanto QE testus, pieņemot darbā intervijas. Lai uzlabotu uzņēmuma darbību, jo īpaši no konkurences viedokļa, ir būtiski, lai tā darbinieki izmantotu šīs personiskās un sociālās īpašības. Tādējādi kandidāta emocionālo īpašību pārbaude ļauj uzzināt viņa personības papildu pusi un ar tādām pašām tehniskajām un intelektuālajām prasmēm spēt izvēlēties pareizo kandidātu.
> Ko tas atklāj?
EQ tests atklāj kandidāta spēju koncentrēties un kontrolēt emocijas, kā arī analizē viņa spēju pārvaldīt attiecības ar citiem. Tas dod priekšstatu par viņa empātijas līmeni.
> Kā tas darbojas?
Bar-On, kuru popularizēja amerikāņu psihologs Rubens Bar-On, ir viens no mūsdienās pazīstamākajiem un visbiežāk izmantotajiem testiem. Zinātniski atzīts, šis QE tests, ko bieži izmanto ASV kopš 1995. gada, bet Itālijā ir ieradies tikai dažus gadus. Tomēr tagad lielie uzņēmumi to arvien vairāk izmanto darba intervijās.
Tests sastāv no vairāk nekā simts jautājumiem, kas attiecas uz dzīvi kopumā, un kas ir sadalīti piecās skalās, kurās apkopotas piecpadsmit dažādas jomas; katrā jomā kandidātam jābūt skalā no 1 līdz 5. Dators apstrādā visas atbildes, analizē rezultātus un salīdzina tos savā starpā.
Piemēram, uz apgalvojumu: "Man labāk patīk strādāt vienatnē vai grupā", ja atbildat "Es labprātāk strādāju viens", jums būs aizdomas, ka jums ir "vāja emocionālā inteliģence, un jūsu labsajūtas līmenis tiks ņemts vērā Testa rezultāti tie jāņem vērā saistībā ar piedāvāto darbu.
Internetā jūs varat atrast psihologu izstrādātus testus, kas jāveic tiešsaistē. Tie ļauj jums labāk iepazīt sevi, lai efektīvi izmantotu savas personīgās un sociālās prasmes.
Protams, šie testi sniegs ticamus rezultātus tikai tad, ja atbildēsit ar visu sirsnību. Šajā gadījumā jūs uzzināsit nedaudz vairāk par savu personību!
