Uzlabojiet seksuālo sniegumu ar jogu

Atpūtieties, izlabojiet stāju, stimulējiet koncentrēšanos un… uzlabojiet seksuālo sniegumu! Mēs runājam par jogu - austrumu disciplīnu, kuras mērķis ir ar fiziskiem vingrinājumiem, meditāciju un ascēzi apvienot ķermeni un garu.

Tomēr tas, ka šī filozofija varētu noderēt arī seksam, ir diezgan nesen atklāts. Pirms nedaudz vairāk nekā gada Lojolas universitātes Veselības sistēmas pētnieki novēroja jogas formas - "Partner Yoga" - ietekmi, kurā tiek izmantoti ne tikai elpošanas vingrinājumi un pozas, bet arī virkne masāžu un "juteklisku" pozu. uzlabot pāra prieku.

© Thinkstock

Skatīt arī Sieviešu seksuālie traucējumi: kādi ir cēloņi un risinājumi?