13. grūtniecības nedēļa mātei un mazulim - 3. grūtniecības mēnesis
Visas nākamās mātes subjektīvi piedzīvo grūtniecību, 9 dzīves mēnešus, ko viņi viegli neaizmirsīs. Šajā periodā ir jāapsver tik daudz lietu, tāpēc mēs vēlējāmies veltīt rakstu, lai uzzinātu visu, kas notiek trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā, neko neatstājot novārtā: eksāmeni, kas jādara, grāmatu apmeklējumi, simptomi, sāpes, attīstība no augļa un kvanta "cits. Pirms raksta lasīšanas apskatiet tālāk redzamo video, lai uzzinātu lietas, ko nedrīkst darīt grūtniecības laikā.
Simptomi grūtniecības 13. nedēļā
Mēs esam otrā trimestra sākumā un vairumā gadījumu visi tipiskie pirmā trimestra simptomi, piemēram, slikta dūša, vemšana, nogurums, garastāvokļa svārstības utt., Beidzot sāk izzust. Visās 40 grūtniecības nedēļās tie, kas Raksturo otro trimestri, iespējams, ir vismierīgākais no šī viedokļa. Enerģija, ko sieviete zaudēja pirmajos 3 mēnešos, sāk atgriezties
un aug ar katru dienu, taču ir pilnīgi normāli turpināt justies nedaudz vājš.
Šeit ir saraksts ar visbiežāk sastopamajiem simptomiem:
- sāpes vēderā spiediena dēļ no dzemdes
- sāpes dzemdes apaļajā saitē, jo pēdējā aug
- muguras sāpes
- locītavu sāpes
- redzamas vēnas ap krūtīm un vēderu paaugstinātas asins plūsmas dēļ
- gremošanas traucējumi un grēmas
- vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās, meteorisms
- aizcietējums
- elpas trūkums
- miega traucējumi
- striju parādīšanās uz vēdera, gurniem un sēžamvietām
- krūšu palielināšana
- garastāvokļa svārstības, lai gan retāk nekā pirmajā un trešajā trimestrī
- nervozs izsalkums un alkas
- reibonis un ģībonis (retos gadījumos)
Skatīt arī
13. grūtniecības nedēļa: fiziskās izmaiņas un pazīmes, kuras nedrīkst novērtēt par zemu
Jūsu ķermenis un ķermenis nepārtraukti mainās. Parasti, sākot ar ceturto mēnesi, var parādīties tā saucamā "grūtniecības maska" (hloazma, medicīnas valodā). Tie ir tumši plankumi, kas var radīt iespaidu par "netīru" ādu: virs lūpām, zoda, deguna un pieres. Šī pigmentācija ir grūtniecības hormonu ietekmes uz ādu rezultāts iedarbības rezultātā. saules stariem. Lai izvairītos no šīs neizskatīgās slimības, ieteicams izvairīties no saules (nolieciet ēnā, lietojiet sauļošanās līdzekli ...). Var gadīties arī tā, ka pēc grūtniecības šie plankumi nepazūd. Šajā gadījumā ieteicams konsultējieties ar dermatologu.
Bet trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā var parādīties arī pazīmes, kuras mēs noteikti nedrīkstam novērtēt par zemu. Lūk, kas tie ir:
- asiņošana, kas saistīta ar vēdera krampjiem, slikta dūša, sāpes muguras lejasdaļā, reibonis - tie var liecināt par komplikācijām vai pat spontānu abortu;
- slikta dūša un vemšana, kas ilgst visu dienu un kas palielina dehidratācijas risku;
- bāla vai dzeltenīga izdalīšanās no maksts, kas varētu liecināt par amnija šķidruma zudumu;
- sāpes un dedzinoša sajūta urinējot, dažos gadījumos norādot uz nieru vai urīnceļu infekcijām;
- hipertensija vai preeklampsija, kas izpaužas kā stipras sāpes vēdera augšdaļā, neskaidra redze, slikta dūša un galvassāpes;
- apgrūtināta elpošana, kas saistīta ar nogurumu, sirdsklauves un sāpēm krūtīs, tipiskas anēmijas pazīmes;
- gripai līdzīgi simptomi, piemēram, iesnas, iekaisis kakls, klepus, drudzis un drebuļi.
Vai jūs jau esat izvēlējies vārdu savam mazulim? Ja jums pietrūkst ideju, iedvesmojieties no mūsu vārdu saraksta visām gaumēm!
Bērna augšana un attīstība grūtniecības trīspadsmitajā nedēļā
Bērna izmēri trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā ir aptuveni šādi: 7,4 centimetrus garš un 25 gramu smags. Tas notiek ar viņa mazo ķermeni un kuri orgāni un ekstremitātes sāk attīstīties.
Zarnas novietojas savā jaunajā vietā vēdera iekšpusē, un kopā ar galvenajiem orgāniem tās sāk darboties: aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu, aknas izdala žulti, nieres ražo urīnu, lai pārnestu vielas uz āru. Konkrēti, šajās grūtniecības nedēļās urīns izdalās amnija šķidrumā, kurā bērns ir iegremdēts.
Atkarībā no tā, vai tas ir vīriešu vai sieviešu auglis, sēklinieki un olnīcas jau ir sasnieguši savu parasto izmēru. Sievietes gadījumā viņas olnīcās tagad būs aptuveni divi miljoni olu, un šis skaits turpinās pieaugt līdz ar augšanu un pēc tam stabilizēsies pie viena miljona dzimšanas brīdī.
Mazuļa balss saites sāk veidoties tieši grūtniecības trīspadsmitajā nedēļā, un šajā periodā sāk augt arī kaulu audi, radot mazuļa mazās rokas un kājas. Sūkšanas muskuļi sāk veidoties arī vaigu iekšpusē: mazulis jau ir sācis praktizēt refleksus, kas vēlāk noderēs zīdīšanas laikā.
Mazais viduklis, kas aug jūsu iekšienē, arī sāks veidot savus unikālos pirkstu nospiedumus, kā arī pirmo reizi pārvietos kājas un rokas. Ja plānojat ultraskaņu grūtniecības trīspadsmitajā nedēļā, nebūs grūti redzēt, kā mazulim mutē ir īkšķis.
Jaundzimušā galva un ķermenis kļūs arvien proporcionālāki, pat ja galvaskausa sfēra joprojām pārstāv apmēram trešdaļu no visa organisma.
Kā ģērbties trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā?
Kas attiecas uz apģērbu grūtniecības laikā, komforts ir atslēgas vārds!
Grūtniecības mēnešos vienmēr ir labāk izvairīties no ķermeņa saspiešanas, izvēloties mīkstu un ne pārāk stingru apģērbu. Ja pirmajās dienās joprojām ir iespējams valkāt "normālas" drēbes, tas ir, tās, kuras valkājāt pirms grūtniecības, izvēle laika gaitā sašaurinās. Veco džinsu aizpogāšana kļūst neiespējama, taču vēl ir pāragri valkāt grūtnieču drēbes, kas piemērotas jau ievērojamam vēderam. Ko darīt? Esi gudrs: izvēlies elastīgus audumus, kuriem ir savelkamas auklas, vai pērc drēbes, kas ir nedaudz platākas nekā parasti.
Ir zīmoli, kas specializējušies grūtnieču apģērbā un piedāvā priekšmetus, kas ir noderīgi, lai izveidotu pilnīgu drēbju skapi, kas attīstās līdz ar grūtniecību: tās ir drēbes, kuras var valkāt no grūtniecības sākuma līdz beigām, kam raksturīgas regulējamas mežģīnes, regulēšanas sistēmas uz gurniem , vaļīgi griezumi, elastīgi audumi uz vēdera.
Daudzas grūtnieces vilcinās tērēt daudz naudas topošo māmiņu apģērbam: viņas nevēlas tērēt naudu drēbēm, kuras nēsās tikai dažus mēnešus! Tāpēc ideāls ir ieguldīt pamata apģērbā - džinsos, kleitā, t -kreklos un vienkāršos džemperos -, kurus var kombinēt ar īpašiem aksesuāriem, dārglietām un jostām, lai nenogurtu viegli!
Ja vēlaties ietaupīt naudu, padomājiet par iepirkšanos lietotu preču tirgos vai zemu izmaksu apģērbu ķēdēs, izmantojiet izpārdošanas priekšrocības, lai iepriekš iegādātos preces, kas jums vajadzīgas pēc dažiem mēnešiem, aizņemieties kaut ko no draugiem, kuriem jau ir bērni.Šie ir būtiski triki grūtniecības laikā!
Mode grūtniecības laikā: padomi un triki
Kleita, džemperi, bikses, svārki ... jūs izvēlaties, galvenais ir saglabāt savu stilu un justies ērti!
- Nemēģiniet slēpt savu siluetu, uzlabojiet to, izvēloties ērtas un modernas drēbes spilgtās krāsās.
- Pat modes upuri varēs rūpēties par savu izskatu grūtniecības laikā. Piemēram, slāņveida apģērbs, kas vienmēr ir modē, ir ideāls, ja esat grūtniece!
- Nemaz nerunājot par etno-šiks stilu, ar platajām blūzēm, kas lieliski iederēsies jūsu vēdera izliekumos ...
- Mērķējiet uz kājām un rokām, ja tās ir plānas. Savukārt garie svārki ar regulējamu garumu pagarina siluetu un paslēpj pietūkušas kājas un potītes.
- Pēdas un kājas mēdz uzbriest.Tāpēc apavi jāizvēlas uzmanīgi. Izvairieties no pārāk augstiem papēžiem, kas, akcentējot arku, veicina muguras sāpes.Aizmirstiet par pārāk zemiem apaviem un pārāk stingriem zābakiem, kas var apdraudēt teļus.
Trīspadsmitā grūtniecības nedēļa: karstuma viļņi un siluets
Karstuma viļņi ir daļa no traucējumiem, kas saistīti ar grūtniecību: izvairieties no sintētiskiem vai neilona audumiem, dodot priekšroku dabīgiem (kokvilna, lins). Zog drēbes no sava vīrieša drēbju skapja! Balts krekls virs krāsainas augšdaļas vienmēr ir seksīgs ...
Koncentrējieties uz dekoltē
Jūsu krūtis ir palielinājušās, it īpaši pirmajos mēnešos. Ja tas netiek pareizi atbalstīts, tā audi, visticamāk, neizdosies. Tāpēc ieguldiet labas kvalitātes krūšturos, kas piemēroti dažādiem grūtniecības posmiem. Tie, kuriem nav apakšējās stieples, ar dziļām krūzītēm, platām lentēm zem krūzēm, platām siksnām un regulējamu aizdari ir ideāli piemērotas.
Ja jūs esat viena no tām sievietēm, kuras parasti ir sarežģītas, jo tām ir mazas krūtis, izmantojiet šo brīdi, lai uzlabotu savas jaunās formas! Ja, no otras puses, jūs traucē jūsu "jaunās" krūtis, izvēlieties mīkstus audumus! kas var novērst uzmanību no šiem kritiskajiem punktiem.
Noderīga informācija, ko nedrīkst aizmirst
Grūtniecības trīspadsmitajā nedēļā ir pienācis laiks:
- organizēt jebkuram tri-testam, kas notiek laikā no 15. līdz 16. nedēļai
- pārdomājiet, kurš varēs jums palīdzēt pēc dzemdībām (vecvecāki, medmāsa, dienas aprūpe)
- organizēt jebkuru amniocentēzi, ko var veikt laikā no 15. līdz 19. nedēļai
- veikt otro obligāto pirmsdzemdību apmeklējumu
- asins analīze
- pilnīga urīna pārbaude
