Skūpstīšanās ir laba veselībai: šeit ir 10 skūpsta priekšrocības!
Skūpstīšanās ir ne tikai pozitīvs žests, kas veicina baudu un garīgo labklājību, bet arī šķiet, ka tā ir īsta panaceja mūsu fiziskajai veselībai. Patiesībā skūpstīšanās ieguvumi ir daudz: no galvassāpju ārstēšanas līdz svara zaudēšanai, līdz asinsspiediena pazemināšanai. Īsi sakot, ja jūs domājat, ka skūpstīšanās ir lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā ar savu partneri, tagad jums būs vēl vairāki iemesli, kāpēc tā domāt un to darīt! Šeit ir 10 skūpstīšanās priekšrocības, kas liks jums vēl vairāk novērtēt šo brīnišķīgo mīlestības žestu.
1. Skūpstoties liek zaudēt svaru!
Nē, jūs nesapņojat: skūpstīšanās palīdzētu jums zaudēt svaru. Ņemot vērā, ka skūpsts, kas ilgst vienu minūti, ļauj sadedzināt aptuveni 10 kalorijas, jūs pats varat izsecināt, cik intensīvai darbībai var būt tikai vairāk nekā labvēlīga ietekme uz jūsu siluetu.Svarīga lieta - lai iegūtu vairāk rezultātu un redzētu tūlītējās sekas uz jostasvietu - ir tai veltīt nemainīgi un intensīvi, lai palielinātu tās labvēlīgo kaloriju dedzinošo efektu. Bet mēs esam pārliecināti, ka par to nesūdzēsities. patīkama detaļa.
Skatīt arī
2. Skūpsts mazina galvassāpes un menstruāciju sāpes
Pateicoties vazodilatatoram un pretsāpju iedarbībai, skūpsts spēj veikt "nomierinošu darbību galvassāpēs un menstruāciju sāpēs. Īsāk sakot, mest pretsāpju līdzekļus un dažādas zāles un veltiet sevi" intensīvai skūpstīšanās sesijai kopā ar viņu: jūsu. Fiziskais pateiksies jūs.
3. Skūpstīšanās palielina imūnsistēmu
Visticamāk, ka līdz šim jūs vienmēr esat likuši domāt citādi. Pilnīgi nepareizi! Apmaiņa, kas parasti notiek skūpstu laikā, ir īsta panaceja mūsu imūnsistēmai: patiesībā siekalās ir baktērijas, vīrusi un sēnītes, kas pretēji tam, ko varētu domāt, aktivizē skūpstošo cilvēku imūnsistēmu stiprinot to. Diezgan jauks C vitamīna koncentrāts, vai jūs to domājāt?
4. Skūpstīšanās nāk par labu zobiem: novērš zobu bojāšanos!
Siekalu apmaiņa, kas notiek skūpsta laikā, ne tikai palīdz stiprināt imūnsistēmu, bet ir laba arī zobiem, novēršot dobumu veidošanos. Skūpstu laikā ievērojami palielinās siekalu apmaiņa un veicina pakāpenisku zobu aplikuma likvidēšanu, kas ir viens no galvenajiem kariesa parādīšanās cēloņiem, un uzlabo izturību pret ārējiem alergēniem.
5. Tas ir lielisks grumbu noņemšanas līdzeklis
Vai zināji, ka skūpsta laikā tiek aktivizēti 29 dažādi sejas muskuļi? Tas ir iemesls, kāpēc skūpsts tiek uzskatīts par dabisku pretgrumbu, arī diezgan patīkamu, kas ļauj saglabāt sevi jaunībā, tonizējot sejas ādu un darbojoties kā ļoti lēts pretnovecošanās līdzeklis.
6. Skūpstīšanās pazemina spiedienu
Skūpsta laikā sirdsdarbība palielinās un asinsvadi paplašinās, veicinot asinsspiediena pazemināšanos. Labvēlīgs sirdspuksts, kas papildus tam, lai ļautu jums redzēt tauriņus un staigāt trīs metrus virs zemes, ļauj arī saglabāt sevi nevainojamā veselībā un bez mazākās piepūles! Ko vēl jūs varētu lūgt?
7. Tas nāk par labu sirdij!
Skūpsti palīdz arī sirds un asinsvadu darbībai. Tieši tā, piemēram, skrejceļš, skrējiens parkā vai jebkura aerobika, skūpstīšanās nāk par labu sirdij, un tas viss, nepiespiežot iziet bezgalīgas nodarbības sporta zālē. Vai sarežģītus un nogurdinošus vingrinājumus. Kad mēs skūpstāmies, sirds tiek aktivizēta un sūknē vairāk asiņu, tas ir lielisks vingrinājums mūsu muskuļiem, kas saglabās jūsu jaunību un formu. Ideāls vingrinājumu veids, stāvot uz vietas un bez mazākās piepūles, vai ne?
8. Samazina stresu
Skūpstīšanās veicina dopamīna - laimes hormona -, kā arī serotonīna un oksitocīna ražošanu, kas spēj stimulēt baudu un vienlaikus samazināt stresa hormona kortizola līmeni. Tādējādi rezultāts ir mierīgāks un mierīgāks psiholoģiskais stāvoklis, ievērojami uzlabojoties dzīves kvalitātei.
9. Uzlabojiet miegu
Tā kā skūpsts ir dabisks stresa mazinātājs, tas var tikai labvēlīgi ietekmēt arī miegu. Tieši tā: garas un intensīvas skūpstīšanās sesijas atbildīs bezgalīgām stundām Morfeja rokās. Galu galā nav noslēpums, ka mierīga un piepildīta dzīve veicina miega uzlabošanos. Īsi sakot, ja jums ir problēmas ar bezmiegu, jūs varētu sākt to atrisināt ar vēl dažiem skūpstiem pret viņu, nav slikti, vai ne?
10. Skūpstīšanās paaugstina pašcieņu
Skūpstīšanās var nedaudz palīdzēt paaugstināt mūsu pašcieņas līmeni-aspektu, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu, un tas ietekmē katru mūsu dzīves jomu. Jūtoties mīlētai, novērtētai un novērtētai, patiesībā var būt tikai dabisks enerģijas avots mūsu iekšējai labklājībai, palīdzot mums vairot pārliecību par sevi un veidot pamatus drošai pašcieņai, kas palīdz mums dzīvot labāk un labāk. lielāka izpratne par mūsu līdzekļiem. Īsi sakot, vai jums joprojām ir šaubas? Ko tu gaidi? Skrien, lai viņu noskūpstītu ...
Šeit ir citi mazi triki, lai vairāk mīlētu sevi un dzīvotu labāk!
Bet kādi ir 2017. gada slavenākie skūpsti? Lūk, šī gada visvairāk runātie!
Tērzējot vai kritizējot, VIP skūpstiem vienmēr ir pievērsta liela plašsaziņas līdzekļu uzmanība. Ir tie, kas skūpstās, lai paziņotu par pasaules mēroga kāzām, kuri paziņotu par dziedināšanu, kuri, uz altāra, lai kopā sāktu jaunu dzīvi vai kuri neviļus nonāk slavenāko žurnālu pirmajās lapās. Īsi sakot, mēs nevaram noliegt, ka slavenu cilvēku skūpsti vienmēr ir diezgan dedzinošs materiāls, kas gribot negribot spēj atraisīt mūsu zinātkāri. Tātad, šeit ir 2017. gada visvairāk apspriesto VIP skūpstu mini rangs!
Pat liecinot par skūpstu, var būt pozitīva ietekme: šeit ir skaistākie un romantiskākie skūpsti kino!
Pat liecība par romantisku skūpstu var radīt patīkamu ietekmi uz mūsu garastāvokli un mūsu fizisko labsajūtu, it īpaši, ja mēs runājam par skūpstiem, kas iegājuši vēsturē un iekļuvuši kopējā iztēlē. Šeit ir daži no skaistākajiem un romantiskākajiem kino skūpstiem, kas lika mums sapņot, atstājot mūs ar atvērtu muti vai ar patīkamu, absorbētu smaidu.
