Pūtītes uz vaigiem: kā tās rodas un kā tās novērst un novērst
Pūtītes ir lieli ienaidnieki ikvienam, sākot no attīstības vecuma. Īpaši pusaudža vecumā nepilnības parādās, koncentrējoties uz seju, jo īpaši pieri, zodu un vaigiem, kas ir jutīgākie punkti, kur notiek hormonālās reakcijas. . Tomēr ir iespējams ne tikai novērst šīs nepilnības, bet arī novērst tās un atrast veidus, kā dziedēt ādu.
Pirms sākat, noskatieties šo īso video, kurā atklājam 7 padomus pret grumbām, lai apkarotu priekšlaicīgu novecošanos!
Pūtītes: pazīsti savu ienaidnieku!
Nelieli un neizskatīgi izvirzījumi ar baltu vai dzeltenu galu, kas veidojas galvenokārt uz sejas, pūtītes galvenokārt ietekmē T zonu, tas ir, punktus, kas rada visvairāk sebuma: pieri, degunu un zodu. Tomēr bieži vien šīs nepilnības var skart arī citas vietas, piemēram, stumbru un vaigus, kas ir ļoti delikāts apgabals līdz tādam līmenim, ka tās var atstāt rētas.
Pūtītes veidojas, ja sebums, ko dabiski ražo āda, neizplūst baktēriju vai putekļu dēļ. Apstājoties porās, šī vieta kļūst iekaisusi un parādās plankumi. Pats par sevi saprotams, ka pārmērīgu tauku veidošanos var izraisīt gan ģenētiska nosliece, gan, galvenokārt, citi hormonāli iemesli, tāpēc tas izskaidro pūtītes neskatoties uz to, kā jau teicām, pūtīšu parādīšanās var skart arī pieaugušos līdz 30 gadu vecumam un pat pēc tam. Iemesls papildus klasiskajiem hormonālajiem faktoriem ir arī ādas tipam. jāņem vērā indivīds (ja tā ir taukaina āda, sebuma veidošanās būs lielāka), nevis slikts uzturs vai citi blakus faktori, piemēram, stress.
Skatīt arī
Kā rodas pūtītes? Cēloņi
Pirmkārt, ir jānošķir pūtītes un pūtītes. Patiesībā, pat ja abas ir saistītas ar ādas nepilnībām, tās nav viena un tā pati lieta, bet atšķiras atkarībā no smaguma pakāpes, kādā tās parādās. Ir identificēti dažādi pūtītes veidi, bet kopumā izsitumi ar dažu baltu piespraužu, melnu punktu un dažu iekaisušu poru parādīšanos jau ļauj runāt par vieglām pūtītēm.
Tomēr, ja mēs atrodamies dažu pūtīšu jomā, tas vēl nav definēts kā pūtītes, un ārstēšana ir vienkāršāka un tuvāka.
Galvenais pūtītes cēlonis, kā jau minēts, ir hormonāls raksturs, tāpēc tās rodas galvenokārt vecumā no 12 līdz 14 gadiem, līdz pat 20 gadu vecumam, kad pusaudža vecums pakāpeniski beidzas. testosterona ražošana ir lielāka, tas ir hormons, kas paātrina sebuma veidošanos, kas ir pūtītes veidošanās iemesls. Šajā ziņā nepilnība ir pirmajā posmā, kam var sekot citi soļi, piemēram, ar strutām pildītu pustulu vai komedonu veidošanās, ko parasti sauc par melniem punktiem.
Dažreiz pūtīte var palikt zem ādas, tādējādi veidojot tos vairāk vai mazāk dziļos baltos punktus, kas var palikt skartajā zonā vairākus mēnešus, laika gaitā kļūstot iekaisuši, padarot to sāpīgu un jūtamu pieskārienam.
Vēl viens pūtītes un pūtītes parādīšanās cēlonis var būt policistiskā olnīca, kas skar aptuveni 20% sieviešu reproduktīvā vecumā.
Lai nošķirtos no šīm problēmām, tā vietā parādās šīs pūtītes dienās pirms menstruālā cikla, jo tās mēdz izzust pēc kāda laika, noteikti pēc perioda beigām. Pinnes slimnieki šajā laikā pasliktināsies, īpaši uz sejas, īpaši uz vaigiem, pieres un zoda.
Visbeidzot, pieaugušā vecumā pūtīšu parādīšanās galvenokārt ir saistīta ar pārmērīgi taukainu ādu, kā arī "nepareizu uzturu, kas bagāts ar piesātinātajiem taukiem, nepalīdz ādai, kas jau ir nosliece uz piemaisījumiem, un ilgstošu stresa stāvokli.
Metodes cīņai pret pūtītēm uz vaigiem un sejas
Izārstēt pūtītes un pūtītes nav viena, jo ir daudz veidu, kā saglabāt ādu veselīgu. Svarīgi, pirmkārt, ir laba ādas attīrīšana, pēc tam izmantojot dabiskus līdzekļus un lielāka uzmanība uzturam, dodot priekšroku pārtikai, kas bagāta ar Omega 3 un vitamīniem un bagātīgi mitrina, dzerot daudz ūdens (8 glāzes ūdens ieteicams dienā) un parasti dzer daudz šķidruma (arī caur tēju un zāļu tējām), lai attīrītu ķermeni.
Ir svarīgi atcerēties, ka nedrīkst lietot kosmētiku, kuras pamatā ir eļļas vai silikoni, jo tie padara ādu vēl taukaināku. Triks, kuram bieži netiek pievērsta uzmanība, attiecas uz kosmētikas līdzekļiem: sūkļu un dekoratīvās kosmētikas suku notīrīšana ir solis, ko nedrīkst atstāt novārtā, jo tās var pārnest baktērijas uz citām sejas daļām, tādējādi izraisot pūtītes un melni punkti.
Ir svarīgi nepieskarties sejai ar netīrām rokām, jo jūs ne tikai riskējat izplatīt baktērijas uz citām vietām, bet, lai izspiestu pustulu, jūs riskējat radīt rētas uz sejas.
Savukārt pūtītes zem ādas ir pelnījušas "aprūpi atsevišķi, jo tām nav nepieciešama nekāda ārstēšana, jo tām ir tendence izzust spontāni, tādā pašā veidā, kā tās parādījās. Gadījumos, kad tas nenotiek un ārstēšana nebija dabiska, tomēr var būt nepieciešams iejaukties ar mērķtiecīgu un specifisku ārstēšanu. Kad pūtītes zem ādas kļūst jūtamas pieskārienam, ir sāpīgas vai kaitinošas, vēlams sazināties ar savu ārstu vai labāk tomēr apmeklēt pie dermatologa - speciālista, kurš pēc cēloņa noteikšanas atradīs vispiemērotāko veidu, kā uzrunāt pacientu.Skaidrs, ka šajos gadījumos veicamā ārstēšana būs atkarīga no traucējumu izcelsmes.
Dabiski līdzekļi pūtītēm
Kā jau minējām, visefektīvākie līdzekļi pūtītes apkarošanai sākas tieši no ādas kopšanas, no rīta un vakarā. Patiesībā ir svarīgi no rīta un vakarā notīrīt seju, regulāri pirms kosmētikas noņemot dekoratīvo kosmētiku, lai neatstātu dekoratīvo kosmētiku visu nakti. Tādā veidā jūsu seja būs brīva no taukiem un atmirušajām šūnām, pateicoties labam tīrīšanas līdzeklim un maigam krēmam, kas piemērots jūsu ādas tipam - nepārspīlējot mazgāšanu un daudzumu, jo tas tikai veicinātu lielāku sebuma veidošanos..
Pēc tam jūs varat pieņemt mājas aizsardzības līdzekļus, lai to vienkāršības dēļ izmēģinātu ārkārtas situācijā, tos izmanto, lai uzlabotu pūtītes stāvokli.
- Bikarbonāts: brīnumains daudzām funkcijām, tas var arī palīdzēt novērst ādas nepilnības. Izveidojiet maisījumu ar vienu tējkaroti cepamā soda un vienu tējkaroti ūdens, uzklājiet šādi izveidoto pastu uz pūtītēm, kuras jūs interesē iztukšot, un ļaujiet tai iedarboties apmēram 15 minūtes. Losjons izžāvēs pūtīti līdz tādam līmenim, ka nākamajā dienā tas pilnībā izzudīs.
- Citrons: lielisks līdzeklis, lai izgaismotu sarkanos plankumus, kas veidojas uz sejas un it īpaši uz vaigiem, kā arī ir noderīgs cīņā pret baktērijām, kas izraisa pūtītes.Izspiediet dažus pilienus citrona uz kokvilnas un viegli noglaudiet skartās vietas, rezultāti būs redzami gandrīz uzreiz.
- Kartupeļi: tā pretiekaisuma īpašības var izmantot arī, lai paātrinātu pūtītes likvidēšanu. Katru dienu 20 minūtes uzklājiet plānu kartupeļu šķēli, un pēc dažām dienām plankuma stāvoklis jau tiks uzlabots.
- Alveja: tās īpašības noteikti nav noslēpums. Pirms gulētiešanas uzklājiet to želejas formā, ļaujot tai darboties nakti, un jūs pamodīsities ar gludāku ādu, novēršot iekaisumu.
- Zobu pasta: lētākais līdzeklis, bet arī visizplatītākais, īpaši jauniešu vidū. Vienkārši uzklājiet nedaudz uz pūtītes uz mitras ādas, ļaujot tai iedarboties vismaz 15 minūtes, pirms to visu izskalojat.
- Maska uz tomātu bāzes: ir ļoti noderīga, lai novērstu pūtītes parādīšanos un cīnītos ar pūtītēm dārzeņu raksturīgā skābuma dēļ. Sasmalciniet tomātu un, ja tas ir pārāk šķidrs, pievienojiet šķipsniņu miltu, pēc tam uzklājiet. seju un ļaujiet tai nostāvēties vismaz stundu, pirms to izskalojat.
- Gurķu skrubis: šī ir arī ļoti izplatīta mājas metode, tā palīdz attīrīt ādu un atbrīvot to no kaitinošās pūtītes problēmas. Sarīvē pusi gurķa, pievieno to karotei jogurta un šķipsniņu sāls; Pārliecinieties, ka viss ir labi salikts kopā, pēc tam apļveida kustībām maigi uzklājiet maisījumu uz sejas. Pēc visas ādas pārklāšanas, pievēršot uzmanību vaigiem un T zonai, noskalojiet un nosusiniet tikpat maigi. Šo līdzekli ieteicams lietot reizi nedēļā.
- Ūdeņraža peroksīds: tam ir dezinficējoša iedarbība, un tas ir efektīvs, ja to uzklāj tieši uz pūtītes gala, kur atrodas baktērijas. Ieduriet uz dzegas ūdeņraža peroksīdā samitrinātu vati un atstājiet to darboties visu nakti.
Kā ārstēt pūtītes ar strutas
Kad attīstās strutas, situācija mainās un prasa lielāku uzmanību. Arī šeit stingri nav ieteicams tos saspiest ar pirkstiem, jo baktērijas varētu izvērsties pārējā sejā, pasliktinot problēmu un ādas veselību. Lai tas iznāktu, jums būs nepieciešama silta komprese, lai iztukšotu strutas, atkārtojot žestu ar īpašu antiseptisku līdzekli (lai nodrošinātu lielāku drošību, kuru produktu izvēlēties, ieteicams sazināties ar dermatologu). Jebkurā gadījumā pēc kompreses uzklāšanas ir svarīgi rūpīgi nomazgāt rokas, lai izvairītos no infekcijas izplatīšanās. Pirms turpināt lietot produktu un kompreses, pagaidiet, kamēr strutas atkāpjas, un, ja šī vieta joprojām ir sāpīga un pieskārienam neērta, ieteicams konsultēties ar ārstu vai dermatologu.
Kādi ir pārtikas produkti, lai novērstu pūtītes parādīšanos?
Kā mēs jau vairākas reizes teicām, pareizam uzturam ir būtiska loma cīņā pret pūtītēm. Faktiski, piemēram, augsts glikēmijas patēriņš var palielināt sebuma veidošanos.
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās veselīgai ādai, noteikti ir pārtika, kas bagāta ar piesātinātajiem taukiem, piemēram, sviests, sieri, auksti gaļas gabaliņi, čipsi, cepti ēdieni, gāzēti un saldi dzērieni. Starp tiem var iekļaut arī pienu, jo tas ir atbildīgs par pārmērīgu hormonu, tostarp insulīna, klātbūtni, kas izraisa pārmērīgu sebuma veidošanos un līdz ar to arī pūtītes parādīšanos. Dažiem cilvēkiem var būt ieteicams izslēgt vai samazināt uzņemšanu lipekli, jo viņi varētu būt īpaši jutīgi pret to, pat ja tie nav celiakija.
Tā vietā veselīgai ādai ieteicamie pārtikas produkti ir bagāti ar Omega 3, ko satur lasis un kopumā taukainas zivis, rieksti, graudaugi, aunazirņi, sojas un zaļie lapu dārzeņi. Svarīga ir arī neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa, kas bagāta ar E vitamīnu, ābols, dabīgais jogurts un, galvenais, ūdens, no kura ieteicams dzert vismaz 2 litrus dienā.
Kas slēpjas aiz pūtītes? Tas stāsta, kur tas parādās
Ajūrvēdas medicīna ir dabiskas ārstēšanas sistēma, kas aizsākta jau 5000 gadus, un saskaņā ar šo sistēmu katrs sejas laukums atbilst mūsu ķermeņa orgānam. Līdz ar to var rasties dažas veselības problēmas, kas jānovērš mūsu ķermenī, koriģējot uzturu un izmantojot speciālistus, nevis tikai kosmētikas līdzekļus.
- Pūtītes uz deguna: tās var liecināt par B vitamīna trūkumu, augstu asinsspiedienu vai holesterīnu vai aizkuņģa dziedzera problēmām. Tāpēc būs jāizvairās no garšvielām un taukainiem ēdieniem, jo īpaši no ceptiem ēdieniem, kamēr jums būs jādod priekšroka daudzu šķiedrvielu uzņemšanai.
- Pūtītes uz pieres: vieta, kas saistīta ar gremošanas sistēmu, tāpēc izraisa diskomfortu kuņģī vai pārāk taukainas pārtikas uzņemšanu. Lai tos novērstu, pietiek ar daudz augļu un dārzeņu, īpaši melleņu un sarkano augļu, patēriņu.
- Pūtītes uz uzacīm vai kreisā vaiga: šīs vietas attiecas uz aknām, kurām šajos gadījumos ir pārmērīga slodze un kuras lūdz attīrīt no alkohola un taukainas pārtikas.
- Pūtītes labajā vaigā: šī daļa ir savienota ar plaušām, tāpēc cēloņi varētu būt smēķēšana, stress un alerģijas.
- Pūtītes uz zoda: cieši saistītas ar hormonālām problēmām vai saistītas ar dzimumorgānu sistēmu.Šajos gadījumos ieteicams konsultēties ar ginekologu.
- Pūtītes mutes sānos: tā ir vieta, kas savienota ar resno zarnu, tāpēc ir jāsamazina pārtikas produkti, kas to uzliesmo, piemēram, kafija, sarkanā gaļa, raugs un alkohols.
- bumbieris
- citronu sula
Pūtītes grūtniecības laikā: simptomi un līdzekļi
Pūtītes grūtniecības laikā tiek uzskatītas par normālu izskatu, kas rodas sakarā ar izmaiņām, kas šajā topošajā māmiņā notiek topošās mātes ķermenī. Tomēr šo nepilnību ārstēšana varētu būt īpaši sarežģīta, it īpaši, ja tās ir plaši izplatītas, jo ir svarīgi ņemt vērā attiecības ar nedzimušo bērnu. Šī iemesla dēļ, pirms uzsākt jebkāda veida ārstēšanu, grūtniecības gadījumā ieteicams vienmēr vispirms sazināties ar savu ārstu.
Pārsegt pūtītes? Jūs varat!
Pūtītes bieži rada nepatīkamas situācijas, jo tām piemīt neticama spēja parādīties dienu pirms svarīga datuma vai notikuma, kurā vēlaties izskatīties pēc iespējas labāk. Tāpēc šajos gadījumos grims var ļoti palīdzēt. Izmantojot pareizos līdzekļus, jūs izvairīsities no taukaina krēma, kas padarīs jūsu ādu taukaināku, kā arī jums būs izdevīgi vienmēr lietot tīras otas un sūkļus un vienmēr noņemt kosmētiku vakarā, lai neatstātu aplauzuma atlikumus un piemaisījumu likvidēšana.
Produkti, kas slēpj kosmētiku, ir daudz un nav pārmērīgi dārgi. Patiesībā zemu izmaksu aplauzums ir iespējams un efektīvs. Tas ļaus jums nosegt visus kaitinošos plankumus, nepasliktinot situāciju, izvairoties no pūtītes diskomforta uz sejas.
