Gulēšana kopā: iemesli, kāpēc pārim tas nāk par labu

Droši vien gadu gaitā gulēšana kopā ir kļuvusi par romantiskāko pāra žestu un vislabāk parāda tīro mīlestību, kas valda starp diviem partneriem. Tomēr papildus pozitīvajai konotācijai par to, ko tas pārstāv kolektīvajā iztēlē, ir bijis vajadzīgs arī par vērtību vairāk. Patiesībā zinātne ir pierādījusi, ka diviem mīļotājiem kopā gulēt ir ārkārtīgi izdevīga rīcība, jo tā uzlabo abu garīgo un ķermeņa labklājību.

Kopīgas gulēšanas izcelsme

Ja jūs atgriezīsities pagātnē un meklējat, kad cilvēki sāks dalīties vienā gultā, jūs varat būt vīlušies. Kopīgai gulēšanai nav romantiskas izcelsmes vai motīvu, jo tas viss izrietēja no pirmo cilvēku izdzīvošanas nepieciešamības un pēc tam arī ekonomisku iemeslu dēļ.

Sākotnēji vīrieši gulēja kopā, lai pasargātu viens otru no briesmām, kas nakts laikā varētu saskarties. Tumsa, tumsas krišana un gaismas trūkums vienmēr ir bijis baiļu un nenoteiktības avots: kāda cita tuvums nakts laikā nomierināja un nomierināja, tādējādi veicinot miegu.

Turklāt ir zināms, ka honorārs vienmēr ir gulējis atsevišķās guļamistabās. Tas parāda, kā ieradums gulēt kopā radās no nabadzīgākām un mazāk attīstītām klasēm, kuras nevarēja atļauties gultu katram dalībniekam.

Skatīt arī

Pāris tests: kurš ir tavs ideālais vīrietis?

Pāru afinitāte: zodiaka zīmju saderība

Pāru krīze: cēloņi, pazīmes un veidi, kā to pārvarēt

© Getty Images

Kopā gulēt ir labi, tā saka zinātne

Par laimi, gadu gaitā gultas dalīšanu ar partneri vairs nav noteikuši ne izdzīvošana, ne ekonomiskie faktori. Kad pāris guļ kopā, tā ir kopīga izvēle neatkarīgi no citiem iemesliem, piemēram, ar seksu saistītiem. Turklāt jaunākie zinātniskie pētījumi ir parādījuši, kā šis akts ir labs abiem partneriem, viņu attiecībām un mīlestībai.

1. Palīdz abu partneru noskaņojumam

Pirmkārt, pirmais ieguvums, ko pāris, kurš guļ kopā vienā gultā, atrod garastāvokļa līmenī.Faktiski gan vīrieši, gan sievietes ir pamanījuši ievērojamu kortizola līmeņa pazemināšanos - hormonu, kas ir atbildīgs par trauksmi un stresu. Gluži pretēji, guļot kopā ar savu partneri, tiek paaugstināts "oksitocīns", kas ir slavens ar to, ka tas ir "laimes un mīlestības hormons". Šis pēdējais ne tikai varētu vēl vairāk kontrastēt ar garastāvokli un spriedzi, bet arī veicinātu asinsspiediena kontroli, tādējādi atgūstot priekšrocības arī no fiziskā viedokļa.

Visbeidzot, vēl viens ieguvums ir atrodams kopā pamošanās nākamajā rītā. Ja kāds ir blakus, tas ārkārtīgi pozitīvi ietekmē to cilvēku prātu, kuri to piedzīvo. Tas ir tūlītējs prieka un vieglprātības iemesls, kas palīdz labāk saskarties ar dienu.

2. Uzlabot miega kvalitāti

Kā jau minēts, gulēšanai kopā ar kādu nav pozitīvas sekas tikai no psihiskā un garastāvokļa viedokļa. Faktiski tas var dot labumu arī abu partneru fiziskajai veselībai, jo īpaši attiecībā uz miega kvalitāti. dažādi pētījumi ir parādījuši, ka lielākajai daļai sieviešu, kas guļ kopā ar savu mīļoto, viņiem izdodas aizmigt ātrāk nekā vientuļām sievietēm. Turklāt miega kvalitāte un ilgums ir arī labāki. Pavadiet mierīgu nakti bez pēkšņas pamošanās vai nepārtraukti mētājoties un pagriežoties gultā, nākamajā dienā jums būs vairāk enerģijas un papildu pozitīvisma.

© iStock

3. Tas ir pretsāpju līdzeklis, par kuru zina maz cilvēku

Joprojām par ķermeņa veselību Andrea Petersena pētījums atklāja, kā gulēšana kopā ļauj pazemināt citokīnu līmeni. Pēdējie ir īpaša veida molekulas, kas ir atbildīgas par iekaisuma izraisītu sāpju uztveri. Tāpēc, saskaņā ar šo pētījumu, nakts jūsu partnera rokās būtu dabisks pretsāpju līdzeklis pret tiem kairinājumiem, kas nav nopietnas izcelsmes, bet tomēr var apdraudēt dzīvībai svarīgo enerģiju un fizisko labsajūtu.

4. Dabisks jaunības eliksīrs

Ir zināms, ka sekss tiek atzīts par mūžīgās jaunības eliksīru. Tomēr pašām attiecībām nav tādu pašu priekšrocību, ja tām neseko glaudīšanās un nakts ar partneriem. Tas viss ir saistīts ar stresa un nemiera mazināšanos. Ir atzīmēts, kā šie prāta stāvokļi negatīvi ietekmē organismu, pat pazeminot imūnsistēmu. Šī iemesla dēļ Pensilvānijas universitātes pētnieki ir novērojuši, kā pāri, kuri guļ vienā gultā, pretojas daudz vairāk nekā tie, kas guļ vieni. Stiprāka imūnsistēma ir lādiņa un enerģijas sinonīms. Šādos apstākļos sajūta un jaunība pēc iespējas ilgāk!

5. Atklāj pāra līdzdalību

Visbeidzot, veids, kādā mēs guļam kopā, kļūst par pāra harmonijas un līdzdalības lakmusa testu. Kopumā ļoti bieži vien nepietiktu ar kopīgu istabu un vienu gultu, lai teiktu, ka mīlas dēka norit labi un patiesi. Būtiski ir tas, ka abi partneri nakšņo vai vismaz aizmieg apskaujoties viens otram ... Ir dažādas pozīcijas, kuras mīļotāji ieņem pirms ļaušanās miegam: ir tie, kuriem labāk patīk slavenā "karote", tie, kuriem, savukārt, patīk gulēt "savīti" ar savu partneri, un tie, kas izvēlas aizmigt, iemiesojies otrā cilvēkā.Jebkurā gadījumā, guļot, apskāviens atklāj spēcīgu aizsardzības, drošības un pārliecības pakāpi starp abiem mīļotājiem un ir panaceja pāra attiecībām.

© iStock

Skaistākās frāzes par gulēšanu kopā

Ņemot vērā žesta intimitāti un tā tīri romantisko pieskaņu, laika gaitā ir rakstītas dažādas frāzes par gulēšanu kopā un to, ko šis akts nozīmē pārim. Mēs esam apkopojuši 10 skaistākos, kas spēj pateikt nakts burvību mīļotā cilvēka rokas.

Mīlestība izpaužas nevis ar vēlmi mīlēties (vēlme, kas attiecas uz bezgalīgu skaitu sieviešu), bet ar vēlmi gulēt kopā (vēlme, kas attiecas uz vienu sievieti).
Milāna Kundera

Mīlestība ir arī tad, ja jums ir pieejami divi spilveni, bet jūs vienmēr izmantojat tikai vienu.
Anonīms

Kad tu aizmidz ar roku uz gūžas, daļa manas ādas paliek nomodā visu nakti.
Fabrizio Caramagna

Pirmie vārdi, kas jums jāpasaka blakus esošajiem, katru rītu pieceļoties, ir: "Labrīt, es tevi mīlu." Pēdējie vārdi, kas jums jāsaka katru vakaru, ir: "Ar labu nakti, es tevi mīlu".
Deniss Vaitlijs

Neviena vieta dzīvē nav bēdīgāka par tukšu gultu.
Gabriels Garsija Markess

© Getty Images

Jo tas vienmēr beidzas šādi.
Ka tu aizmieg.
Tu smaidi.
Un es sāku skatīties uz tevi, kad tu skaties uz gleznu.
Ar vēlmi to nekad pilnībā nesaprast.
Ar vēlmi kliegt tās skaistumu visai pasaulei.
Endrjū Fābers

Tas ir rakstīts "guļ kopā", tas skan "laime".
Anonīms

Gulēšana divatā padara nakti mazāk blāvu.
Malkolms de Čazal

Kopīga gulēšana ir intīmākā un reālākā lieta, kas pastāv, izņemot seksu. To var izdarīt tikai kopā ar tiem, kurus patiešām mīlat.
Anonīms

Kad esat iemīlējies, jūs nevarat gulēt, jo realitāte ir skaistāka par sapņiem.
Dr Seuss

Tagi:  Mīlestība-E-Psiholoģija Virtuve Formā