Vai Estivill metode ir bīstama? Kā šī sistēma mazuļiem liek gulēt?
1996. gadā (Itālijā tas iznāks trīs gadus vēlāk) Dr. Eduards Estivils Sančo, pediatrs no Barselonas, izdod grāmatu "Fate la nanna", kurā viņš apraksta gandrīz nekļūdīgu metodi (pēc viņa domām, 96% gadījumiem) miega bērniem, kuri vienkārši nevēlas zināt par aizmigšanu vai kuri bieži pamostas nakts laikā. Estivill metode, kas savukārt attiecas uz sistēmu, kuru pirms gadiem izstrādājis pediatrs Ričards Fērbers no Bostonas un publicēta grāmatā "Solve Your Child's Sleep Problems", īsumā iesaka likt bērnam gulēt, kamēr viņš vēl ir nomodā un Grāmata ir ļoti veiksmīga (visā pasaulē pārdoti vairāk nekā trīs miljoni eksemplāru), arī tāpēc, ka šķiet, ka sistēma darbojas un daudzi jauni vecāki, kurus izmēģinājušas visas bezmiega naktis, beidzot var atviegloti uzelpot. Kāda cena? turpmākajos gados patiesībā dažādas pediatru asociācijas satricina pirmās pārliecības par Estivill metodi, nosodot tās "vardarbību" un uzsverot, ka neviens zinātnisks pētījums nekad nav pierādījis tās efektivitāti un drošību. 2012. gadā Dr Estivill pats daļēji atsauca savu pretrunīgi vērtēto metodi, kā likt mazuļiem aizmigt. Bet daudzi turpina sekot ...
Estivil metode: kā tā darbojas un kāpēc tā bija veiksmīga
Kā darbojas Estivill metode? Spāņu ārsta izstrādātā un bestsellera "Do la nanna" ilustrētā sistēma ir balstīta uz "pakāpenisku raudāšanas izzušanu. Praksē tehnika ir sadalīta trīs atšķirīgās fāzēs:
- kā pirmo soli Estivill iesaka ieviest rutīnu, kas jāatkārto katru vakaru pirms aizmigšanas (piemēram, silta vanna, neliela spēle vai pasakas lasīšana, lai radītu viņam pozitīvu vidi), pēc tam ievietot bērnu gultiņā un izkāpšana no gultas. viņa istaba (acīmredzot metode paredz, ka bērnam ir sava istaba, nav jāguļ kopā ar mammu un tēti);
- ja, kā tas ir viegli paredzams, agrāk vai vēlāk bērns sāk raudāt, nevajadzētu nekavējoties iejaukties, bet ļaut paiet iepriekš noteiktiem laika periodiem, pirms skriet pie viņa, pakāpeniski palielinot tos (sākotnēji 3 minūtes, pēc tam 5, 10, 15 utt.) ;
- ieejot mazuļa istabā, jums ir viņu mierināt, nepaceļot, līdz viņš atkal aizmieg. Saskaņā ar Estivill teikto, šī metode dod izcilus rezultātus pret bērnu, pat jaunāko, nakts pamošanos tikai vienas nedēļas laikā.
Vai Estivill "Iet gulēt" metode patiešām darbojas? Jā, metode kopumā darbojas, mēs nezinām, vai tā patiešām darbojas 96% gadījumu un tikai 7 dienu laikā, kā sola Barselonas pediatrs, bet tā darbojas. Galu galā tas ir dabiski: ja mazulis miega laikā raud, bet nesaņem atbildi, pēc noteikta laika viņš pārtrauc raudāt un atkal dodas gulēt viens. Jums vienkārši ir jābūt spēkam un pacietībai, lai pretotos viņa saucienam, kas daudzos gadījumos var kļūt izmisis. Tomēr ar nosacījumu, ka mēs zinām, ka raudāšana nav vienkārša kaprīze, bet vienīgais veids, kā mazajai mazajai radībiņai (Estivill grāmatā šī metode tiek uzskatīta par efektīvu jau pēc 3 mēnešiem ...) jāpievērš vecāku uzmanība. . Un ka viņš pārstāj raudāt viens nevis tāpēc, ka ir atguvis mieru, bet gan izsīkuma dēļ.
Skatīt arī
Vai Estivil metode ir bīstama? Daudzu pediatru asociāciju trauksmes sauciens
"Tagad no zinātniskiem pētījumiem mēs zinām, ja vien ar veselo saprātu nebūtu pietiekami [...], ka apgalvojums, ka mazs bērns aizmieg viens un guļ visu nakti, neprasot pieaugušā klātbūtni un kontaktu, kā arī ir pret -fizioloģiski un nereāli, tas var radīt apjukumu vecākiem un lielu stresu bērniem. " Tā Pediatru kultūras asociācija domā par spāņu pediatra izstrādāto tehniku. Tātad, vai Estivill metode ir bīstama? Saskaņā ar (daudziem) nelabvēlīgajiem, šai metodei trūkst jebkādu zinātnisku pierādījumu, jo to neatbalsta pētījumi, kas ir pierādījuši tās faktisko pielietojumu. Turklāt tajā netiek ņemts vērā, ka katrs bērns ir unikāls un atšķirīgs no dzimšanas, tāpēc mēs nevaram domāt, ka pastāv kāda „metode”, kas iemācītu aizmigt vai pārvarētu jaundzimušā nakts pamošanos, kas ir spēkā visi.
Bet, galvenokārt, sistēma, kas izlēmīgi apspiež mazuļa raudāšanu, neņem vērā, kā jau minēts iepriekš, ka bērns ar raudāšanu izsaka vajadzību (kas var būt izsalkums, slāpes, savārgums) utt.) Vai dvēseles stāvoklis vai vienkāršs pārliecināšanas lūgums. Nereaģējot uz viņa saucienu, vecāki mudina bērnu nemeklēt mierinājumu, kad viņš atrodas diskomforta situācijā ("nav jēgas raudāt, tik daudz mamma nenāk"), kā rezultātā viņš zaudē ticību tuvākajiem cilvēkiem viņam. No psiholoģiskā viedokļa ir svarīgi, lai mamma un tētis spētu sniegt viņam drošību, nomierināt un rūpēties par viņu pat naktī (un pacietība dažām bezmiega naktīm ir pārāk daudz, mīlestība pret savu mazuli kompensē visu).
Estivill metode, kopš kura laika? "Īstais" vecums, lai sāktu pēc spāņu pediatra korekcijas
Grāmatā "Fate la nanna", kas datēta ar '96 gadu, par vecumu, kurā bērns jāievada Estivill metodei, pediatrs ieteica sākt ļoti agri ar metodēm pret bērnu nakts pamošanos (kā minēts, pat no 3 mēnešiem). ņemot vērā, ka "nav atšķirības starp jaundzimušo un 4 gadus vecu bērnu." Ļoti apšaubāms paziņojums, kas izraisīja visnopietnāko kritiku par viņu un ka tas pats ārsts daļēji laboja daudzus gadus vēlāk, tieši 2012. gadā, precizējot, ka noteikumi viņa metode bija spēkā tikai bērniem no 3 gadu vecuma, kuri nepareizu ieradumu dēļ cieta no tā dēvētā zīdaiņa bezmiega: "Zīdaiņi savu bioloģisko pulksteni (kas tomēr šajā vecumā vēl ir nenobriedis) regulē, pamatojoties uz zīdīšanu un šī iemesla dēļ ir absolūti nepiemēroti piespiest miega un nomoda ritmus. Labāk sākt no 3 gadu vecuma. "
