Saputots piens: kad mātes piens nonāk pie krūts jūsu bērna zīdīšanai?
Piena ražošana sākas ar mātes piena ražošanas sākumu pie krūts jaundzimušā barošanai. Laiks, kādā notiek piena piegāde, var mainīties no mātes uz māti, bet parasti nokārtojas 3 līdz 4 dienas pēc dzemdībām, parādoties specifiskiem simptomiem. Kopīgi noskaidrosim visu, kas jāzina par piena ceļu, kā saprast, kad tas pienāk un ko darīt, ja ir vēls.
Mātes piens: no jaunpiena līdz īstai piena ražošanai
Piena pieaugums nenāk uzreiz pēc dzemdībām, bet jums jāgaida dažas dienas. Tomēr dažas stundas pēc laimīgā notikuma krūtis ražo tā saukto jaunpienu-dzeltenīgu pienu ar krēmīgu konsistenci: šajā biezajā šķidrumā ir maz tauku, bet tas ir bagāts ar cukuru, olbaltumvielām, A vitamīnu un Jūsu bērnam nepieciešamās antivielas. Jaundzimušajam patiešām vajadzīgi tikai daži pilieni jaunpiena, kas izsūkts no krūts: tam ir tik liels barības vielu daudzums, ka ar to pietiks! Turklāt jaunpiens ļaus jūsu mazulim izvadīt dažus pirmos izkārnījumus un lieko bilirubīnu, kas izraisa dzelti.
Piena putas, kurās tiek ražots patiesais piens, iziet pirmo tā saukto "pārejas piena" un otro "nobriedušā piena" ražošanu: nobriedušam mātes pienam būs mazāk olbaltumvielu un minerālsāļu nekā jaunpienam, bet būs bagātāks ar taukiem. Tāpēc dažas dienas pēc piegādes dzeltenīgs šķidrums kļūs baltāks un necaurspīdīgs, bet konsistence - šķidrāka: lūk, piena putošana! Bet kas to ģenerē?
Piena piegādi nodrošina "hormona" prolaktīna "pieaugums, ko mātei stimulē tā pati jaundzimušā sūkšanas darbība, tādējādi ļaujot mātes pienam pāriet no krūts dziedzera audiem uz piena kanāliem . Vai nav jauki, ja mazulis zīdīšanas laikā "lūdz" jūsu ķermenim pienu?
Skatīt arī
Izpratne, kad piens nāk: simptomi
Piena putošana, kurā barības vielām bagāts nobriedis piens beidzot nonāk mātes krūtīs, notiek trīs līdz četras dienas pēc dzemdībām, lai gan šis laiks var atšķirties atkarībā no mātes. Turklāt dažos gadījumos piena piegāde var nonākt uzreiz bagātīgi, bet citos - pakāpeniskāk. Tāpēc ir grūti precīzi noteikt, kad tas pienāk!
Pat simptomi, ar kuriem notiek piena piegāde, sievietēm var būt atšķirīgi. Starp visbiežāk sastopamajiem simptomiem ir krūšu apjoma palielināšanās un pietūkums, ko papildina siltuma un spriedzes sajūta, un dažreiz pat nelielas sāpes, zilu vēnu parādīšanās uz mātes krūts virsmas; kaitinoša tirpšana sajūta krūtīs; drebuļi. Jaundzimušais var mazināt daudzus no šiem simptomiem: brīdī, kad bērns iztukšo krūti zīdīšanas laikā, tas jums atvieglos.
Kā stimulēt piena piegādi
Ja piens nenāk automātiski, ir dažas noderīgas metodes, lai māte varētu viņu stimulēt. Kā stimulēt piena plūsmu? Pirmkārt, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk piestiprināt savu bērnu pie krūtīm: kā redzējām, piena plūsmu stimulē bērna zīdīšana, un jo ātrāk tas notiek, jo ātrāk pienāks mātes piens! Parasti jaundzimušais tiek piestiprināts pie mātes krūts dažas stundas pēc piedzimšanas, lai izveidotu ļoti svarīgu pirmo kontaktu un sāktu piena ražošanas procesu.
Lai stimulētu piena piegādi, būs ne tikai lietderīgi pēc iespējas ātrāk piestiprināt bērnu pie krūtīm, bet arī to darīt bieži, jo zīdīšana var izraisīt prolaktīna veidošanos. Dažos gadījumos ir iespējams arī palīdzēt sev ar krūts sūkni. Tāpēc būs svarīgi atpūsties starp vienu barību un otru, kā arī atcerēties dzert daudz ūdens un rūpēties par savu uzturu, izvairoties no pārāk daudzām kalorijām.
Pēc zīdīšanas vienmēr rūpējieties par krūšu higiēnu un iemasējiet sprauslas ar saldo mandeļu eļļu, lai izvairītos no plaisu veidošanās krūtīs vai jebkādas krūšu pietūkuma. Visbeidzot, izvairieties no pārāk satraukuma un satraukuma: uzbudinājuma stāvoklis var vēl vairāk aizkavēt piena pieauguma ierašanos.
Ko darīt, ja piena pieaugums nenāk?
Atkārtosim vēlreiz: piena pātaga nenāk visiem vienlaicīgi! Katrai mātei ir savs stāsts. Piena ierašanās aizkavēšanās var būt saistīta ar vairākiem faktoriem: tas notiek bieži, ja dzemdības bija garas un nogurdinošas, un jaunajai mātei saglabājas uzbudinājuma un stresa stāvoklis; ja pēc dzemdībām bija ķeizargrieziens vai smaga asiņošana; ja Jums ir smags emocionāls stress; ja viņš uzreiz atsāktu smēķēt ...
Ko darīt, ja piens nenāk? Palieciet kopā ar savu mazuli! Fiziskais kontakts starp jums, starp ādu, viņas lūpām un mātes krūtīm tikai stimulēs piena ražošanu krūtīs. Līdzīgi jūs varat palīdzēt sev ar krūts sūkni. Drīz pienāks piena ceļš: nekrītiet panikā!
Ko darīt, ja krūtis sāp, kad piens ienāk?
Dažos gadījumos, kad piens nāk, mātei var rasties stipras sāpes krūtīs. Viens no galvenajiem šo sāpju cēloņiem var būt krūšu pietūkums: krūšu pietūkums rodas, ja zīdainis zīdīšanas laikā nevar izsūkt pienu no mātes krūts.
Kas jādara, ja krūtis ir aizcietējušas? Pirmkārt, jums jācenšas bieži barot bērnu ar krūti, lai apgrūtinājums varētu "izkausēt" neatkarīgi. Tie var palīdzēt ar karsta ūdens kompresēm krūšu pamatnē, kas palīdz atšķaidīt mātes pienu. Jūs varat arī palīdzēt ar rokām. No otras puses, krūšu sūkņa lietošana ir aizliegta apgrūtinājuma gadījumā!
