Lavandas ēteriskā eļļa: izmantošana, priekšrocības un īpašības
Ēteriskās eļļas kopumā ir ļoti efektīvas cīņā pret visa ķermeņa slimībām un slimībām. Tie ir vieni no populārākajiem līdzekļiem, galvenokārt tāpēc, ka tie ir pilnīgi dabiski. Mācīšanās tos lietot var būt ļoti noderīga arī tāpēc, ka, atcerēsimies, tie nav pilnīgi nekaitīgi un nepareizi lietojot tiem var būt kontrindikācijas.
Kādas ēteriskās eļļas jums nekad nevajadzētu palaist garām mājās? Mēs tos atklājam jums šajā video.
Visas lavandas ēteriskās eļļas iespējas vietnē Amazon
Skatīt arī
Hialuronskābe: jūsu skaistumkopšanas procedūru galvenā sastāvdaļa!
Kas ir lavandas ēteriskā eļļa?
Lavandas ēteriskā eļļa ir viena no pazīstamākajām, jo īpaši tāpēc, ka tā ir bagāta ar visa ķermeņa veselībai un labsajūtai svarīgām īpašībām. No kurienes tā iegūta? Tas ir šķidrs / taukains savienojums, kas iegūts no ziediem Lavendula angustifolia, caurspīdīgā krāsā un ar izteiktu lavandas nokrāsu.
Lavandas ēteriskajai eļļai un visām ēteriskajām eļļām kopumā ir sarežģīta ķīmija, tie ir vieni no viskoncentrētākajiem dabiskajiem līdzekļiem. Tie pārstāv auga dvēseli un spēj fiziski iedarboties uz ādu, bet arī psiholoģiski prāts.
Lavandas ēteriskā eļļa: visas īpašības
Pašlaik lavandas eļļu ieteicams lietot tikai ārēji, taču pašlaik tiek veikti daudzi pētījumi par lavandas ēteriskās eļļas perorālo lietošanu. Apskatīsim visas tās īpašības.
- Antimikrobiālās īpašības
Vairāki pētījumi ir apstiprinājuši, ka lavandas ēteriskā eļļa ir antibakteriāla un tai ir arī pretsēnīšu funkcija.Tāpēc lavandas eļļu bieži izmanto kā ārēju līdzekli, lai apkarotu ādas slimības, piemēram, pūtītes un blaugznas.
- Nomierinošas un relaksējošas īpašības
Pat vienkārši ieelpojot produktu, lavandas ēteriskā eļļa spēj veikt antidepresantu iedarbību uz centrālo nervu sistēmu, veicinot pilnīgu relaksāciju. Turklāt šķiet, ka lavandas eļļa spēj izraisīt pretkrampju un nomierinošu iedarbību uz nemierīgiem cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz šāda veida krampjiem.
- Pretiekaisuma un pretsāpju īpašības
Interesantas pretiekaisuma īpašības tiek piedēvētas lavandas eļļai, kas ir noderīga ķermeņa labsajūtai pēc fiziskas slodzes. Turklāt pētījumā konstatēts, ka lavandas ēteriskā eļļa spēj arī mazināt sāpes. Novēršot histamīna izdalīšanos , šī eļļa ir noderīga visiem tiem, kuri cieš no sezonālām alerģijām un ne tikai.
- Ietekme uz kuņģa -zarnu traktu
Lavandas ēteriskā eļļa spēj labvēlīgi ietekmēt kuņģa -zarnu traktu, tai ir spazmolītiskas īpašības, kas padara to īpaši noderīgu tādu slimību gadījumā kā kolikas un meteorisms.
Visos šajos gadījumos lavandas eļļa jālieto mutē, tomēr jūs varat konsultēties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tā ir pareizi.
Kur un kā lietot lavandas ēterisko eļļu?
Ņemot vērā daudzās īpašības, kurām tas ir piešķirts, lavandas ēteriskā eļļa tiek izmantota ļoti daudz.
- Aromterapija: dažu pilienu sasildītas lavandas ēteriskās eļļas ieelpošana plaukstās veicina relaksāciju un ir īpaši efektīvs līdzeklis pret bezmiegu un uzbudinājumu.
- Izkliedēšana mājas vidē: esenēm izmantojiet degli un izmantojiet 1 g lavandas ēteriskās eļļas uz katru kvadrātmetru tās vides, kurā to paredzēts izplatīt. Tas palīdzēs mazināt galvassāpes, nervu spriedzi, stresu, bezmiegu ... un kāpēc ne padzīt sliktas smakas.
- Kukaiņu kodumi: lietojot tīrā veidā vai atšķaidot ar nelielu alvejas želeju, lavandas eļļa spēj mazināt kaitinošos simptomus, piemēram, niezi un dedzināšanu, ko izraisa kukaiņu kodumi.
- Pinnes: dažus pilienus ēteriskās eļļas pievienojot sejas krēmam, lai uzklātu uz pūtītēm skartajām vietām, var palīdzēt atjaunot situāciju.Šajā gadījumā tieši pretmikrobu darbība iedarbojas uz pūtītēm, samazinot apsārtumu un iztīrot tās.
- Blaugznas: mēģiniet sajaukt dažus pilienus lavandas eļļas ar nelielu alvejas želeju un iemasēt maisījumu galvas ādā: papildus relaksējošajai iedarbībai tā būs efektīva pret blaugznām. Alternatīvi, parastajam šampūnam varat pievienot dažus pilienus eļļas: pateicoties pretsēnīšu īpašībām, blaugznas paliks tikai tāla atmiņa.
- Reimatiskas sāpes un muskuļu plīsumi: pateicoties pretiekaisuma īpašībām, lavandas eļļa ir ļoti labi piemērota kā masāžas eļļa, lai mazinātu reimatiskas sāpes vai muskuļu plīsumus pēc ļoti intensīvas fiziskās slodzes.
- Gripa un saaukstēšanās: ja Jums ir saaukstēšanās vai gripa, lavandas ēteriskā eļļa būs īsta ārstēšana. Izmantojiet to caur fumigācijām, lai mazinātu deguna nosprostojumu un atbrīvotu elpceļus.
- Uzmundrinoša vanna: vannā izmantojiet 10 pilienus lavandas ēteriskās eļļas, pēc tam iemērciet 10 minūtes. No tā iegūs viss ķermenis.
- Masāža bērniem: 1 vai 2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas apvienojumā ar nedaudz saldo mandeļu eļļas būs pietiekami, lai masētu mazuļu vēderu un palīdzētu viņiem zarnu kolikas gadījumā.Kustība veicinās gaisa izvadīšanu.
Lavandas ēteriskā eļļa: blakusparādības
Lielākā daļa cilvēku labi panes lavandas ēterisko eļļu, tādēļ, ja to lieto saskaņā ar noteikumiem, tai nevajadzētu izraisīt nevēlamas sekas. Tomēr, ja jums ir īpaši jutīga āda, šīs eļļas lietošana var izraisīt dažas blakusparādības. Apskatīsim principus.
- kairinājums
- dedzināšana
- apsārtums
- dermatīts
- fotosensitivitātes reakcijas
- alerģiskas reakcijas
Ja atpazīstat vienu vai vairākus no šiem efektiem, ieteicams nekavējoties noskalot vietu ar ūdeni un pārtraukt ārstēšanu.
Tomēr, lietojot perorāli, lavandas ēteriskā eļļa var izraisīt nopietnas blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu, bet ne tikai. Ja nejauši neievērojat ārsta noteikto un noteikto devu, var rasties ļoti nopietni simptomi, piemēram:
- Centrālās nervu sistēmas depresija
- Elpošanas nomākums
- Galvassāpes
- Viņš atrāvās
- Aizcietējums
- Krampji
Šādā situācijā jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu vai jādodas uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru.
Lavandas ēteriskās eļļas kontrindikācijas
Ja jūs izmantojat lavandas ēterisko eļļu ārēji, jums nevajadzētu rasties nevienai no iepriekš minētajām blakusparādībām. Vienīgais piesardzības pasākums ir izvairīties no eļļas lietošanas uz ādas, kas nav pilnīgi veselīga: ja jums ir griezumi vai brūces, izvairieties no šīm vietām.
Ja barojat bērnu ar krūti vai esat grūtniece, nelietojiet lavandas ēterisko eļļu iekšķīgi, tas absolūti nav ieteicams.Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas, jautājiet savam ārstam.
Ja jūs jau zināt, ka jums ir nepanesība vai paaugstināta jutība pret vienu vai vairākām lavandas ēteriskās eļļas sastāvdaļām, noteikti izvairieties no tās lietošanas.
Vēsture un kuriozi par lavandas ēterisko eļļu
Jau senie romieši termovannās mēdza likt lavandas ziedu ķekarus, lai atslābinātu prātu un ķermeni. Turklāt lavandu jau izmantoja kā pamatu izsmalcinātām smaržām, kā arī novārījumu un uzlējumu pagatavošanai ādas un matu skaistumam.
Lavanda, pateicoties tās "tīrajai" smaržai, ir lieliski piemērota glabāšanai mājās un jo īpaši veļas skapjos un atvilktnēs: vienkārši savāciet lavandas ziedu ķekarus un aizveriet tos organzas maisiņos, lai visas smaržas varētu pārnest uz drēbēm. Šis veselīgais ieradums kalpo arī kā kodes. Ja vēlaties izmantot lavandas ēterisko eļļu, ielieciet dažus pilienus uz ģipša veidnes un pēc tam pakariet to drēbju skapī: katru reizi, atverot durvis, būs prieks sajust tās svaigo smaržu.
Visbeidzot, pēdējā ziņkārība attiecas uz franču ķīmiķi Renè Maurice Gattefossé. Strādājot savā laboratorijā, viņš apdedzināja roku un instinktīvi iemērca to lavandas ēteriskajā eļļā. Tādā veidā viņš atklāja, ka šķidrumam ir arī ārstnieciskas īpašības, jo tas lika viņam nekavējoties dziedēt no apdegumiem.
