Ja jums ir visas šīs lietas, jūs esat ļoti laimīgs cilvēks
Cik reizes mēs esam apstājušies, lai pajautātu sev: “Es esmu laimīgs”? Uzdot sev šo jautājumu ir dabiskā kārtībā, un mēs sev to uzdodam dažādos dzīves brīžos, jo galu galā neviens nekad nav īsti izskaidrojis, kas ir laime, vēl jo vairāk - kā to mēra. Un mums noteikti nav pieņēmuma, lai jums izskaidrotu, ko nozīmē būt patiesi laimīgam, bet, iespējams, ja jums ir visas šīs lietas, jūs esat laimīgi cilvēki. Mazliet kā šis bērns, kurš atgriežas dzirdēt, pateicoties īpašai ierīcei:
1. Īstie cilvēki tev blakus
Vai nav nekā skaidrāka, ko jūs sakāt? Bet tas notiek daudz biežāk, nekā jūs domājat, ka jums apkārt ir cilvēki, kuri nespēj mūs nekādā veidā bagātināt. Lai justos labi par sevi, ir arī jāspēj paļauties uz cilvēkiem, kuri spēj ienest mūsu dzīvē pozitīvismu un prieku. Cik cilvēku patiesi dara tevi laimīgu? Lūk, šie cilvēki, daži vai daudzi, tur pirkstos nelielu gabaliņu no jums.
Skatīt arī
izmantojot GIPHY
2. Individuālās un kopīgās kaislības
Mūsu kaislības un mūsu intereses noteikti padara mūs par unikāliem un īpašiem cilvēkiem. Vēl vairāk daloties savās kaislībās ar cilvēkiem, kurus mīlam. Cik daudz īpašu mirkļu esam kopīgi ar savu labāko draugu? Filma kinoteātrī, alus un čipsu vakars, iepirkšanās diena vai vasaras ugunskurs pludmalē. Visi šie mirkļi, kopīgi vai nē, iepriecināja mūs, pat ja tikai uz dažiem mirkļiem.
3. Pasūtījums: mājās un dzīvē
Markuss Aurēlijs to bija teicis nenojaušamos laikos, un mēs nevaram nepiekrist: "Lai būtu laimīgs, ir vajadzīgas ļoti maz lietas" Ja jūs atgriežaties no atvaļinājuma tāpat kā lielākā daļa no mums, tagad ir pienācis laiks sakārtoties, kā mājās. "Kāpēc sakārtot māju? Tā kā jūsu mājas ir jūsu otrais ķermenis, tas arī viss. Un par to jums ir jārūpējas. " Pastāsti mums Astrīda Eulalija viņa rokasgrāmatā "4 nedēļas, lai sakārtotu savas mājas un savu dzīvi ". Pat drēbju skapja iztukšošana var būt jautra "aktivitāte: jūs atklāsit jaunas atmiņas un patiešām sapratīsit, kas jums nepieciešams. Mazliet kā dzīvē: uzmanīgi apskatiet, kas vai kas jūs bagātina un padara jūsu dzīvi labāku, un sāciet no šejienes. patiesa laime, unikāla.
4. Rituāli un mirkļi tikai sev
Karsta vanna pēc darba? Skaistuma maska, kas liek justies skaistai? Grāmata, kuru nevar neizlasīt? Veltiet laiku tikai sev, tas liks jums justies īpašam.
Notiek ielāde ...izmantojot GIPHY
5. Mīlestība pret savu ķermeni un savu veselību
Nav nepieciešams būt personīgajam trenerim, lai mīlētu sevi un vēlētos redzēt sevi vislabākajā veidā. Mēs bieži runājam par pieņemšanu, mīlēt sevi tieši tādus, kādi esam, un tas nozīmē arī vēlmi uzlabot un pievērst uzmanību mūsu ķermeņa veselībai. bez nepieciešamības iekrist dramatiskajos pilnības meklējumos, kas, kā mēs labi zinām, neeksistē.
6. Darbs, kas jums patīk
"Jums nav jādzīvo, lai strādātu, bet jums ir jāstrādā, lai dzīvotu" bet diemžēl tas ne vienmēr notiek. Mēs dzīvojam ļoti noslogotā pasaulē un bieži vien mums ir ļoti maz laika, lai izkristu. Šī iemesla dēļ darbs kļūst par mūsu dzīves pamatpunktu: darīt darbu, kas mums patīk, noteikti ir viena no mūsu dziļākās laimes atslēgām.
7. Dzīvojiet vietā, kas jums patīk
Vai jūtaties kā mājās pilsētā, kurā dzīvojat? Ja atbilde ir apstiprinoša, jūs jau esat atradis nelielu laimes stūri.
