5 triki, lai apkarotu cistītu
Cistīts ir ļoti kaitinoša slimība, kas bieži skar sievietes. kā lielākā daļa no mums zina, kaitinošie simptomi, piemēram, dedzināšana un sāpes urinējot, spēcīga vēlme urinēt, sāpes vēdera lejasdaļā un zemas pakāpes drudzis patiešām kaitina. kā mēs varam cīnīties pret šo kaitinošo slimību? Šeit ir daži padomi:
Ūdens, ūdens, ūdens!
Notiek ielāde ...izmantojot GIPHY
Skatīt arī
Daudz ūdens dzeršana ir pirmais īstais padoms: dzerot daudz dienas laikā, jūs veicināsiet diurēzi un palīdzēsit likvidēt baktēriju kolonijas.
W dabīgās šķiedras!
Notiek ielāde ...izmantojot GIPHY
Apakšveļai izvēlieties dabīgās šķiedras, piemēram, nekrāsotu kokvilnu. Sintētiskās šķiedras veicina baktēriju vairošanos. Tāpēc labāk izvēlēties vienkāršu un ērtu apakšveļu.
Nē pārāk stingram apģērbam!
Notiek ielāde ...izmantojot GIPHY
Ja jūs ciešat no cistīta, tagad ir īstais laiks izmest savus īpaši saspringtos džinsus un izvēlēties ērtākas formas! Faktiski, saspringts apģērbs var veicināt situācijas pasliktināšanos.
Izmantojiet vieglus tīrīšanas līdzekļus
Notiek ielāde ...izmantojot GIPHY
Iegult koduDodiet priekšroku īpašām intīmām ziepēm un neizmantojiet parasto dušas želeju: privātajām daļām ir atšķirīgs pH līmenis nekā pārējai ķermeņa daļai, un tā darbojas kā šķērslis, lai izvairītos no infekcijām. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizo mazgāšanas līdzekli, lai netiktu atvērtas durvis baktērijām un infekcijām!
Dzērveņu ir tavs draugs!
Notiek ielāde ...izmantojot GIPHY
Dzērveņu ir sabiedrotais numur viens pret cistītu: lai cīnītos pret to, paļaujieties uz papildinājumu, kas to satur! Dzērvenēm dabiski piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, un tās ievērojami veicina simptomu ārstēšanu un cistīta dziedināšanu.
